全国防灾减灾日个人心得（精选26篇）
人们还未从汶川大地震的阴影中走出来，青海玉树地震，日本大地震又接踵而至，人员伤亡众多，由此看来防灾减灾是多么的重要
20__年，汶川发生了里氏8·0级特大地震，在这次地震中，千千万万的房屋倒塌了，千千万万的人失去了生命，千千万万的人与亲人阴阳相隔。有亲人活着的，他们与亲人包头痛苦，亲人死了的，他们只能在一片废墟中大呼亲人的名字。失去父母，失去孩子，这都是最残忍的，是最令人痛不欲生的，在地震期间，一位又一位人类文明的工程师为了祖国的花朵而牺牲自己的生命奉献出了自己的灵魂，将自己的生命献给了世界上最伟大的事业--教育。而且再抢险过程中，类似“求求你，让我在救一个，我还能再救一个”的话，战士们说了无数遍，只为多救出一个孩子，更有许多战士献出了自己宝贵的生命，他们都是累死在岗位上或被余震压在楼板下的，也许许多人都会感叹;“为什么会发生灾难，为什么不能提前预测，为什么不能防止呢?
阻止地震的发生，这是不可能的，预测地震的到来，这也是现代科学技术所不能够的，我们所能做的，只是在地震之前，从一些异常情况中得到警示，在地震中，临危不乱，能够采取相应的自我保护措施。
比如，在地震前有许多动物会感知到次声皮，从而致使他们的行为异常;家畜会乱跳乱叫，像疯了一样。
在地震时我们不要慌乱，不要留恋财务而失去逃生的最佳时期，如果来不及跑，可找一些墙角坚硬的物体，在下面躲藏，如果被压在废墟下，也不要丧失生存的信心，在听到人声时，大声呼救。
在这次地震中，伤之最多的是在校学生，所以学校应该多开展地震演练，在灾区中的其中一个学校，平时特别注重地震的模拟训练，结果在地震到来时，学生们井然有序地撤退到操场，没有拥挤，没有踩踏事件的发生，几乎没有伤亡，这就告诉我们平时训练的重要性，这也告诉我们即使不能避免地震，但可以将灾难带来的灾难降到最低。
其实，最重要的还是自己，所以，让我们手牵手，共同做好防灾减灾的工作?
防灾减灾、抗灾救灾是人类生存发展的永恒课题。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多，分布地域广，发生频率高，造成损失重，这是一个基本国情。加强自然灾害防治关系国计民生，要建立高效科学的自然灾害防治体系，提高全社会自然灾害防治能力，为保护人民群众生命财产安全和国家安全提供有力保障。
办好中国的事情，关键在党。党的领导是战胜一切困难风险的定海神针，是中国特色社会主义制度的优势。为此，要始终把坚持和加强党的全面领导作为应对重大自然灾害风险挑战的根本保证，组织动员防灾减灾救灾各方面资源和力量，进一步理顺统和分、上和下、防和救的关系，确保责任链条无缝对接，形成防灾减灾救灾工作整体合力。只有坚持党的领导，才能把各有关部门、社会力量和广大民众团结起来，动员起来，组织起来，积极参与到防灾的工作中来；只有坚持党的领导，才能把各项工作安排好，部署好，落实好，只有坚持党的领导，才能应对新情况，解决新问题，开创自然灾害防治的新局面。
今天下午，我们全校师生进行防震、
防火、防恐演练。伴随着呜呜的警报声，老师大声呼喊：地震了，同学们快快躲到桌子下面。同学们个个都躲到桌子下，听不见吵闹声，只听见桌子碰撞的声音。一会老师指挥我们抱住头，跑到操场上，同学们在老师的指挥下，有序地快速跑到指定地点。消防车的警报声吧我们给惊呆了。我们用湿毛巾捂住了鼻子。跑到操场上。消防叔叔给我们讲解了如何使用灭火器。
他点燃的火把，用灭火器一喷，黑色的烟雾变成了白烟。烟雾飘到别班去，白白的烟笼罩着操场，看上去好像白面粉。他们把我吗逗得哈哈大笑。最后，警察叔叔告诉我们，报警请拔打110，急救请拨打120，火灾请拨打119。如果遇上小偷，要懂得学会求救。
保护生命，每个同学都要懂得灵活把握。我们是祖国的花朵，是未来的生利军，我们要学会珍惜生命，把握未来。
今天，我和陈征宇去了绍兴科技馆观看了防震减灾科普展览，了解了地震的一些知识，让我收益匪浅，《防震减灾》观后感。
大家都知道，地震是一种危害极大的自然灾害，那么地震是怎么产生的呢?原来地球地层内部物质会不停地剧烈运动，从而产生一股能破坏岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使原本呈长方形等形状的岩层弯曲并变形，而岩层一旦承受不住时，它就会破裂，错动，释放出巨大能量，产生强烈震动，这就是地震。
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
当地震来了时我们应怎么做呢?
