总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，为此要我们写一份总结。但是却发现不知道该写些什么，这次漂亮的小编为您带来了田径运动会总结（优秀8篇），希望可以启发、帮助到大家。
光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在校级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了优异成绩，但也存在着不足。
一、提高自身素质
学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是露天作业，夏天太阳猛，冬天西北风，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。
二、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。
掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。
三、加强思想品德教育
平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。
本学期，我校田径队取得了比较好的成绩。不管是在区级运动会，还是乡镇运动会，都取得了优异的成绩，实现了质的飞跃。
社会在进步，教育在发展，需要我们大力推进素质教育。为了丰富校园文化生活，展示学校教育成果，促进学校德智体美劳全面发展，我校认真组织学生开展了20XX校园秋季运动会。
一、高度重视，广泛参与
把运动会与学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。本着面向全体学生的原则，根据学生年龄特点开展丰富多彩的体育竞赛项目。面向全体学生，让每一个孩子都有机会享受成功的快乐。不仅有个体项目，也有集体项目；不仅有学生的比赛项目，也有老师、家长、孩子共同参加的亲子活动。
二、锻炼中提高，反思中提高
1、自力更生，分工协作，精彩开幕
运动会上，精彩的开幕式赢来了家长及家长的好评。我校积极组织学生参加运动会，老师们自力更生，为这次运动会付出了心血。很多老师牺牲了自己的休息时间，和学生一起排练，在指导的过程中，老师们锻炼了组织能力，工作中学会在紧张的压力下统筹安排时间，加强了自身的修炼，对于老师来说是一个学习的过程，更是一个成长的过程。
2、团结协作，集思广益，智慧的结晶
每一个比赛节目的编排都是众人智慧的结晶，台前幕后的工作靠大家互相支持、互相理解。没有大家的团结合作，是没有办法完成的。通过这个活动的开展，学校教师之间的团队意识增强了。为了本次比赛，体育老师也付出辛勤的劳动，不仅策划比赛项目，而且抽空编写出比赛秩序册，让老师们做到心中有数，使比赛想的正规。从会场的布置、场地的划分、器具的准备协调太多的细节，看起来很小，可是这一个个细节让我们真正体会到细节决定成败，有时候一个环节没有考虑好，都有可能让我们在瞬间手忙脚乱。
同样，我们的班主任老师，在运动会上也付出了很多心血，从运动员的选择报名到训练，都尽心尽力，为孩子们参加运动会做了大量的幕后工作。在这次活动中正是因为老师们的精诚团结，才擎起了三小这片蔚蓝的天。有在前台工作的，也有默默付出的，一个个感动的瞬间，就如一朵朵花默默开放在三小学的校园，散发着芳香。
3、亮点纷呈
精彩的开幕式给家长及来宾留下良好的印象；运动员们的勇于拼搏，永争第一的精神鼓舞着在场的每一个人；高年级的运动会志愿者报名踊跃、工作有序，为学校发展奠定一些资源基础。
4、成果得以展示，学校形象得以展现
这次运动会，尽可能多地请家长参加，孩子们表现出来的朝气确是难能可贵的，教师们的精神面貌给家长及来宾留下了深刻的印象。亲子运动，不仅让孩子们尽情享受到了快乐，也让爸爸、妈妈找到了久违的童心、童趣，许多家长乐此不疲，许多家长都希望学校多开展这样的活动。亲子运动，拉近了家校之间的距离。
