四明山位于宁波以西的甘竹岭，总面积6665公顷，呈东西向狭长形分布。这次漂亮的小编为您带来了余姚四明山的旅游攻略【优秀2篇】，希望能够帮助到大家。
景区简介：
余姚四明山国家森林公园是炎炎酷暑里的一片清凉世界，被赋予了“避暑胜地”、“夏如莫干山”等美丽盛誉。高山、峡谷，森林、溪流，一派“白天不用扇子、晚上不离被子、睡觉没有蚊子”的世外桃源生活。或许人们对连云港花果山的水帘洞记忆犹新，但四明山的水帘洞却比它还要大三倍多；或许人们对抗日战争时期的革命历史念念不忘，而四明山正是中国南方七大游击区之一，保留着大量的文物和旧址，是历史的最好见证。诸多来到四明山的游客，都深深地被它的奇妙、古韵所折服，是人们消夏避暑、健身养身、探寻历史和名人的。绝佳去处。
景点分布：
四明山位于宁波以西的甘竹岭，总面积6665公顷，呈东西向狭长形分布。公园内分为农家风情园、深秀谷、仰天湖、商量岗和黄宗羲纪念馆几大景区，主要有陶坑大峡谷、鹁鸪岩、秀湖、深湖、灵芝亭、仰天湖、宋美龄避暑山庄、三湖风、仙人桥等几十个景点。森林拥有植物近千种，动物106种，是名符其实的大氧吧。
景区资质：
国家3A级景区
景区特色：
休闲、登山、避暑、名人游、红色旅游、名人纪念馆、森林、瀑布、山谷
旅游攻略：
节庆活动：
1、每年10月，举办“四明山旅游节”，以“体验、生态、休闲、运动”为主题。
2、每年7—8月，举办四明山清凉避暑节，期间每周末举行“纳凉音乐晚会”。
3、每年4—5月，举办四明山红枫·樱花节。
4、每年4月底—5月中下旬，举办“神奇大岚”茶文化旅游节，可以在姚江源头亲手采茶、制茶、品茶。
游览路线：
森林公园一日游：宁波出发；上午游览宁波十大古桥之一的镇东廊桥，观明末大思想家黄宗羲纪念馆；中午四明山庄用农家饭，品野味；下午游全国最大的水帘洞→鹁鸪岩景区、仰天湖品四明新茶。
森林公园二日游：
D1宁波出发；游丹山赤水，观山乡美景，寻觅神奇的风凉洞；下午四明山森林公园游深秀谷。住四明山山庄。
D2四明山庄出发；游览宁波十大古桥之一的镇东廊桥，观明末大思想家黄宗羲纪念馆；中午四明山庄用农家饭，品野味；下午游全国最大的水帘洞→鹁鸪岩景区、仰天湖品四明新茶。
最佳游览时间：
夏秋两季
购物推荐：
（购物）梁弄樱桃、西瓜、鹿亭帽子、大岚土鸡蛋、番薯枣子、葡萄、柿子、蜜梨、杨梅、茭白、笋干菜、茶叶。
（美食）虾子边笋、牛气冲天、溪鱼、鸡羹、梅干菜扣肉、四明湖白条、野鸭煲、烤扁芋艿、四明湖胖头鱼、梁弄大糕、油焖笋、陆埠豆酥糖、牟山湖大闸蟹。
景区位置：
中国>浙江省>宁波市>余姚市>四明山镇
到达方式：
乘车路线：
1、宁波汽车南站下午1点35分有一班中巴车直达四明山镇（2个小时），再转余姚635路、余姚636路车到森林公园下车即可。也可先坐车到奉化江口，换乘奉化—余姚的中巴到四明山镇。
2、宁波汽车南站坐中巴车到余姚南站（1个半小时），然后在余姚南站转乘四明山方向的中巴车即可（2个小时），余姚南站到四明山的始发时间是6：40，末班是下午2点半。