(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，
(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
防灾减灾救灾事关人民生命财产安全，事关社会和谐稳定，是衡量执政党领导力、检验政府执行力、评判国家动员力、体现民族凝聚力的一个重要方面。为此，要牢固树立以人民为中心的发展思想，秉持对人民群众生命财产极度负责的精神，坚决克服麻痹思想，不断增强风险意识，全力组织开展抢险救灾工作，限度减少人员伤亡，妥善安排好受灾群众生活，程度降低灾害损失。要坚持以防为主、防抗救相结合，坚持常态减灾和非常态救灾相统一，努力实现从注重灾后救助向注重灾前预防转变，从应对单一灾种向综合减灾转变，从减少灾害损失向减轻灾害风险转变，全面提高全社会抵御自然灾害的综合防范能力，努力把自然灾害风险和损失降至最低。
前事之不忘，后事之师。我们永远不能忘记历史的灾难，不能忘记用血铸成的教训，不能忘记在灾难中离开的骨肉同胞们。灾难总是令人心痛的，无数灾难总结出来的经验教训又成为了我们日后行事的借鉴与法宝。
居安思危、警钟长鸣。我们必须随时有应付意外事件的思想准备，随时有抵御灾难的强力措施，做到警钟长鸣。
虽然每次的灾难是不同的，但是党中央永远以人民为中心的初心总是相同的。灾难发生后，全国人民在党中央的领导下，众志成城、攻坚克难，表现出了前所未有的团结与坚强。群众利益无小事，一枝一叶总关情。
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命。我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件的意识。最近一连发生了两次地震，云南地震，日本地震，夺走了无数人的生命。3月14日，我们学校就进行了一次安全疏散演练。
第二节班会课上，突然，广播大声的响了起来“呜——”随即，响起了大队辅导员的声音：“大家请注意，我们学校发生意外事件，请大家按照疏散的路线撤离……”随即广播那边是一阵嘈杂的声音。
老师今天早上刚强调过的疏散顺序——第一排和最后一排一起跑，第二排和第五排一起出，第三排和第四排一起出，排成一列队贴着墙往下走。可此时同学们惊慌失措，把书一扔，准备撒腿往外跑，教室门交通严重堵塞。大家顾不得一切就往外窜。班主任在讲台上挥动着教鞭，组织大家撤离：“不要乱，不要慌!按顺序撤离!”还好大家都看见教室门都快被挤掉了，才都自觉起来了，我们终于在班主任的组织下全部撤离出教室。
出了门，大家都按照顺序贴着墙小心翼翼地往下走，可是该下第二层楼梯的时候，后面的大个子哥哥可不讲理了，不顾一切举着拳头：“冲啊，杀呀!”我们一会儿撞倒走廊旁，一会儿撞倒中间，有的小同学见势不好，立刻使出平时练就的绝招，纷纷骑栏杆上，刺溜一下滑下去，转身直奔操场。有人议论着：“到底出什么事了?不会地震了吧?”“有可能!”大部分同学们神情严肃，一点也没有原来演练时的说说笑笑了。还有的同学却不以为然：“不可能有事儿，学校在进行疏散演练呢!”还好我也经过千难万险走出了教学楼。
站在操场上看，同学们像流水一样，涌出了教学楼，教学楼的门好像两个粗粗的水泵，往外不停地放水。到了操场，校长严肃地站在那里讲话：“同学们，很多同学对于这次疏散演练非常重视，可是有些同学却不以为然，推推搡搡。有些小同学自作聪明，滑栏杆下楼。这样的行为非常不安全，尤其在地震时，很有可能从上面摔下来，这非常危险。”我们这次疏散演练，同学们全部冲出教学楼用了35秒，在操场上列队完毕用了1分30秒，清点人数结束用了4分20秒，这么好的成绩，与我们平时的演练有很大的关系呀!
通过这次疏散演练，我们学会了保护生命的方法，遇到突发事件怎样快速的撤离安全地带。当我们遇到危险时，要有求生的本能，这样才能安全的逃离危险。
5月12日，一个令所有中国人终生难忘的日子。这一天，苍天无情，成千上万人再也仰望不到当晚的星空，明日的太阳。看到无数条鲜活的生命在地震中瞬间消失，看到幸存者失去亲人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股热泪冲破自己尘封已久的眼睛，夺眶而出。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪。
举国同悲的汶川大地震，我们看到了一种力量，在全国民众身上凝聚，我们看到了一种刻骨铭心的爱，在全国民众心里蔓延。
一个个催人泪下的故事，在那片神伤的天空中吹奏出一曲曲感人的乐章，而在同一片天空下，神州大地上全国民众守望相助的悲悯情怀、以及传递着温暖的行动，同样令人触动。这是我们中华民族充满温情而又坚毅性格的最好体现。有了这种性格，我们还有什么困难不能克服，还有什么灾难不能战胜的呢?
是的，我们无法阻止自然的怒吼，但我们可以从其他方面减少生命的逝去。
马路上的车辆都川流不息的，车水马龙的马路上随时都可能上演一幕幕惨剧，一个个鲜活的生命就消失于轮胎之下。一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中，好让人痛惜。
一幅幅掺不忍睹的画面;一个个痛苦挣扎的表情;一句句让人沉思的话语。每一起交通事故都在间接地拆散一个美好的家庭，如果我们多加强交通防范意识，如果我们多了解了解交通规则，那么，有很多事故是可以避免的。
有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次的生命，所以我们应该倍加珍惜。我们是祖国的未来，是未来的建设者和主宰者
我作为一个中学生，更加应该有自我保护意识，从我做起，从小做起，做一个遵守交通的人。为了自己，珍爱生命，才是你幸福生活的最好的标志。让我们把“安全”这两个字在心里永远扎下根，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!
一个人的生命如同那薄薄的蝉翼，经不起什么风吹雨打，它是脆弱的，却又无比坚强。造物主创造了人，充满活力的生命来到了这个世界，我们难道不应该珍惜吗?