正是家长们为运动会的氛围所感染，参与进来，让他们感受到学校的朝气，很多家长对这次活动感到很满意。对学校产生深深的信服感，这就是一种无形的宣传。应该说，这次校运会，学校的形象也得到充分展现，教师们的努力是没有白费的，为了学校的发展，累一点也值得。
三、反思过程，找到差距
1、细节还要落实到位
“千里之堤，始于蚁穴”，每个细节都要考虑到位。运动会上，组织安排考虑到了，但是没有与具体人员进行细节交接，结果还是出现小差错，到时没有交接好。
2、器材的选用还要环保，珍惜学校的教学资源。
3、参与面还可再大一点。
在今后的活动中，我们还需不断反思，总结方法，让学校的各项活动开展得有声有色，扎扎实实进行素质教育，让每一个孩子都能在校园快乐生活，让每一个孩子都能享受成功的快乐。
福建省第十五届运动会田径比赛于20xx年10月26日至11月1日在漳州市体育场举行，本届省运会本人有幸再次担任田径比赛的检录裁判的工作，感到十分荣幸。在组委会的统一领导下，在总裁判长的关心与指导下，圆满完成省运会田径比赛的检录裁判工作任务，现将工作总结如下：
一、工作职责
本人工作岗位是检录组的一检裁判，共有4名裁判员。主要工作职责是：根据各比赛项目检录时间，召集运动员进行赛前检录，检查运动员参赛证件、比赛服装、运动鞋及鞋钉是否符合规则规定及大会要求，检查佩戴号码布是否与记录单一致，核对比赛号码、身份证、项目组别等，确保无关人员不得进入比赛场地。
二、工作要点
根据规定检录时间安排，全体一检人员在主裁判的带领下，每单元提前1.5小时到达检录处，各项检录依据分工进入岗位，做好各项准备工作，布置单元竞赛检录任务，分发竞赛检录表等，认真负责投入工作。将各项比赛实到人数与秩序册核对，填写检录表等相关表格。及时将运动员列队并同时将检录单交接于二检。
三、工作体会
省运会田径裁判工作一届比一届规范、完善，总裁判长高度重视，安排充分的时间对全体裁判员进行业务培训，组织学习竞赛规则和竞赛规程，明确分工，明确责任。检录组主裁判也认真组织全体检录裁判进行岗位培训和学习，落实责任到人，明确工作范畴。全体裁判在执裁过程中认真负责，相互配合，严格履行裁判职责，有条不紊的开展工作，充分体现团队精神。在全体裁判的努力工作下，检录裁判工作运行秩序高效、衔接有序、准确无误，圆满完成省运会田径比赛全部检录工作。我作为检录裁判组的一员，在工作中能服从安排，听从指挥，认真履行岗位职责，虚心学习，掌握竞赛规则精神，努力工作，热情服务，严格执裁，认真负责，为省运会裁判工作做出自己的应有的努力。通过裁判工作，使我在裁判业务方面得到进一步的提高，也更加喜欢田径裁判工作，感谢总裁判长、主裁判及全组检录裁判的指导、关心和帮助，在今后的裁判工作中，我将更加的努力工作。
为了全面检阅我校体育教学发展成果，全面落实素质教育总体要求，严格执行教育部关于“上好体育课，每一天运动一小时”的整体部署，为明年县运动会选好人才做准备的战略目标。我校结合实际，于XX年11月23日至25日如期召开了声势浩大的田径运动会。综观此次运动盛会是成功的、有必要的，取得了良好的社会效益，赢得了家长和学生的普遍赞誉。现将工作细节具体总结于后：
一、早计划、早安排、早部署。
开学之初xx副局长就要求开运动会，并要求教务处将此次运动会写入教学行事历中。为了进一步加强各班重视，在10月初班主任工作例会上也开了一次“吹风会”。并在10月下旬，分管副校长苏政、主管领导肖荣主任在百忙之中抽出时间，在不影响班干部正常学习的情景下，于中午时分召开了各班班长、体育委员会议。在会议上对各班在运动会中的方队、安全救护、啦啦队等都做了详细的安排和部署。为了使开幕式的当天有良好的开端，早早地安排了主持人员和各班的入场式导语。为此次运动会胜利召开做好了良好的人才储备。
二、领导的重视，后勤的支持。
此次运动会开办之初，也遭到了必须的非议和阻力。因为本学期时间短，放假过多，教学压力大。xx副局长认为，运动会三天实则意义具大。一是召开运动会是贯彻上级总体要求。二是运动会具有整合思想的作用，使学生学习更有冲劲。三是我校本期活动较少，具有必须的丰富学生枯燥的课外生活。xx副局长在班主任工作会议上也多次强调了开好运动会的重要性和必要性。并亲自过问运动会筹备情景，也多次向后勤“打招呼”支持运动会等。后勤也积极响应xx副局长的要求，按时的整修了跑道、报废并购买了体育器具。并接合跑道的安全性及时地剪修了树枝。重修并填埋了沙坑，规划了跑道线。为了开幕式的全面运行，后勤也给予财力支持，租借花蓝、请有关人员安放烟火等。为此次运动会做好了良好的物质和财力准备。