自驾路线：
1、杭州方向走杭甬高速/上三高速，从章镇/G104出口离开；沿着G104→章路线→黎白线→甘油线行驶即可。
2、宁波方向走沈海高速/甬金高速，从奉化/溪口东/S309出口离开；沿着上畸线→S213→黎白线→甘油线行驶即可。
四明山门票价格：
50元/人，学生、60岁以上可享半价优惠。
景区开放时间：
07：30—17：30
景区服务：
住宿：四明山森林度假村、仰天湖山庄、四明山镇农家乐。
景区电话：
0574—62340889
1.白水宫
距余姚梁弄镇南8里的白山，有以瀑布和仙迹著名的白水宫。白山有治山、屏风、石层、云根四峰。石层和云根两峰之间，就是白水冲瀑布。瀑布长期奔泻，银珠飞溅，数里之内雾气腾腾，为历代文人骚客所咏叹。
石层峰北瀑布出水处有一岩洞，可容三五人，叫祠宇观，又名白水宫，即白公诵经问神之所。传说，东汉时，有下邳人刘纲，原为上虞县令，后因喜爱四明山水，便弃官偕夫人樊云翘，拜白公为师，向他学道炼丹。刘、樊二人在学道过程中，常比道术；刘纲作火烧礁屋，夫人禁之则灭；庭中有桃树两枝，各咒一树，使之相斗，刘纲所咒之桃不胜，走出篱外；刘纲唾痰盘中成鲤鱼，夫人唾痰成水獭吃掉鲤鱼；刘纲与夫人上四明山遇虎，刘纲禁虎不动，夫人则绳击虎头而摔回床边。最后得道仙时，白公也脚踏祥云来到大岗，口称“尔等夫妇道心精诚，心地善良，已成正果”，说完，刘、樊二人在大岗山顶，白日升仙。刘纲先上皂荚树而上天，夫人则平坐云气，冉冉飞举。传说虽然离奇，但足见此处山水灵秀。
唐天宝三年(744)，唐玄宗遣使祷祠，因大岚山高路险，特令道士崔街和处士李建，将大岚的祠宇观移建到潺涛洞外的刘、樊修道的故居。宋政和六年(1116)，宋徽宗下令扩建祠宇观，增建玉皇殿，并书“第九丹山赤水洞天”匾额，悬挂祠内。元代，道士毛永贞来主持祠宇观，见洞下石滩广阔，象平畴畦町，滩上多菖蒲、河车、芝草、苍平耳属等药材，生机盎然，名叫石田。试种水稻，亦有一、二成收获，因此在旁建石田山房，焚香修道。
2.白水潺涛
白水冲的削壁原多摩崖石刻，大多年久湮灭，仅存民国18年县长苗启平题的“白水潺涛”四个字，可供观赏。
据考古学者考证，白水宫遗址有两处，一在白水冲上游道士山南麓，面积小，遗物少，想是白水宫旧址。一在白水冲下平坡上，遗物较多，尚有大枫树十株、九龙松一颗、泉井一眼。石砌的宽阔大道，精美的山门台阶等。又寻得石田山房和清晖亭等遗址，是史料爱好者和考古学家的最好去处。
3.四窗岩
在大俞村境内，因岩中半高处有一岩洞，开四个大小不一小口，日月星光可透过四个石窗洞照射进去，人之于内，如觉窗口，故得此名，蒋xx下野住于奉化溪口时，曾来四窗岩游历。
4.道教洞天
教相传道教有三十六洞天，七十二福地，皆仙人居处游憩之地。世人以为通天之境，祥瑞多福，咸怀仰慕。道教潜隐默修之士，喜遁居幽静之山林，故多择有仙迹传说之处，兴建宫观，期荫仙风而功道园融。历代以来，道侣栖止，香客游人络绎不绝，故洞天 福地已成为中国绵绣河山之胜境。
洞天福地，又名三十六小洞天。