当归的功效和作用及食用方法(最新5篇)

当归味甘辛而性温,归肝、心、脾经,有补血活血,调经止痛的功效,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。因其能使血各归其所,故名“当归”。现代研究发现,当归可以扩张外周血管,加快身体血液循环等。当归的功效与作用及食用方法非常多,女性朋友们可以根据实际情况用不同的方法食用。这次为您整理了当归的功效和作用及食用方法(最新5篇),如果能帮助到您,小编的一切努力都是值得的。

当归的副作用 篇1

当归是一种药性相对比较缓和的中药,没有明显的副作用。所谓的副作用,只是人们在使用它时,辩证不正确或是用量过大引起。如果没有正确服用当归,很容易出现上火的情况,还会加重出血,腹泻等症状。

由于当归辛香走窜,月经过多,有出血倾向,阴虚内热,大便溏泄者均不宜服用。感冒时不宜服用本药,月经过多者不宜服用本药,平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或阴道不规则出血应去医院就诊,按照用法用量服用,长期服用应向检查咨询医生。

其实任何药物只要适量,都不会有致死的危险。因此,你是否适合服用,需要中医师检查后才能确定,不要盲目的服药。

中药当归的功效与作用临床应用: 篇2

当归为中医临床用得最多的中药之一。凡需养血通脉,无论属血证、虚证、表证和痈疡,都可用当归。

1、为妇科要药,主要用于调经,对痛经也确有较好疗效,配白芍和延胡索等,此外,也治经闭、月经不调。总之,各种调经方剂离不开一味当归,取其有行血、镇痛作用(或加强子宫收缩而排出瘀血,或弛缓子宫痉挛而镇痛),配熟地、川芎、白芍即四物汤。为理血基本方,不但血虚者可用,凡月经不调以及胎前产后的各种证候,一般也可在此方基础上加减用药。

2、用于养血。对心血虚之心悸、健忘、失眠、心神不宁等,用当归养血以安神,方如当归补血汤;对脾血虚所致的消瘦、萎黄,用当归养血以健脾,方如四物汤;对肝血虚所致的头晕、目眩、耳鸣、筋孪等,用当归养血以柔肝,方如一贯煎。

3、用于治疗肢体瘀血,尤其跌打损伤和血管疾患引起的血瘀或血流不畅、肿胀所痛,当归有逐瘀作用(改善循环和镇痛),故跌打方剂和治血栓闭塞性脉管炎的方剂中常用当归。

4、用于治疗腹痛,对气血瘀滞而兼虚寒的腹痛较适宜,如偏于虚寒(例如产后腹痛),配建中汤加强温中止痛作用,方如当归建中汤,也可用当归生姜羊肉汤;如偏于瘀滞(例如痢疾早期之下痢脓血兼腹痛或妇女便秘腹痛),配白芍、香附等,有活血镇痛作用,方如当归芍药散加味。

5、用于治疗慢性痈疡,取其有活血、补血和止痛作用,改善循环,加强身体抵抗力,常配黄芪、银花等。

当归的食用方法 篇3

1、主要以辅疗形式添加到粥,汤中。

2、一般生用,为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身,破血宜当归尾,止血宜当归炭,酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。

3、心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者,可与熟地、白芍、川芎配伍,则补血之力更强。

4、月经不调,属肝郁气滞,经来先后无定期者,可与柴胡、白芍、白术等同用。

5、年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者,可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。

当归的吃法当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人,用之最好;如果身体较健壮,只是为了保健,最好不要多用,久用;过量易引起腹泻,久用可致“上火”。

活血止痛 篇4

当归具有良好的活血通络止痛作用,临床应用上也非常广泛。如治疗跌打损伤时,可配伍桃仁、红花、栀子,治疗痈肿瘀滞疼痛时,可配川芎、赤芍、丹皮、二花等,治产后瘀滞腹痛,可与益母草、川芎、白芍等同用。治疗气血阻滞,风湿痹痛时,可与羌活、防风、牛膝,秦艽等药合用等。

当归粉的美容功效 篇5

1、当归粉补血益气

每次取10-20克泡开水冲服,是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

2、当归粉丰胸

在月()经结束的第11,12,13天是最佳的丰胸时间。这些天姐妹们可以将晚饭改为当归粥哦,虽然有些难喝,但却是相当的有效的。

具体做法:将煮好的米饭盛一勺放入小锅中,加入适量的水稍煮片刻,在米粒化开时放入当归粉约5克再煮5--10分钟即可。连吃3天配合木瓜、葛根,将有意想不到的惊喜哦。

3、当归粉除皱面膜

准备白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。将以上材料各取适量全部混合在一起,加适量的水,调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷在脸上20分钟后洗掉。可除皱,美白皮肤。

4、当归粉润肤面膜

当归粉10克,白芷粉10克,甘草粉3克,蛋黄1个,蒸馏水10毫升。将以上材料混合后,加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部,敷面20分钟后清水洗净。可滋润皮肤,去皱,美白。

5、当归粉防脱发偏方

当归粉50克,加适量水煎煮2次。然后再过滤,容器可用搪瓷,陶瓷,及玻璃,不用铁铝。以煎剂蘸搽头皮或洗头后搓揉都可防脱发。

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