悠悠球的招式【优秀3篇】

你可以不选择将悠悠球作为一种事业来追求,但可以选择将悠悠球融入日常生活中。学习和工作之余,暂时放下心头沉重的包袱,拿出一颗漂亮的悠悠球玩几下,这次帅气的小编为您整理了悠悠球的招式【优秀3篇】,希望大家可以喜欢并分享出去。

练习悠悠球的技巧 篇1

其实是一件很苦的事情。要想学会更高难度的花式,需要付出更多的汗水和努力,经历更多次数的挫折和失败。在练习悠悠球的过程中,我们可以学到两个道理:一是中途放弃的`人永远不会成功;二是看不清自己缺点就无法前进。这也是做任何事情都要记住的两条道理。

一般多长时间才能练好悠悠球的基础花式:不同的人花的时间也不尽相同。根据自己选择的玩法组别,在练习时也可以对花式分主次的练习,以提高练习的效率。

绳上类花式练习路程:睡眠发球(练习至动作规范,空转1分钟以上)——逃脱发球(同睡眠)——正面及侧面环绕世界——练习搭绳——练习更复杂的搭绳类花式。

回旋类花式练习路程:睡眠发球——前抛发球——快打——另一只手快打——逐渐增加快打次数——双手快打——更复杂的回旋花式。

练习的方法正确,再加上勤奋练习的话,一般只要几个月的时间,就可以成为其他人眼中的高手了。

悠悠球(yo—yo),一个大家并不陌生的字眼。16世纪,菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗时使用一种武器,即在绳子前端挂着重物,用它来伤害对方,渐渐演变成今天的悠悠球。

悠悠球根据基本构造的不同,可以分为三大类,不同的类型有不同的性能,适合各种各样的玩法。整体型:此类适合初学者,因为它的结构最简单,整体不能拆开,反弹时间快,多用于环状玩法。轴承型:此型包括木质、尼龙、滚珠陶瓷四种轴承,整体可拆分,绳子套在轴承上,能够长时间空转。多用于绳子玩法和睡眠,适合中、高级选手使用。离合器型:其最大特点就是能实现悠悠的自动复归,这些都是通过离合器的张开和闭合来进行的。这种类型适合初学者和中级选手使用。

悠悠球不是普通的玩具,它有很多使用技巧,像绳子的长度就有一定的讲究,悠悠球的绳子太长太短都不能很好地操纵,新买回来的一般稍长,使用前必须调整。首先,将悠悠球悬垂到地面,在高于肚脐10cm处将绳剪断,这个长度便是最适合你的。当然绳子的装法,系结方法还有卷法都有科学性,不能随意地将就一下就完了,否则会影响玩者的发挥。

悠悠球的特技玩法无论怎样变化,都归结为三大类,其一睡眠法,即让绳子处于空转状态;其二环状法,悠悠本体划出一个圆的轨迹;其三绳子玩法,悠悠在“睡眠”时,用绳子做出各种图形。将前二个基本动作学好,你就可以创新出更多的第三种花样玩法,像遛狗,魔术球,环球旅行,巴黎铁塔等。

悠悠球的日常保养也极为重要,主要是清洁和上油,有兴趣的朋友,可以买专门的书作参考。

作为一种体育运动,悠悠球早已风靡欧美、日本,它像普通的体育运动一样,需要平时努力练习,并通过比赛来提高自己的技术。

现在中国大陆在世界赛上最好的名次是1A组第四,由四川球手罗义诚---年获得。

悠悠球的招式大全 篇2

初级招式

“睡眠”:手心向下,用腕力将球向下掷出,随后让球在绳头处不断转动。

“溜狗” :先完成“睡眠”,再让球慢慢贴近地面,并向前滚动。

“爬行”:在完成“遛狗”的同时蹲下身体,让悠悠球向前滚动。待悠悠球将绳子拉劲时,再将球收回。

“抛砖引玉”: 手臂垂直,手掌向后上方握住悠悠球,再用力将球向前抛出。待悠悠球自动收回时,手掌向上接住。

进阶招式

“UFO” :把悠悠球从右肩向左下方向,倾斜地用力投出,使球与地面平行着转动。用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子,把悠悠球提上来,并保持横向旋转2-3秒。放开左手将悠悠向上抛起,右手拉绳,令悠悠球收回到手中。

“狗咬”:把悠悠自前方从两脚之间向后掷出。当球掷至后面时,拉动绳子,使之能够碰到大腿内侧的裤子褶皱。悠悠槽和悠悠绳便便会拌着裤子的布料,并发出相应的响声。

“三叶草”:把手腕放低,手掌从向后的状态,把悠悠球向斜上方掷出,使之画出椭圆型图案,待球返回后再转动手腕将其向前方掷出,画出第2个椭圆型图案,返回后再将其向下方掷出,使之落在鞋侧一步之前,然后将其从手掌下方收回。

注意事项 篇3

练球前需先做功课,了解悠悠球运动的规则和类型,制定合适的练习方案。

根据自身情况,选择长度适合的悠悠球。

尽量避免在易碎品周围练习悠悠球。

切勿急于求成,需练好基本功后再逐步学习花式玩法。

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