国务院把今年的5月12日确定为我国的首个“防灾减灾日”，5月7日至13日为首个“防灾减灾宣传周”。我园积极开展丰富多彩的“防灾减灾宣传”教育活动，突出安全工作为学校工作的重中之重，形成家庭、学校、社会合力，狠抓幼儿安全防范，提高幼儿安全自护能力。现总结如下：
一、及时传达文件精神。
为了让教师们能够及时地了解“防灾减灾日”的主题宣传活动，接到文件的第二天，我们就召开了教师会议，首先是传达了文件精神，接着把我们要开展的有关活动进行了具体的部署，重点是5月11日防震演练的安排。
二、以宣传为途径，学习防灾减灾知识
1、幼儿园环境共同努力营造“防灾减灾宣传”的氛围，在家园联系栏上大力出板“防灾减灾”宣传内容，让全体师生及家长明确防灾减灾的重要性，要求各班利用早谈时段，对幼儿们开展防灾减灾安全教育主题活动。
2、各班安排安全教育活动，活动内容有：组织幼儿了解“地震来了该怎么办?”“发生火灾怎么办?”等的活动指导，让幼儿了解地震的发生与避震措施，掌握自救互救知识。
3、每学期不定时组织全体师生“防灾减灾”疏散演练活动一次。
通过这一系列的宣传教育活动，增强了广大师生对防灾减灾的认识，让广大师生了解和认识防灾减灾工作在学习生活工作中的重要地位和作用，提高了师生的防灾减灾意识，取得了良好的效果。
4、定期举行消防安全讲座
幼儿园是人员高度聚集的公共场所，“生命大于天、责任重于山，防范于未然，教师要有的放矢地当好孩子们的保护神”。为不断提高全园职工对消防安全工作的认识，进一步掌握消防安全知识以及消防灭火器材的使用方法。我园定期邀请消防大队的辅导员对全园教职工进行了校园消防安全知识和消防技能的培训。
三、善于总结，做好建档工作
进一步建立健全应急演练报告制度。应急避险能力是安全教育的重要内容和确保生命安全的基本技能，要经常训练、不断提高。我园要以此次防灾减灾宣传活动为契机，及时对“防灾减灾日”、“防灾减灾宣传周”活动进行总结，巩固活动成果，进一步推动学校应急演练的规范性、实效性、安全性和常态性。同时收集各类安全教育活动资料，做好“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动档案。
我园通过开展“防灾减灾宣传周”系列活动，对全园教师、幼儿及家长进行了“防灾减灾”安全知识的再宣传，再动员，再强调。切实落实各项安全制度和措施，进一步增强了全园师生、家长抗灾自救的意识和能力。
根据省和-市有关做好“防灾减灾日”活动的精神和要求，海宁市结合工作实际，在全市范围内开展了形式多样、内容丰富的“5.12”防灾减灾日集中宣传活动，并取得了良好的社会宣传效果。
一、高度重视，精心组织，确保“防灾减灾日”各项活动顺利开展。
为进一步增强全市广大人民群众的防灾减灾意识，普及防灾减灾知识和技能，提高城市防灾减灾能力，为“平安海宁”建设夯实坚实的基础。海宁市政府高度重视，成立了“防灾减灾”集中宣传活动协调小组，市应急办主任高云跃任组长，市政府办公室副主任张彝、朱永强、市民防局局长祝金燕任副组长，市委宣传部、市公安局、市民政局、市安监局、市卫生局、市科技局、市气象局、市供电局等为成员单位，下设协调小组办公室，办公室设于市民防局。并专门召集市级机关有关部门和直属有关单位召开宣传活动协调会议，要求各相关部门充分认识开展防灾减灾工作的重大意义，密切协调、积极配合，认真做好各项工作，确保全市“5.12”防灾减灾日各项宣传活动的顺利开展并取得实效。市民防局会同市应急办在充分征求相关部门意见的基础上，联合拟制印发了《海宁市开展“5.12”防灾减灾日集中宣传活动方案》的通知(海民防[20-]1号)。要求各牵头部门和协助部门认真按照活动方案，结合本部门宣传活动重点，精心筹划宣传载体、积极参与各项活动，确保集中宣传取得实效。并按照安全有序的活动原则，周密组织、严格要求，尤其是涉及人员疏散演练等活动，要切实加强安全教育和管理，确保活动安全有序。全市各镇、街道，市级机关各有关部门和直属有关单位，认真结合本部门宣传教育特点，制定了各自的宣传工作方案，细化了活动内容，形成了主要领导过问，分管领导负责，专人落实的工作格局。先后投入30余万元用于宣传经费，为全市“5.12”防灾减灾日集中宣传各项活动的顺利开展奠定了坚实基础。
二、扎实开展“防灾减灾日”各项宣传活动，并取得良好社会效果。
根据《海宁市开展“5.12”防灾减灾日集中宣传活动方案》，全市各镇、街道，市级机关各有关部门紧密围绕“关注生命安全、加强防灾减灾”这一主题，明确职责分工，加强协调配合，面向社区、学校、企业，广泛发动群众积极参与，组织开展了一系列丰富多彩、群众喜闻乐见、通俗易懂的防灾减灾宣传活动。
一是组织开展主题集中宣传活动。5月9日上午，市人民政府应急管理办公室和市民防局联合举办大型广场宣传，启动了全市防灾减灾系列活动。市民政、科技、公安、卫生、气象、安监等13个市级机关积极参与防灾减灾日活动。广场宣传活动紧紧结合民生主题，不仅发放了数千份防灾减灾宣传资料，还有民防应急指挥车、交通应急救援车、消防宣传车进行现场展示。特别是现场互动环节受到市民的追捧。印有防灾减灾知识问答题十分抢手，市民们有的认真细致观看现场展示的各类防灾知识图片展示、有的翻阅防灾知识资料手册，并互相切磋，不停地请教咨询现场的宣传人员，整个广场上洋溢着浓厚的“关注生命安全，加强防灾减灾”的互动式活动氛围。此次广场集中宣传活动，共展示防灾减灾图板100余块、发放防灾减灾资料、手册1000万余份(册)、参与防灾减灾问答互动的居民群众达1200余人次。
