在我们的学习时代，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是人见人爱的小编分享的中学主题班会活动方案【3篇】，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。
一、活动目标：
让学生理解“健康”的含义，了解心理健康的重要性。掌握一些培养心理健康的手段和方法，确立自我心理保健意识，拥有健康的心理状态。
二、活动内容：
从学生对健康的理解开始，确定健康的真正含义，即：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”然后让学生通过具体事例，讨论不同的心理状态对人的成长和成功的影响，并分析同龄人和自身所存在的或最想解决的问题，了解自己的心理状况。引导学生有意识地进行自我心理调节，做自己的心理保健医生。
三、活动准备：
1、布置课题
2、向全班同学征集班会方案，筛选后确定思路进行总体设计。
3、以小组为单位，按设计内容分别准备。
4、提出以下问题让全体同学思考：
（1）你认为什么样的人才是心理健康的？
（2）在你的学习和生活中帮助和阻碍你发展和进步的心理有哪些？
5、确定活动流程：
提出问题—个人发言—自由发言—组内发言—分析总结—制定目标
四、活动过程：
1、主持人宣布班会开始，并提出问题：什么是健康？健康的标志是什么？
2、让同学自由发言。然后结合发言内容总结出健康的真正含义：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”
3、让所有同学写出自己最想解决的问题（不记名），收集起来备用。
4、讨论：
（1）你认为什么样的人才是心理最健康的？（自由发言）
（2）成功的人士要具备什么样的心理状态？（举例）
（3）不成功的人士心理如何？（案例说明）
（4）举例分析同龄人中优秀者的心理状况。
（5）总结心理健康的几种表现。
（6）总结心理健康的几个标准。
5、敞开心扉：
请几个同学谈一谈成长路上帮助自己或阻碍自己的心理状态。
6、归纳同学写的“自己最想解决的问题”，选择有代表性的问题让同学讨论。如：
学习与娱乐的关系问题
（1）人与人的交往问题—同学与教师，同学与同学，同学与父母
1、自我诊断：按照心理健康的标准测定自己的心理状态。
2、自我测定：测定自己的适应能力。
3、班主任总结发言，强调最好的医生就是自己，要做自己的保健医生。
五．课后随笔：
21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。调查表明：“初中有4.5的人有严重的心理健康问题，20.5的人有较明显的心理健康问题。”中学生心理健康问题主要表现为：缺乏耐力、情绪不稳、缺乏自信心、心理承受力低、注意力不集中、学习困难、考试焦虑等。有人用《SCL—90自评量表》进行的心理测试发现：“在心理健康方面存在问题的学生的比率在10以上的项目，八年级有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，
一个学生的心理状态是否健康、学习与交往问题等方面的认识和处理方式是否正确常常会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成才。本设计力图通过集中－分散－集中的活动模式，将活动的重点放在对健康的全面了解和对心理健康重要性的理解上，使学生重视心理健康，培养和发展健康的心理状态。
一、活动目的
1、学习《守则》的内容，帮助学生树立的理想信念，养成良好行为习惯，促进他们身心健康发展。
2、提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的好学生。
二、活动准备
1、准备《守则》为内容的题目
2、印发《守则》组织学生学习
3、根据《守则》的有关内容，写演讲稿
4、排练与遵守《守则》相关的节目
三、活动形式：
主题班会
四、活动内容：
相声、小品、歌曲、诗朗诵、快板、竞答等
五、活动过程
老师：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则，国家教育部20xx年8月28日颁布了新的《守则》，对我们中学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“学新守则，新规范
做新时代合格中学生”的主题活动，我预祝你们今天的主题班会取得圆满成功，下面请李羿衡、
