沉迷网络倡议书（精选35篇）
亲爱的同学们：
当历史的车轮驶入二十一世纪之际，计算机作为开放式信息传播和交流工具，走进了我们的生活。计算机在给社会带来新的文明和进步的同时，其负面效果也日益彰显，它就像一个不设防的“陷阱”。在我们身边，一些同学迷恋电脑游戏，他们利用课余、节假日甚至逃课沉浸在电脑游戏中，废寝忘食，甚至通宵达旦而不能自拔，这些同学熬红了眼睛，累坏了身体，到了课堂上昏昏欲睡，没精打彩，严重地影响了课堂效率，更有很多同学学习成绩因此而一落千丈。
为配合学院创建双文明先进单位工作，提高学生文明素质，加之正值期中教学检查阶段，计算机系团总支现向全体学生倡议“远离电脑游戏共创文明校园”。倡议内容如下：
一、让我们正确使用互联网，停止电脑游戏一周，全心投入期中考试的准备中，以显我们远离电脑游戏的决心。
二、让我们彼此提醒，不断提高对电脑游戏的认识，不沉迷电脑游戏，自觉远离电脑游戏。
三、让我们彼此监督，自觉抵制网上腐蚀思想、消磨意志以及不健康的内容，上网时使用文明用语。
四、严格遵守学校作息时间，不迟到，不早退，不旷课，养成良好的学习、生活规律。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高我们辨别是非的能力。
作为当代的大学生，我们处在学习最先进科学文化知识的关键阶段。时间如此珍贵，我们的精力应该集中在广泛学习课内外知识上。让我们提高文明意识，不仅在日常学习生活中处处展现文明学子的风采，在网络虚拟环境下也可以自觉维护健康网络。逐渐远离电脑游戏，共创文明校园。
倡议人：
日期：
亲爱的家长朋友和同学们：
“互联+”时代，我们的学习生活都与络紧密地联系在了一起。未成年人沉迷络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的络环境，促进学生健康成长，坊镇中心小学在此向广大家长和学生发出如下倡议：
家长我们需要您
以身作则，树立榜样。孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的.习惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和络游戏的依赖。
陪伴鼓励，沟通交流。孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。恳请您抽出时间与孩子沟通交流，倾听一下孩子的心声，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。
培养兴趣，开拓眼界。社会不断发展，孩子的成长需要在您的监督指导下培养广泛的兴趣爱好，长出一双去伪存真的眼睛，发现生活中有很多比络游戏更有趣更有意义的事情，比如读书、绘画、弹琴、运动等。
孩子们我们这样做
遵纪守法，做络文明践行者。孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽的侵害，自觉遵守《全国青少年络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离络不良信息，文明上。
交良师益友，争做络安全小卫士。孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做络安全小卫士，坚持文明上、上文明、上安全。
培养兴趣爱好，做健康生活倡导者。孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自己，增强抵制络游戏诱惑的自觉性。
倡议人：
日期：
同学们：
大家好！
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自我的个性空间。但我们也看到，网络是一把“双刃剑”，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。
为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，学校向全体同学发出“文明上网、健康上网”的倡议：
1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。
2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。
3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。
4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。
5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。
让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。
亲爱的同学们让我们行动起来吧！
同学们：
大家好！
现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾；在带来沟通的同时，也带来了谎言；在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
今天我要向各位同学发出倡议：
规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。
一、要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧；
二、要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我；
三、要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样；
四、要参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。
同学们，我们青少年是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。
亲爱的同学们：