二是组织社区开展宣传教育活动。在宣传周期间，各镇(街道、开发区)向社区居民群众开展防灾减灾知识讲座、播放防灾减灾宣传教育片和开展各种形式的宣传教育活动，并在城镇主要路口、广场、大型商场等公共场所以及社区悬挂防灾减灾宣传横幅，张贴宣传海报。许村镇防灾减灾知识宣传走进专业市场，在中国家纺城里设置了30多块内容涉及地震、煤气爆炸等方面的应急逃生知识展板。人防(民防)宣传首次走进市场展示。长安镇专门印发《“5·12”防灾减灾日专刊》--_份，下发到村(社区)、中小学和企业，宣传警报、地震自救常识、警报试鸣的音响信号种类，公示了镇城区防空袭疏散地域和路线区分示意图，专刊成为长安镇区居民的“抢手货”。海昌街道举办了主题为“不畏天灾，科学应对”的抗震减灾科普讲座，中国科协老科学家科普讲师团走进社区普及防灾知识。中国地震局研究员徐-老师介绍了今年以来全球发生的地震灾害情况，干部群众进一步了解地震发生的原因，什么叫震级、烈度、如何较合理的避震、如何科学地自救和互救等知识。斜桥镇的防灾减灾宣传活动走进企业，在达利制衣有限公司向工人发放防灾减灾宣传资料，开展防灾减灾宣传图片展示和疏散演练。盐官镇则在“5.12”的晚上放起了科普电影《突发事件的应急自救》，300余名群众观看。并将防灾减灾图版式展示放进社区与学校。
三是组织学校开展宣传教育活动。市教育局组织全市学校开展了防灾减灾主题班会、课外活动、技能竞赛和疏散演练，在校园内悬挂宣传横幅，张贴宣传海报，布置了以“学防灾知识、讲公共安全”为主题内容的知识墙报。“5.12”当天选择了2～3所初级中学进行防灾减灾应急疏散演练。市第一初级中学、南苑中学、紫微高级中学、狮岭中学等学校通过多次演练，提高了疏散速度，优化了疏散方案，学生的防灾减灾意识得到加强。
四是组织媒体开展宣传教育活动。通过广播、电视、报纸、网站等媒体，开设专栏专题，播放防灾减灾宣传片，并组织对全市防灾减灾工作以及集中宣传活动进行宣传报道。市民防局以海宁日报专版的形式，向全市广大读者和受众介绍防灾减灾日常知识和人防(民防)相关知识，并充分结合今年5月12日首次试鸣防灾减灾警报这一举措，向广大居民群众刊发试鸣公告和对防灾减灾警报与防空警报信号的识别方法。
今年的“5.12”防灾减灾日宣传活动周期间，广场宣传声势浩大，知识专刊入企入户、实战演练成效明显，全市各镇、街道人防系统会同有关部门全力动员，开展3D立体式的防灾减灾宣传教育，收到了良好的效果。实现了防灾减灾宣传由单一到立体，由一个中心到全面开花的转变，创新了宣传工作方法，推进了全市人防(民防)、防灾减灾知识的普及教育，推动了防空防灾宣传的深入开展。
三、以“防灾减灾日”宣传活动为契机，大力推进防灾备灾工作深入开展
在认真开展“防灾减灾日”各项宣传活动的同时，全市各镇、街道，市级机关各部门还以当前“世博安保”工作相结合，进一步做好当前防灾备灾的各项工作，深入查找灾害风险隐患和防灾减灾薄弱环节，制订落实整改方案，完善相关政策措施，加强救灾物资储备，推动防灾备灾工作的深入开展。
所有的灾害，都有一个共同特点，都是可以管理的，我们应注重“防”的管理，抓实“减”的实效，增强“救”的能力，程度织牢防灾减灾救灾的网络，让群众安全感得到很好保障。
防灾重在管理。成灾之前，防御灾害是重中之重。当前，夏季气温升高，很多地方进入主汛期，气象灾害与其他自然灾害或人为灾害，有可能呈现放大效应。“坚持从源头上防范化解重大安全风险，真正把问题解决在萌芽之时、成灾之前”，需要我们提高对各类灾害的防范意识，加强防灾应急值守，紧盯各类重点隐患区域，细化排查措施，把更大精力放在“防”的管理上面。尤其要应用科技硬核力量，完善预报预警体系，使防灾更有系统性和可操作性，为应对突发灾害争取宝贵时间。
减灾突出实效。我国自然灾害种类多、时空分布不均，灾害随时可能发生，必须提前准备，把灾害带来的损失减到最小。“坚持常态减灾和非常态救灾相统一，努力实现从注重灾后救助向注重灾前预防转变，从应对单一灾种向综合减灾转变，从减少灾害损失向减轻灾害风险转变”，我们不能阻止灾害发生，但可以学习自救互救常识，这就要抓住防灾减灾宣传周的有利时机，学习灾害类别和发生灾情时的应急措施、灾后自救互救技能等相关知识，了解灾害、认识风险、掌握避灾技能，让知识成为守护生命安全的力量。
救灾需要能力。灾难来临，水火无情，需要有尖刀和拳头力量，在群众最需要的时候冲锋在前，救民于水火，助民于危难。“建设一支专常兼备、反应灵敏、作风过硬、本领高强的应急救援队伍”、“构建新时代国家应急救援体系”，既要科学统筹对人力、物力、财力进行调配和管理，又要以高精尖的技术、现代化的装备，切实提升应急救援队伍战斗力。唯有确保应急管理时刻处于激活状态，才能保障群众生命财产安全和社会稳定。
当我看到这个活动时，思绪不禁回到了十多年前……
在我成长的印象里，哥哥那次所经历的生与死的霎那轮回，使我第一次对灾害预防的意识有了深刻的理解。记得我那时七八岁，我们全家还住在老家，爸爸在县里上班，因为工作繁忙，回家的时间并不多，妈妈在家里照顾我和哥哥，她一个人挑起家里所有的重担。因此，在我幼小的心灵里，我觉得妈妈就是一个勤劳、能干、坚强、任劳任怨的女人。记得那天，我跟随妈妈在果树园里劳作，突然间，不知是谁急急忙忙带来一个让我们晴天霹雳的消息，“哥哥掉坑里了……”，顿时间，妈妈放下了手里的一切，飞一般骑上车，急匆匆的往家的方向赶，印象中，我记得，她像疯了一样的赶到村中大道上，脸上表情由于过度焦急近似扭曲，她询问过往的行人，是否知道他的儿子在哪里，她疯了般大声叫喊着哥哥的名字……那时的我慌乱、着急、无助，不知道会发生什么，还能否见到我的哥哥……