丛日初两位同学上台为我们主持活动，大家用热烈的掌声欢迎他们。
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家好
甲：八年三班主题班会“学新守则，新规范
做新时代合格中学生”的主题班会现在开始。
乙：学守则，守规范，是我们每个中学生良好行为习惯的开端，下面，让我们一起学习一下“新中学生守则”。（请同学们看大屏幕）
甲：新守则分了“三爱三讲三护”三个方面对我们提出了要求。
乙：是啊，
1.爱党爱国爱人民。
2.好学多问肯钻研。
3.勤劳笃行乐奉献。这就是做一个合格的中学生最基本的准则三爱——“爱国，爱学习，爱劳动。”
甲：
4.明礼守法讲美德。
5.孝亲尊师善待人。
6.诚实守信有担当。
这是我们日常行为要做到的三讲“讲文明，讲礼貌，讲诚信”。
乙：
7.自强自律健身心。
8.珍爱生命保安全。
9.勤俭节约护家园。
三护告诉我们要护健康，护安全，护家园。
甲：让我们欣赏歌曲共同学习一下三爱，三讲，三护具体内容。（出示幻灯片）
乙：听完了歌曲《新中小学生守则》之歌
，相信同学们对守则内容已了解。下面我进行一个游戏竞赛，检验大家对守则的掌握情况。（出示屏幕）
甲：竞赛结束了，咱班同学对守则了解得非常好，看得出，大家一定花了不少时间去研究，学习新《中学生守则》。
乙：然而，说起来容易做起来难，有的同学却做不到这一点，你们瞧，这儿就有这么一位老兄，我们一起看看他的做法对不对，请欣赏相声《缺啥别缺德》表演者：朱宏胜，纪向博
甲：相声结束了，我们要反思一下，在生活中我们是否是一个文明的人呢？请看屏幕对自己自评。（结果出来了，你是一个什么样的人，谁能说说，找几个人）
乙：生活细节中可见文明程度，让我们从小事做起，从生活一点一滴做起，做一个文明守纪的中学生。
甲：说起容易，做起来难啊，生活中有些同学就是管不住自己的言行，看他们来了（宗艳博等表演小品）
乙：看了小品，同学们有何感想？咱们可千万别学他们啊。我们如何
养成一个好习惯呢？好习惯会让我们受益终身，下面，请听朗诵《种下一个好习惯》。（张国庆，宗照朋等）
甲：看来，我们班的同学在日常生活中都能自觉地遵守《守则》、《规范》。
乙：要做规范的中学生，要时时刻刻注意自己的言行，从一点一滴做起，听咱班的李昕硕把想说的话编成了小快板，请欣赏快板《小小中学生》
甲：学了中学生守则，今后我们怎么做呢？请同学们谈下自己的感想。
甲：顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神。
乙：有意擦
去一块污渍，净化的是自己的灵魂。
乙：在校园里，我们是遵守规范的学生
甲：在家庭中，我们是遵守规范的好孩子。
乙：在社会上，我们更是自觉遵守规范的小公民，是遵守社会公德的小模范，是文明的使者。
甲：在美妙的音乐中，我们班会即将结束，下面请老师为
我们做总结：
首先我祝贺你们今天的主题班会取得了圆满成功，老师相信，在今后的生活中，学习中，你们能用自己的实际行动更好地实现自己的诺言，有信心吗？
学生：有
师：我相信
生：（齐）我相信，我能行！
甲乙：主题班会到此结束，谢谢大家！
活动目的：
本次班会活动，使学生了解绿色生活方式，增强学生的环保意识和社会责任心，增强学生“乐享低碳，舒享生活”的意识，为改善校园环境问题出谋献策，培养主人翁意识；让学生明确环保的重要性，自觉行动起来共创绿色校园。
活动准备：
1、摘录有关环保的宣传标语，诗歌。
2收集“绿色生活”的相关资料。
3、将自己对校园环境的看法及改进意见写成文字材料。
4、撰写“绿色生活，让校园更美”倡议书。
活动过程：
一、由班长配乐朗诵一篇xxxx年高考满分作文《绿色生活》，引入班会课主题。
附作文：绿色生活
每每烦躁不安时，低头不语，我就能想起那座桥，那桥下的流水，那流水里融进的我儿时的欢笑
初春，正所谓“乍暖还寒”时候，我们便会溜出家门，不理会屋后未化的雪与缸里飘着的块块冰碴子，我们眼里，只有破冻的潺潺流水与水面上不怕冷的野鸭子。嬉笑着，追逐着，疯玩在河边油油的麦田里。有时，牵着心爱的风筝与那顽皮的狗跑啊，跑啊，全然不理会功课的烦恼，更不曾因全球变暖而担忧，心里只漾着笑，如同河面只漾着野鸭子的叫声那般。
待春暖花开已成了夜里的梦，我们几个孩子便相伴漫步在河岸，希望看到有人下河游泳。有人游泳就表明夏天来了。我们从不拘泥于日历表的规定。直到夏天真的走近，却仍未见有人下河时，我们捺不住了，相约脱了衣服，喊着“一、二、三，跳”，可嘴里喊着，身子却往后缩。谁缩得厉害就把谁扔下河里，那进去的扎一个猛子，再探出头来，“不冷，不冷！”又在不经意间抓把泥巴扔在另几个人身上。无奈，只好咬着牙，学就义的烈士那般，奋勇地钻进水里，进了水，才发现河水真的已经暖了。