三、加强领导，健全组织。
没有良好的组织和领导协调，再成功的运动会也会百密一疏。基于此我校及时健全组织，加强协调和领导。我校成立了以xx副局长为组委会主任，副校级领导为组委会副主任。各中层领导和各班班主任为委员的十运会组委会。教务处作为主管部门按照分工及时地成立了十运会工作机构。苏政副校长亲自任竞赛组组长，彭彦任秘宣组组长、胡华副校长任安全保卫组组长、王文任后勤组组长、医务组由黄毅负责等，健全了各工作机构成员及工作人员。为了更好的让各班在运动会场有条不紊，制定了竞赛规程。设定了比赛项目、参赛办法、竞赛规则、录取名次及奖励办法、报名办法等。为运动会做好了良好的制度设计。
四、各部门的通力合作、工作人员的全面配合。
此次运动会圆满成功与各部门和全体工作人员的艰辛努力是分不开的。教务处抽出教务人员和部分教师全面充实裁判成员，他们在各自工作岗位严格公正裁决，有的白天站了一天，忍着劳累晚上还得坚守晚自习的值班。
负责公告的人员三天不停地播报，声音出现了疲劳甚至疼痛也坚守岗位，毫无退却之意。德育处和保卫科、安办成员，三天全天候值班负责学校安全，防止意外事故。团委及时安排了志愿者，为跑道维持秩序，为部分场地供给辅助支持。裁判员在比赛中不仅仅公正裁决，并且还对运动员给予人性化的关注。当运动员因为一些损伤及时供给水、药等。各班主任更是尽心尽力。他们在班里安排了运动员接待、安全救护、啦啦队。当运动员比赛下来，我们经常看到本班班主任的身影，有人扶运动员，有人给运动员端荼送水……运动场成了一道亲密的爱心场。啦啦队更是乐不知疲，有的声音哑了，还在为本班呐喊，给学校描出了一道美丽的风景。
随着闭幕式上最终一次掌声的跌落，怀化学院第五届田径运动会就到此结束了。本次运动会上，各系参赛运动队都表现比较，并且在多个体育项目竞技推上了一个较高的台阶。我们预科部在此次运动会上表现得较好，虽然没有创得较为突出的成绩，可是我们预科部的运动健儿们在运动场上所表现出的顽强拼搏的精神，却深深地震撼了我们全系师生们的心灵。
本次运动会上在团体项目上我们表现得不是很好，可是在个人项目上却有很大的'突破，为我们预科部争得了很大的荣誉，经过一段时间的指导训练，我们预科部运动员的综合体能得到了明显的增强。再加之全系师生们对本次运动会的高度重视与支持，更是大大增加了运动员的自信心，全体运动员士气高涨。但在训练的过程中也发现了不少的问题，使我们的训练还未完全到达令我系部训练组满意的程度。
本次运动会上，我们预科部的所有部门都紧密团结，倾力合作，全力支持与协助了我系部的工作。各个小组成员都表现得较好，积极地为我们全体运动员服务，在突发情景面前研究周到，处理及时，表现出了极强的团体荣誉感。在比赛过程中我们预科部的全体教师与工作人员认真负责，热心的关怀每一位运动员，让我们预科部的运动健儿们都感受到了温暖。
本月24日，我们XXXX学院举行了本院首届的田径运动会，并顺利圆满的完成此次活动。院学生会顶着压力，开创了学院精彩的运动会。而我作为院学生会办公室部的助理，在此次活动中收获了以下的体会：
一、办公室部辅助其他部门，完成本部分配的工作
此次活动使我对办公室部的工作有了更直观的体验。院运会活动由体育部主导，其他部门配合进行工作。办公室部负责器材购买及租借、奖品和其他用品购买和运动会当天机动组的工作。在师兄师姐的带领下，我和其他助理都按时到位，严格的要求自我，时刻谨慎律己。我完成了分配的工作，并且参与其他工作，发挥了后勤的功能。
二、团结协作才能做好工作
在活动中，办公室部所有成员都积极工作，不辞辛苦，互相帮忙，团结协作。我能在这个团队中学习工作，感到十分的充实和愉悦。遇到辛苦费力的活儿，男生主动帮忙；男生遇到麻烦，女生及时帮忙。看得出师兄师姐们愿意自我麻烦些，好让我们这些新人能更好适应工作，这时的教与学之间，构成一份很好的友谊，工作在一齐就是一个整体。团结就是力量，因为我们团结努力，所以这次活动我们部门才能很好完成工作。