不知过了多久，那扇象征着生命的大门打开了……现在我仍清楚的记得，站在院子里无助的只能等待消息的我，听到院外的骚乱声，撒开腿跑到门外，顺着家门口往西的小胡同看过去，只见随着一股人流的涌动，中间一个瘦弱、光着膀子、黑黑的男人怀里托抱着一个像死了一样的小泥孩快速的朝我家门口走着，一堆人簇拥着挤进了家里的大门，那一幕我现在仍清晰的记着，伫立在门口的那个抱着哥哥的人，形象是那么高大，气势是那么恢弘，妈妈慌乱的扑了过去，“妈……”一声微弱的声音如唤醒了妈妈那即将崩溃、死了的心，那是我们全家的希望之声，是妈妈心碎过后又起死回生的心，那一刻，我深刻体会到了母爱的伟大，也似乎听到了母亲心在滴血的“啪啪”声……
是的，那一次的经历让我深刻体会到了灾害风险离我有多近，它就在我们的身边，有时它是惊天动地、气势磅礴的海啸、地震……有时它是湍急如流、熊熊燃烧的河水、大火……或许我们这一生幸运的不会遭遇到世界性的大灾难，但是人的一生，小小的灾害却是无处不在。这些小灾害的避免，是需要我们平时就多加谨慎，严于预防的。作为一名普通的老百姓，如果我们能够在生活中勤于预防，降低本不应该发生的灾害，那么我们就是在为我们未来和谐、安定、繁荣的国家贡献我们宝贵的一份力量。自然灾害无可避免，我们可以在生活中积累防灾小细节，真正保护好自己、家人、身边人的生命与健康。防灾减灾的方法有很多，但是最重要的是我们能够真正用心去做到。前期的危险里，我们必须有鉴别预防的能力，平时多用心去思考，哪些东西或事情尝试了会有危险，那我们就尽量不去做;日常生活中，不管是出行还是工作，谨慎的做好安全防护工作，将危险的潜在因素降到最低。面临危险的袭来，一定要冷静、镇定、果断，将我们平时所积累、所学到的防灾减灾知识淋尽发挥到最好，真正做到学以致用，保护自身安全。危险过后，更需要我们善于总结，分享自己的防灾减灾经验，扩大灾害经验交流效应，使更多的人将灾害的预防意识融入到以后的生活中去。
我相信，只要我们每个人强化灾害预防意识，积极积累防灾减灾知识，沉着冷静面对灾难，圆满处理突发灾情，那么我们每个人的生命健康就多一份保障，我们的社会就添一份和谐安定!
生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的，只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，因此我们要珍爱生命，让我们用有限的生命绘出一幅绚丽多彩的画吧!
人的一生不可能风调雨顺，总会遇到大大小小的灾祸。孟子说：“生于忧患，死于安乐。”不正是证明了之一点吗?人要想在忧患中生存，没有些防灾减灾的意识和知识怎么行呢?
要防灾减灾首先要有防灾减灾的意识，要注意身边每一个可能成为安全隐患的细微之处，只有做到面面俱到，你才能真正保证自己生命财产的安全。或许你会说：“干嘛顾忌这些细枝末节，又不会出什么事。”可是，中国有句老话：“不怕一万就怕万一”，不留意这些小地方，就有可能为今后发生重大事故埋下祸根。
大地震中，有一所中学竟无人伤亡，这与校长平时对学生的教育是分不开的。据说，这位校长每学期都要让同学们进行防灾演习，所以才创造了这样一个奇迹，因此这位校长也被网民们评为了最“牛”的校长。
地震往往是突发事件，有些人不了解求生常识，采取“盲目避震”的行动，结果造成伤亡。而有些人沉着冷静，化险为夷，求得生存。地震来临时，我们要就近躲避，在家中可躲在比较结实的家具如床、桌子下边，注意保护头部。在学校可以紧贴墙根或避到桌子下边，同时将书包顶在头上……
地震是自然灾害，无法避免，可是我们只要按照以上步骤来做就可能生存。
我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。
生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼;生命又是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此我们要珍爱生命!
防震减灾自从四川地区发生了7.8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避?还要提前知道地震到来。
首先，如果地震来了，我们要怎样躲避?我有5种可能：
1、如果在教室里，一定要听从老师的指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。
2、如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。
4、如果在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物体。
5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其次，就是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞;蜜蜂会惊飞;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，会到处窜跑;老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。
让我们记住这些防震减灾的.知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福!
5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小与虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋!”我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。
所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天!