我们在水里笑了一茬又一茬，水流了一拨又一拨，于是，夏天的暖就被流走了，随水飘来的是清凉的秋。秋天的河俨然成了亭亭少女，端庄，娴静，偶尔被空中的青鸟亲吻一下，便羞得满脸红晕。可是，她却不会拒绝与我们这群孩子亲密接触，我们也会做些有诗意的事。撑一枝长蒿，向芦苇更深处漫溯；拎一窝鸭蛋，举着鸭蛋放歌直到夕阳用余辉与河水吻别，我们才依依不舍上了岸，摸摸口袋，却发现鸭蛋已丢，只剩个破洞，懊悔不已，便想着回家补口袋，可蹦着蹦着就忘了。于是，漏掉的就不只鸭蛋，还有整个秋天。
漏掉了秋，就真的只剩冬了。凛冽的北风狂妄地叫着，企图把我们困在屋里。可我们不怕，我们冲出家门，依然奔向河岸，又跑到冰上飞来飞去，别提有多快活了。只是吓得大人在岸上大叫，却又不敢下去抓，不知是冰太薄还是他们的心太厚
是的，我的小河和幼时的我，有段共同的生活，那生活满是欢笑，还有无尽的绿色。可现在呢？只剩下回忆了，桥还是那座桥，河水却变成了黑色，麦田被改成了砖厂，偶尔还能见到野鸭子，却是漂在水上的尸体
绿色生活，如今只能回忆了。谁能告诉我，我该去哪儿寻找？
姚老师：童真回忆，充满温情与欢笑，“绿”意盎然，足以感动读者，但是无论我们怎样描摹美好的童年，那“绿色生活”不再的惆怅是我们无法否认的事实。为了让我们的生活少一些这样的惆怅和遗憾，今天我们八年级（1）举行“绿色生活，让校园更美”的班会课，希望同学们自觉行动起来共创绿色校园。
二、请同学们畅谈对“绿色生活”的认识。
话题一：请说一说你心目中的绿色生活。
话题二：请谈一谈你所了解的绿色生活方式。
三、请同学们交流对校园环境的评价并针对不良现象提出整改意见。
姚老师：当你漫走在校园的操场上，徜徉在校园的紫藤花廊下，流连于花香四溢的花园边，不知同学们对我们校园的环境印象如何？请同学们来谈谈你对校园环境的评价。
同学们自由发言。
姚老师：同学们谈了自己对校园环境的不同看法，其中有好的方面，当然也存在着一些不足之处。要知道，美丽的花草，靠我们大家的呵护；清洁的校园靠我们一起建设。因为，我们是学校的主人！
但是，还有一些不自觉的同学在给我们校园环境抹黑，现在请同学们讨论一下，校园里存在着哪些破坏环境的不文明行为？
学生列举：
1、在校园内大声喧哗，追打皮闹。
2、在课桌椅上、墙壁上、校服上乱涂乱画。
3、随地吐痰，乱扔口香糖，乱丢垃圾。
4、不节约水电，光线好的晴天，教室里还亮着灯；有些同学洗完手没把水龙头拧紧，让大量的水白白流失。
5、经常使用一次性塑料袋，造成白色污染。
姚老师：在我们身边时常有破坏环境的事例发生，面对这些不良行为，我们不能置之不理。再请大家讨论一下，“绿色生活，让校园更美”，作为学校的主人，我们该如何行动？
学生交流，汇总：
1、提高自身环保意识，不做乱扔垃圾，随地吐痰等破坏环境的事。
2、要求学生认真做好校园环境卫生的打扫工作。
3、开展环保知识讲座，认真宣传环保知识，增强学生的环保意识。
4、对垃圾进行分类，回收可再利用的资源。
5、制订一些有关环保的行为准则，如节水、节电等。
姚老师：同学们对校园环保提出了许多良策，环保就应该从身边小事做起。要做好环保工作，宣传很重要，那大家收集了哪些环保宣传标语，请大家来说一说。
1、春天来了，别让正在生长的小草消失。
2、植树节，为大自然，为树木增加成员。
3、小草正在成长，请别打扰。
4、悄悄地来，悄悄地走。
5、保护环境，人人有责。
6、保护环境就等于保护自己。
7、人人种一棵树，我们就生活在绿的世界里。
8、美化大自然，从美化校园做起。
9、没有绿色，就没有生命。
10、少了一份绿色，就少了一份新鲜的空气。
11、保护大自然，从节约一滴水开始。
12、保护环境，就是保护我们的家园。
姚老师：大家搜集来的环保宣传标语还真不少。希望大家从我做起，从身边小事做起，为绿色校园的创建贡献一份力量。
四、撰写“绿色生活，让校园更美”倡议书
姚老师：环保光靠几个人的力量是远远不够的，这需要我们大家都加入到校园环保活动中来，在这里，我们共同撰写“绿色生活，让校园更美”的倡议书。
五、总结：
今天在轻松愉快的氛围中，我们了解了关于“绿色生活”的相关知识，提高了环保的意识。绿色生活其实只需要你我稍稍改变自己的生活方式，希望大家从我做起，从小事做起，共同为环境保护作出我们应有的贡献。播种绿色就是播种希望。让我们携起手来，共创一个美丽的绿色校园，让绿色生活伴着我们快乐成长。