三、要学会不怕辛苦的工作
我们部的工作看似简单，但实际操作时是需要耐心和体力的。就好比采购，从物资的甄选到实际落实买回，都需要不怕麻烦，不怕辛苦。还有资金和物品管理都要不怕累，不怕烦的对待。时常我们还需要扛水搬货，这些工作都需要不辞辛苦的完成。所以，要真正放手工作，抛开偷懒，才能体会工作的意义。
当然此次活动除了收获宝贵的体会，还发现了不足之处缺乏主动性。作为新助理的我，尽管完成了基本任务，但我实在太缺乏主动性。第一，在运动会前期，没有能帮上什么忙，都是学长学姐们在出力。即使自我无需帮忙也应当关心跟进工作。第二，在运动会中，由于手头工作是弹性的工作，经常会出现暂时做完工作的情景。在出现这类情景时，没有积极发现其它能够帮忙的地方，没有充分发挥自我作用。第三，在院运会结束后，尽管有帮忙收拾，但做得不够到位，没有当最终走的人，问心有愧。
针对上述缺点，我应当及时调整自我，并改正缺乏主动性的习惯。不要为自我的被动找借口，不要让自我的缺点恶化。从此刻起就学会主动，主动学习办公室工作，主动去完成工作，主动为团队为学生会效力。学会用心去工作，因为我热爱这分工作。
时隔四年的xx省第15届田径运动会于XX年10月27日在xx市体育中心田径场拉开了序幕，这又是一次对福建省田径裁判团队的考验，这支队伍能否胜任？能否赢得外界的认可，这直接关系到明年在xx承办大赛对裁判的信任度问题。受大会指派，我承担了赛会的技术官员组长任务。在整个比赛过程中，我由衷感受到这个岗位的责任重大，也感受到xx省这支田径裁判队伍历经几年的打磨，终于成长起来。
信任来自榜样的力量
我省田径裁判队伍几经周折，能发展至今受到各界的信任，这有赖于省体育局、省教育厅领导的大力支持，他们看好这支有潜质、能战斗的队伍；特别有赖于廖总榜样力量的带动，“以身作则、严于要求、以老带新、培养新人”。在团队建设过程，引入竞争机制，让有上进的裁判有机会？使一批批年青有才能的裁判脱颖而出，成为裁判队伍的中坚力量，共同为福建省田径裁判的团队打造品牌，争取成为国内一流裁判水平而努力。
成功来自每一成员的奉献
省运会经过6天11场的比赛，留给我难忘的回忆。当今的老裁判不像以往那样“摆老资格、指手划脚”的状况已经离去了，却展现的是全新的面貌：“主动承担任务、愿意传帮带”的情景，这些都给了年青裁判极大的触动和影响。从这次比赛中可见，田赛和径赛裁判组，在赛前认真学习规则和规程，注重业务训练；赛中能按规则执裁，尽可能不出错；赛后认真做好小结，发现问题，研究对策，圆满完成赛会的任务，赢得外界的高度评价，也为福建田径裁判团队增添了光彩。
反思有利于再提升
15届田径运动会的比赛虽已结束，但紧接着明年全国青运会即将就要来临。这支裁判队伍明年能否胜任大赛的需求，裁判员的素质不能只停留在原有的水平上。那么，这就需要团队的每一员要认真仔细的回顾反思，找找问题，分析原因、探索对策，以实际行动来改变存在的问题。只有这样，我相信：xx省田径裁判团队有上级领导的支持，领头人的引领，全体裁判成员的配合，一定能在不远的将来创出佳绩，并成为国内田径裁判的品牌队伍。
资兴市职业中专田径运动会总结在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中，资兴市职业中专第31届田径运动会圆满结束了。
本届运动会，全校一千多名师生共同参与，学生踊跃参赛，有600多名学生参赛，是资兴市职业中专建校以来参赛人数最多、规模最大、场面最热烈、盛况空前的一次运动会。
本届运动会是检阅体育教学新成果，促进体育教学交流的新平台。是我校贯彻党的教育方针，大力推进素质教育的重要体现。也是对我校学生积极积极，奋发向上，勇敢攀登的精神风貌和综合素质的一次集中展示，同时也对我们学校的行政领导的组织指挥能力和全体老师工作态度与水平的一次检阅。
综观本届运动会有以下的三大特点：
一、工作亮点
（一）运动会赛前筹备工作及时、到位、全面。