网络以它内容的丰富性、时空的虚拟化等特点，已成为我们喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式。但是，网络带来多彩的同时也引发了很多社会问题。为了让家长放心、学校安心和社会满意，根据《全国青少年网络文明公约》，路小学以“文明上网争做十佳智慧少年”为主题向全校学生发出以下倡议：
一、明确自身上网目的
上网须在父母、老师的帮助下健康上网，利用网络充实、提高和完善自我，争做网络文明的传播者。坚决抵制与社会公德、中华民族优秀传统美德相背离的不良信息和分裂祖国、影响民族团结的言论。
二、争做网络道德模范
我们要善于网上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息，不沉迷网络，把握好上网与学习尺度，趋利避害，文明、健康上网，争做网络的主人。
三、争做网络文明使者
我们要诚实友好交流，不侮辱欺诈别人，聊天讲文明，发言守纪律。不在网上发布传播各种虚假、不良的内容。要远离不健康网站，倡导文明新风，争当文明的学生。
四、争做网络安全卫士
我们要维护网络安全，不参与有害和无用信息的制作与传播，做对网络健康发展有利的事；要增强自护意识，不随意约见网友，不去营业性网吧；要从我做起，积极行动，劝说身边的同学远离网吧和不良游戏。
让我们共同遵守《全国青少年网络文明公约》，努力把自己打造成合格的网络小公民。在轻松、愉悦的假期中利用网络开阔视野，积极参加学校的“十佳智慧”挑战，做最好的自己，争做德智体美劳全面发展的新时代好少年！
倡议人：
20xx年xx月xx日
各位家长朋友，亲爱的老师和同学们：
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。然而，网络是把双刃剑，我们在享受其便利的同时，也产生了许多“烦恼”。随着暑假的到来，青少年儿童的上网问题，更是成为很多家长的隐忧。
为了引导学生养成健康文明的网络生活习惯，防止沉迷网络，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx县实验小学在此向广大师生和家长发出如下倡议：
一、家长要以身作则，为子女树立榜样。首先家长要以身作则，做到不信谣不传谣，不在网络上诬蔑欺骗，自觉抵制负面网络信息，不沉迷网络游戏，不做“低头族”。其次家长要引导学生正确认识网络，树立文明上网意识，帮助学生在日常生活中合理把控上网时间和上网时段，正确处理好上网与学习、生活的关系，自觉以学习为重，利用网络资源提升自身素质，塑造美好心灵。
二、学生要争做文明上网的践行者、网络安全的小卫士。从现在做起，从自身做起，学习必备的防护技能，远离网络欺诈、网络暴力，形成必要的安全意识；在老师和家长的引导下合法、合理地使用网络资源，善于运用网络资源学习各种有用信息；积极参与学校组织的阅读、绘画、书法、朗诵、体育锻炼等各种实践性活动，从而培养兴趣、提高能力、增长知识、开拓视野，防止沉溺网络，做一名优秀文明上网宣传者和践行者。
三、教师要自觉遵守互联网相关法律法规，建好、管好、用好班级群、朋友圈、个人抖音等平台，加强学生《全国青少年网络文明公约》等知识教育，通过组织国旗下演讲、文明上网知识竞赛，观看文明上网教育视频，开展文明上网主题班会等活动，不断培养学生网络文明意识，增强明辨是非、判别对错的能力，引导学生做一名安全上网、文明上网、健康上网和绿色上网的好学生。
各位家长、老师、同学们，我们是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。希望大家牢固树立自律、自强、自爱的意识，提高明辨是非、自我保护和防范不良行为的能力。让我们从我做起，从现在做起，远离网吧，文明上网，让网络陪伴我们健康成长！
20xx年xx月xx日
各位同学：
近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。政府有关部门一直持续加大督查力度，及时受理和处置问题线索，确保防沉迷工作落到实处、取得实效。为营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康，防范网络沉迷，xx小学向同学们发出如下倡议：
1、明确上网目的，利用网络充实、完善自己；
2、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风；
3、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样；
4、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员；
5、争做网络文明践行者，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害；
6、争做网络安全小卫士，合理地使用网络资源，学习必备的防护技能，远离网络暴力、网络欺诈，杜绝不良网络文化、有害网络社交平台在校园内的传播；
7、关心身边同学，奉劝远离网吧，远离网络游戏；
8、树立牢固的网络信息安全意识，信守本倡议所提到的内容。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，树立健康上网的新风尚！
此致
敬礼！
倡议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的家长朋友们：
近年来，随着互联网普及率提高，网络已经与孩子们的生活密不可分，网络游戏产业的快速发展，使得自控力相对缺乏的未成年人沉迷于网络游戏，影响了正常生活学习和身心健康。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，xx镇中心社区小学向广大家长朋友们发出如下倡议：
1、做表率、树榜样，提升自身网络素养
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”、“代言人”。
2、常沟通、善引导，培养良好用网习惯
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
3、多陪伴、重监管，倡导健康娱乐方式