今年5月12日是我国第_个“防灾减灾日”。汶川、玉树、雅安地震的巨大危害给我们敲响了安全的警钟。为了做好今年“防灾减灾日”各项工作，提高我校师生防灾减灾意识和能力，我们坚持以人为本，预防为主，以保障小学生生命安全为根本，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力，限度地保障学生的生命安全和学校的财产安全。
根据上级要求，我校在5月13日至15日两天时间中分别对全校学生通过多种形式进行了防灾减灾宣传(原定于5月6日至8日搞宣传活动，因连续下雨，改为5月13日至15日进行)，开展了应急疏散演练，让师生把安全牢记在心，时刻绷紧安全的弦，确保学生生命安全，现将本次活动开展情况简要总结如下：
1、加强领导，认真策划保证防灾减灾活动的顺利开展。我们十分重视防“防灾减灾日”的工作开展情况，校长何瑞华任总负责，副校长何校伦具体安排，结合本校实际情况，认真制定具有针对性和操作性的“防灾减灾日”活动方案。
2、5月13日早上国旗下讲话，何校长进行了“防灾减灾日”教育动员会，使全体师生进一步明确我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，近年来，随着全球气候变化加剧和经济社会快速发展，灾害形势愈加严峻。学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳定。使他们认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自觉参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。
3、高度重视“防灾减灾日”的宣传工作。我校利用电子板报连续播放“今年防灾减灾日主题是：识别灾害风险，掌握减灾技能;让校园远离灾害，让学生安全成长”等防灾减灾的标语。通过校园广播，组织学生办起了以防灾减灾为主要内容的黑板报，中年级学生在老师的指导下举行了防灾减灾手抄报比赛，高年级各班都举行了主题为“防灾减灾”的主题班会活动，营造了防灾减灾活动的浓厚氛围。
4、认真开展防灾减灾教育活动。周二下午第三节课(班会课)安排一课时对全体学生进行学习教育，在各班教室组织学生观看全国防灾，减灾优秀科普作品，传播避灾自救能力，提高小学生防灾减灾素养。
5、完善学校防灾减灾应急预案并开展安全疏散演练。我校根据《国家突发公共事件总体应急预案》、《国家自然灾害救助应急预案》等，结合学校所在区域环境、灾害发生规律和学校学生特点，进一步完善学校防灾减灾应急预案，并开展有针对性地紧急疏散演练。5月15日下午4时35分我校开展了一次《加强防灾减灾，创建和谐校园》为主题的紧急疏散演练。在一阵急促的警报声，各安全岗位责任人快速到位，及时疏导。不到二分钟，全校800生按预先指定的疏散路线快速有序地撤离到了安全地带。这次演练提高了全体师生的避灾自救能力，增强我校预防和应对突发灾害的防灾减灾能力
6、深入开展校舍安全隐患排查和整改。5月13日下午，我校组织相关人员对校舍、围墙以及校园内各种体育设施、校内五棵大榕树、校园周边环境进行了一次全面检查，对学生提出要求，在刮风、下大雨时绝不许到大榕树下玩耍。
7、夏季来临，预防溺水工作成为重中之重，我们针对本地实际连续印发《致家长的一封信(防溺水)》和《防溺水书》，要求家长认真阅读《致家长的一封信(防溺水)》并签订《防溺水书》，把预防溺水工作落到了实处。
8、预防禽流感，一如既往地把防流行病工作放在了每日的教育教学工作中。
防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我们将认真总结经验总结，建立健全防灾减灾宣传教育长效机制，全面提高学校防灾减灾能力和学生的避灾自救能力，确保师生生命和学校财产安全。
灾害无常，抗灾志坚。我们虽然不能阻止自然灾害的发生，但我们必须有战胜自然灾害的勇气和信心。回望历次抗击灾害的伟大斗争，我们的民族谱写了一曲曲惊天地、泣鬼神的壮歌。今年春节以来，在抗击新冠肺炎疫情的斗争中，党中央带领全国人民，展开了一场与时间赛跑、与病魔拼搏的人民战争，再一次彰显了中华民族灾难压不垮、艰险志愈坚的伟大精神。穿越灾难，砥砺前行，防灾、减灾、救灾任重道远。我们既要增强忧患意识，又须坚定减灾救灾的决心，灾害面前不畏惧，众志成城斗艰险，以科学之策、英勇之举、磅礴之力，去夺取一个又一个抗击灾害的伟大胜利。
当地震突如其来时，如果我们能够采取正确科学的逃生及自救方法，那么就会把人员伤亡降低到最小程度。为强化学校师生的安全防范意识，提高自救互助能力，按照教育局统一要求，遂平瞿阳二小积极制定预案，并全力部署做好充分准备，于5月11日下午开展了逃生自救演练活动。本次活动主要由两个部分组成：一分钟课桌下防震演习活动及地震后的疏散演练。县公安局莲花湖有关领导受邀前来观看。
首先，由县公安局莲花湖派出所李警官给我校全体师生讲解校园暴力事件的安全防范的常识，李警官结合生活实际和生动事例，从有关安全知识，讲到面对安全事故出现的时候如何及时进行自护自救等，并亲自为孩子们上了一堂精彩的安全教育课
之后开始逃生自救安全演练，有四年级五个班的学生及六年级四个班的学生——孩子们在教室里静静的学习，忽然信号员发出：“地震警报”信号。(学校铃声)同学们迅速拿起课本抱头,钻到课桌下,尽量蜷曲身体，降低身体重心，最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。一分钟后，信号员发出“地震解除”信号(哨声)：老师告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。在教师的统一组织下，孩子们不着急、不慌乱，纷纷用书本遮捂头部，有序、快速地跑出教室，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点，成功进行了安全撤离。
通过这次防灾减灾的活动，师生的防灾减灾意识有了一定的提高，同时也培养了学生一切行动听从指挥和团结互助的品德。
根据教育局安管科通知要求，结合我校实际情况，积极开展防灾减灾文化宣传和应急演练活动，于20-年5月11日至17日开展了为期一周的防灾减灾宣传系列活动，通过各项活动，大力推进了防灾减灾知识和技能普及，升入开展灾害风险隐患排查整治，增强广大师生的防灾减灾意识和自救能力，提高学校综合防灾减灾能力。现总结如下：
一、广泛宣传，学校制作“科学减灾依法应对”横幅悬挂在学校醒目位置，开展国旗下讲话，向全体师生进行宣传科学减灾知识。同时通过“家校通”向家长发送防灾减灾公益短信，向家长普及防灾减灾知识。
二、制作防灾减灾知识展板，组织教师和学生学习防灾减灾知识，使学生认识地震风险，掌握减灾技能，让学生能从中引起注意，获得相关安全知识，加强学生之间的互相交流与学习，提高认识，营造防灾减灾活动的氛围，增强广大师生的防灾减灾意识。
三、积极开展防灾减灾知识科普知识竞赛，通过对防灾减灾知识的学习，全校925名学生参加了张家港市5.12防灾减灾科普知识竞赛，通过知识竞赛加强学生对防灾减灾知识的巩固与认识。
四、组织全校师生进行安全疏散演练，在5月13日下午未通知全校师生的情况下进行了安全疏散演练，达到了预期的要求，在规定的时间内所有学生安全撤离到操场。
防灾减灾工作不是一朝一夕，一时一刻之事，我校将认真总结经验，建立健全防灾减灾宣传教育长效机制，把防灾减灾作为学校的一项重要工作，全面提高学校防灾减灾能力和学生的避灾自救能力，确保师生生命和学校财产安全。
最近，一股“防震减灾”风吹进了我们每一个附小同学的心中。学校组织大家举行了各种各样的活动：防震减灾手抄报比赛，让我们在图文结合的天地里认识地震;防震减灾知识竞赛，让我们在增强记忆力的同时，对地震有更深的了解;防震减灾征文比赛，让我们在文字的海洋中理解灾区人民的心……最值得一提的是防震减灾的逃生演练。
现在，防震减灾逃生演练，是我们每天必不可少的活动。第一遍铃声意味着“地震”了，同学们听见了就躲到桌子底下。有的同学躲在桌子底下的时候，还会和同学开玩笑，使同学因此而笑出来，他一点也不清楚，在这种那么严肃的时刻，是应该镇定自若，但他却在和人命开玩笑!这种行为是可耻的!