本届运动会得到学校领导的高度重视和大力支持。在体育组的统一部署下，体育组的全体教师在运动会前仅有半个月的时间内，积极配合、群策群力，确定运动会竞赛项目，完成了运动员的报名、秩序册的编排，竞赛分组等工作。召开了全体裁判员及赛会工作人员会等等运动会的相关事宜做了统一部署、具体安排，使得本次运动会的各项赛程有条不紊的进行。正是大家的共同努力、精心准备，才使得运动会的前期工作得以顺利完成，保证了运动会的顺利举行。
（二）体育场地、体育器材、相关设备准备充分。
在运动会开始之前，根据学校自身条件及特点、学生的身体特点、就积极准备运动会的相关场地的维修，改善，添置采购和补充相关体育器材，准备相关辅助设备如，发令枪等等。确保运动会的顺利经行。
（三）运动会成绩显著，学生身体素质有明显的提高。
此次运动会，共有多项学校记录被打破，取得了不错的成绩。学生的整体素质不断提高。
（四）裁判工作开展顺利、工作认真、负责。
本届运动会的裁判员本着对大会非常负责任的精神、尊重参赛选手，文明裁判、严肃认真、不徇私情、秉公办事、在大会组委会的正确领导下，所有的裁判长、裁判员都在尽心尽力的工作。总裁判长协调各裁判长之间的关系，及突发问题处理，保证大会的顺利进行。
（五）在运动会期间，安全保障得力、及时，没有出现意外伤害事故。运动会进行时保卫处保安及时维持赛场秩序，学生志愿者、学校医务组等尽职尽责，坚守岗位。
（六）代替参赛的运动员明显减少、运动会成绩透明、起到了良好的监督效果。
针对去年代替参赛的学生表多的情况，这次运动会严把运动员检录关，对违反相关规定的运动员进行及时通报批评。成绩现场公布，做到准确、及时、透明、规范等。
（七）各教学单位和各职能部门通力协作，保证运动会的顺利进行。
学校教务处、政务处、后勤处等多部门积极配合、通力合作，保证了运动会的顺利开展。教务处负责比赛成绩的公布和奖品的发放等，后勤处为广大的工作人员提供丰富的中、晚餐，保证了运动会的顺利进行。
二、出现的问题
1、各班级在组织本班学生报名时，重视程度不够，报名工作有点拖沓，没有按照报名要求进行报名，影响了运动会的编排工作。
2、运动员的选拔不严格，导致有能力没上，不是很强的上了。
3、学校体育器材配备不够好，跳高项目海绵垫严重缺乏，在比赛中安全隐患大。
4、大会比赛期间各部门衔接不够好。
5、裁判员在执行裁判工作时应统一标准，要求严格，一视同仁。
6、凡是破纪录成绩必须先由本组裁判长签字，再由裁判长签字方可生效。
7、各比赛项目名次排名表应设计两张，在各单项完成比赛时，由成绩统计裁判用复印纸填写，一份交主席台公布，一份交成绩统计组统分。
8、田赛成绩单应由裁判员填写，切不可交由学生保管或填写，防止学生更改成绩现象。
9、投掷项目在比赛时，本组裁判应用标志杆和标志线划分比赛区和观看区，以保证安全。
10、开幕式方阵入场时，裁判员代表作为第一个入场，应整齐列队，给学生树立榜样。
三、意义
运动会是对我们运动技能和运动水平的一次检阅。体育是学校教育的一个重要内容，是学生发展必不可少的一个重要方面。毛泽东有一句很有感召力的话，叫做“发展体育运动，增强人民体质”，我们组织这次运动会，意图就在于给同学们创造一个竞争的平台，让大家在这样的活动中锻炼自己的身体，让大家在这样的活动中培养运动习惯。为了迎接这次运动会，各班进行了积极筹备，认真选拔，严格训练，我相信大家的汗水不会白流，我希望各位运动员，高度重视每一个比赛项目，增强竞争意识，发扬拼搏精神，赛出能力，赛出水平，赛出风格。
运动会是对我们组织能力和文明程度的一次检阅。有人说，成功的背后有很多个双手，我认为，这话确实不假。这次运动会的召开，凝聚着很多老师的汗水。为了这次运动会，政教处领导进行了周密部署，体育组老师进行了细致安排，各位班主任老师进行了大量的组织工作，各位运动员进行了认真的训练，各位裁判还将进行辛苦的劳动。在学校各相关部门的配合下，广大学生和广大教职员工一起参赛，极大地增强了我校师生之间的感情，丰富了我校师生的丰富的课余文化生活。体现了我校师生的积极的精神风貌。
最后，通过此次运动会，我校学生展现了良好的精神面貌的同时，更进一步领会了“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，为以后的人生发展之路种下了努力拼搏、积极向上的种子。