第二遍铃声响起时，同学们从桌子下钻出来，迅速有序地在走廊上排好队，一个紧跟着一个，飞快地跑向安全地带。
虽然每天上上下下地跑很累，但是，看到一次比一次熟练的动作，一次比一次快的速度，都令我们感到欣慰。而且，这让我们又多了一份面对地震的勇气。
地震逃生演练是一项非常重要的活动，不单单是我们小学生,全社会，甚至全世界都要参与。因为，这个活动能让我们在地震中镇定自若、临危不惧。
经过逃生演练，我更加深刻地认识到生命的可贵，认识到知识是我们生命的守护神!我喜欢这样的活动!
防灾减灾宣传教育是预防和减少灾害损失的有效手段，要深刻把握防灾减灾宣传教育的重要地位、重大作用，提高宣传教育质量。做好防灾减灾宣传教育，要利用全国防灾减灾日、全国消防日这些重要时间节点，多渠道向公众普及防灾减灾知识。坚持社会共治，完善防灾减灾宣传教育体系，推动宣传教育进企业、进农村、进社区、进学校、进家庭，支持引导城乡居民开展风险隐患排查和治理，积极推进安全风险网格化管理，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。开发针对不同群体的防灾减灾科普读物、教材、影视剧、游戏以及社区和家庭应急手册等，引导公众掌握科学的防灾减灾技能，在灾害发生时尽可能降低生命财产损失。
防灾减灾工作事关人民群众生命财产安危，事关经济社会发展大局，须臾不可松懈。要始终坚持人民至上，从源头上防范，把问题解决在萌芽之时，合力筑牢防灾减灾的坚实堤坝，为人民群众生命财产安全和推进高质量发展提供坚实保障。
周四下午，老师组织我们看了防灾减灾视频。一幅幅触目惊心的画面映入我的眼帘：强烈的地震会使人感到剧烈的摇晃、房屋倒塌、地面出现裂痕、道路扭曲、山石塌陷、岩石崩落、河流移位等严重的灾害。破坏性地震还会引起火灾、水灾、爆炸、瘟疫、污染、断水、断电、断路、断桥、山体滑坡等一系列次失态灾害。据史料记载，从公元1038年至今的近千年中，我国境内曾遭受国死亡人数达万人以上的地震灾害25次，平均约40年就有1次严重的地震灾害。1920年宁夏还原8.5级地震，死亡23.4万人，1976年唐山7.8级地震共夺走24.2万人的生命，整座城市在瞬间夷为平地……
看着看着，我的心被地震所带来的灾害强烈地震撼着。地震这种经常发生的自然现象，给人类带来多少危害!每当我从电视中看到哪个地方有多少级地震，带来怎样的严重后果时，我的心就很难过。因为伤亡的都是我们人类，毁坏的都是我们地球上的家园。
然而，对于地震，我们人类真得束手无策吗?不是的。人类在同地震这一自然灾害斗争的过程中，积累了不少知识和丰富的经验。平时，我们应该做好相应的应急防范和应急措施。当发生地震时，我们应该头脑清醒，沉着冷静，绝不能被突如其来的事情弄得昏头脑转，不知所措，盲目逃亡而造成更大的伤亡。
防震减灾，必须以预防为主。如果有一种仪器，能在地震前准确地测出地震的位置、级数，那该多好啊!假如我是世界防震专家，我会以我的能力，为世界的人民服务。我会发明一些仪器去预测地震的发生。我发明的仪器叫做地震预测仪。这个地震预测仪可以在地震发生前的十个小时发生警告，以便于人们的疏散。如果我发明的这个地震预测仪可以预测地震的发生的话，这样就可以减少灾害造成的的伤亡和资金的损失。
那造成地震的罪魁祸首是谁?是地球吗?不，不是地球!造成地震的罪魁祸首是我们人类。原因是我们人们不断开采地下资源，造成岩层不断挤压，岩层产生褶皱，然后褶皱不断增加，岩层随即断裂，这时就发生地震。只有保护环境，做好防震减灾的工作，建立健全地震监测预报、地震灾害预防和地震紧急救援等等做，才能使地震灾害减少到最低。
我相信大家对于这种防灾减灾的意识十分的强烈，尤其是现在人们对于自然的环境与保护十分的在意，人和大自然应该要和谐的相处，我们总喜欢不断的从我们所谓的大自然之中去索取许多的事物，但是往往索取的越多，我们就会失去的越多，因而对于我而言，我们应该做到节制消费，不能够肆意挥霍我们大自然所给予我们的一切，我们应该有所保留，有所收获才是最好的!国务院就将每年的5月定为防灾减灾宣传月，每年的5月12日定为防灾减灾日。
什么是灾难?一个看似简单的问题却难住了全班同学。王启阳开篇点题，将灾难的定义放在第一位。让我们的同学迅速的进入到了紧急思考时刻!
在讲述地震时，王启阳主要讲述了地震的形成、由来、级别、带来的损失、地震来临时的前兆、如何逃生自救等方面的内容，让我们全面了解了地震的有关知识。他还善于运用情景假设来使讲课出彩，如果地震时你在电影院，你该怎么做?一位同学运用以前学过的知识说，我应该躲在一些坚固物体下面。主使人笑了笑说你错了，当时应该听从工作人员的安排，指挥你赶紧从紧急疏散通道撤离。
在讲述地震来临时有何前兆时，我悄悄窃喜。因为此方面的内容我在电影《唐山大地震》中见到过。就是在震前鱼会翻白色的肚皮，很多水生动物会莫名其妙的死亡而王启阳的讲述正好丰富和拓宽了我的知识面。
通过关于泥石流和火灾内容的讲解，我们知道了泥石流与火灾来临时，我们应该怎么做?譬如，泥石流来临时，我们要往两侧的上方跑去。火灾来临时，我们要根据火灾的火势大小进行扑灭或自救。
上完这堂凝结王启阳同学智慧和心血的防灾减灾课，我在心中立下了一个小小志愿：争做防灾减灾小卫士，我自己不仅要努力学习和掌握防灾减灾方面的知识和技能，而且还要向社会公众大力宣传和推广防灾减灾方面的知识，使每个人都掌握这些技能，当灾难来临的时候，把损失降低到最低程度，最大限度地保障人民群众生命财产安全，为人民安康，国家昌盛做出应有的贡献。防灾减灾我希望大家不只是口头上去说的，而是要落实在我们每一个人的行动当中，我们都是一个鲜明的独立的个体，对于我们每个人而言，无论是谁，只要我们有所为，有所不为，我们才能够秉持我们内心的那样的一份坚守不断的走下去，去实现我们心中的梦想一起加油!
5月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。
根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢?原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……
地震是不可预测的，假如人类能够预测地震的发生时间、震级与地区，假如我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但是我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止与减少地震给我们带来的伤害。
那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢
灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止与地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。
从20__年开始，国家把每年的5月12日定为全国防灾减灾日。从此，这个日子每年都成为增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力的重要契机。
山河伴日月，风云天地间。大自然以其变幻莫测，每每给人类带来挑战、提出课题。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多，分布地域广，发生频率高，造成损失大。面对严峻复杂的自然灾害形势，我们必须增强忧患意识，通过“防灾减灾日”这样的契机和载体，深入开展防灾减灾宣传教育活动，增强防灾减灾的能力水平，限度地减轻自然灾害的损失。
全市各地各部门通过多种载体、多种平台，广泛开展形式多样的宣传教育活动，普及推广全民防灾减灾救灾知识和避灾自救技能，不断提高全社会防灾减灾意识，形成全民预防共识，筑起坚固的人民防线。要不断提高基层应急能力，形成减灾救灾的强大力量。坚持以防为主，防减救相结合的总方针，突出防的作用，树立减的意识，增强救的能力。各地要不断强化基层防灾减灾救灾工作机制，加强应急队伍建设和抢险救灾物资保障，构筑科学高效有力的防灾减灾救灾工作力量和格局，全面提升综合应对突发自然灾害的能力水平。
为了进一步宣传普及防震减灾法律法规和地震科普知识，我局认真制定方案，并组织实施。开展了形式多样内容丰富的防震减灾宣传活动，广泛宣传防震减灾科普知识，不断提高我市人民的防震减灾意识和自救互救能力，限度减轻地震灾害带来的损失。现将有关情况总结如下：
一、领导重视，部署周密
5月7日上午吴伟奇局长主持召开办公会议，及时传达《邵阳市应急知识宣传活动方案》，并就“防灾减灾日”活动周工作和“防灾减灾日”有关完全活动进行专项布置。安排了平安中国防灾减灾电影季放映表，对“5.12”防灾减灾日的宣传责任到人，各项工作有条不紊。
二、创新方法，广泛宣传
1、在办公楼前悬挂宣传横幅，内容为：“加强抗震设防管理，提高震害防御水平”。
2、根据市政府应急办要求，在本单位网站上传“公众应急知识”动漫视频进行应急知识宣传。
3、事前编印了防震减灾知识手提袋5000个。为了搞好“5.12”宣传，市地震局编印了手提袋，双面分别印有“地震来了怎么办”、“怎么建房才抗震”为内容的防震减灾知识。“5.12”宣传现场表明，以手提袋形式宣传地震防震减灾知识，很受市民欢迎。
4、编发手机信息一万条。5月12日8点-9点30分通过电讯发送手机信息，内容为：今年5月12日是我国第八个防灾减灾日，主题是“科学减灾，依法应对”。认真贯彻《防震减灾法》，增强全社会防御地震灾害的能力。
5、积极参与由邵阳市人民政府应急管理办公室主办的应急知识集中宣传活动。5月12日在吴伟奇局长带领下，我局全体职工在市城南公园广场参加全市应急知识集中宣传活动，现场摆放防震减灾宣传展板11块、悬挂宣传横幅3条、发放“地震应急三点通”500余本、“地震知识扑克”500余副、“地震安全性评价问答”折页20__余份、地震知识手提袋1000余个，现场解答群众咨询地震知识六十余起。
6、结合“平安中国”防灾宣导千城大行动，播放防震减灾知识影片，形象生动的向群众宣传防震减灾知识，提高群众防震减灾意识，提升应急避险能力。
7、在高撑小学等省、市级防震减灾科普示范学校开展了地震应急演练。
三、气氛浓厚，效果显著
这次防震减灾宣传教育活动，形式多样，得到了市领导的肯定，同时通过这一系列宣传活动，进一步增强了全社会的防灾减灾意识，提高公众的防震避险和自救互救能力，为全面构建和谐社会起到了积极的推动作用。