每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
“少年强则国强”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长！
20xx年xx月xx日
尊敬的各位：
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年儿童是祖国的未来，民族的希望。少年儿童肩负民族复兴大任，儿童时期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年儿童沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护少年儿童身心健康、防范少年儿童沉迷网络游戏，xx县人民检察院第一检察部未成年人检察工作办公室向社会各界发出如下倡议：
给家长朋友的建议：
一、以身作则，正确引导。家庭对孩子有潜移默化的影响，为了让孩子远离手机，拒绝网游，家长朋友们应该做表率、树榜样，主动在孩子面前放下手机，不玩游戏，消除孩子对手机和网络游戏的好奇心，引导孩子学会利用网络学习，适度娱乐，通过一些负面案例让孩子明白网络是把“双刃剑”，电子产品是辅助我们学习工作的工具，要学会适度运用、合理运用。
二、关注孩子，加强沟通。孩子就像花朵，需要家长关心呵护，在温暖、关爱、充满安全感的家庭环境中成长，孩子就会更加坚强、自律、独立，而不会过度依赖网络虚拟世界。生活中，请家长朋友们抽出时间多陪伴孩子，珍惜亲子时光，多与孩子沟通交流，了解孩子心理状态，给予孩子爱和鼓励，构建和谐亲子关系，让孩子在充满关爱的环境中健康成长。
三、善于引导，广泛培养。没有兴趣爱好、生活乏味的孩子，一旦接触网络游戏，必然会深陷其中无法自拔；反之，一个兴趣广泛、眼界开阔的孩子，他会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。这就要求我们家长必须教育有方，引导得当，丰富孩子课余生活，培养孩子兴趣特长。
四、约法三章，循序渐进。如果孩子已经有了玩手机的习惯，家长朋友们也不要采取简单粗暴的方法进行制止，这样往往事与愿违，还会导致亲子关系的恶化。孩子玩手机，家长可以和孩子制定规则，约定好什么时间玩、玩多长时间、玩什么内容，这是对孩子的要求，更是对家长的约束，双方一旦达成协议就要严格执行，循序渐进，慢慢戒掉孩子的网瘾，消除对手机和网游的依赖。
五、家校携手，共同配合。学校禁止学生带手机到校，老师严格要求学生远离网络游戏，家长朋友们也要主动与学校配合，加强与学校沟通，自觉约束孩子远离手机游戏。只有家庭和学校携起手来，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力从手机网络游戏转移到充满正能量的课外活动上来，才能让孩子在良好环境下身心健康，德智体美劳全面发展。
给同学们的建议：
一、争做网络文明践行者。自觉践行社会主义核心价值观，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网，文明交流，传播文明风尚。
二、争做网络安全小卫士。自觉遵守《中华人民共和国网络安全法》，坚持文明上网、上文明网、上安全网。不破坏网络秩序，不传播虚假信息，不造谣生事，不随意攻击、辱骂他人，不随便约见网友，促进网络健康发展。
三、争做健康生活倡导者。树立崇高理想，增强学习进取心，积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，培养广泛的兴趣爱好，不断充实提高自我，增强自我保护意识，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
亲爱的同学们，让我们从现在做起，从我做起，远离网吧，拒绝网游，文明、健康、绿色上网，让网络为我所用，陪伴我们健康成长！
家长朋友们，请珍惜宝贵的亲子共处时光，尽最大努力陪伴孩子，为了孩子健康成长，让我们携起手来共同协作，帮助孩子、监督孩子文明、健康、绿色上网，远离网络游戏，抵制不良网络信息！
倡议人：
时间：
各位同学：
近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。为展现社会主流价值观，营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，张掖市文化广电和旅游局向全市互联网业界、广大家长发出如下倡议：
一、网络服务提供者应自觉遵守国家法律、法规，大力弘扬社会主义优秀传统文化和道德准则，推进网络文明建设，努力提供健康绿色的网络文化产品和信息内容服务，为未成年人健康成长提供良好的网络环境。
二、网络游戏运营企业应完善未成年人保护机制建设，利用新一代互联网技术强化网络游戏防沉迷实名验证，切实履行网络游戏运营企业的社会责任。
三、网络视频平台、网络直播平台应认真履行平台监管责任，利用技术有效遏制网络不良信息的制作和传播，大力弘扬社会主义优秀文化和精神文明，不断提高网络主播等从业人员的职业素养，自觉接受公众监督，共建共享清朗网络空间。
四、新闻媒体及网络服务提供者应加强对全社会的正面引导和宣传，树立尊重、保护、教育未成年人的良好风尚，推广预防未成年人网络沉迷的有效手段，号召家长、学校共同履行未成年人监护和守护责任。
五、呼吁家长关注未成年人生理、心理状况和行为习惯，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。
防范未成年人沉迷网络需要企业、媒体、学校和家庭等社会各界共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
倡议人：
日期：
亲爱的家长朋友和同学们：
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，坊镇中心小学在此向广大家长和学生发出如下倡议：
家长我们需要您
以身作则，树立榜样。孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的习惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。
陪伴鼓励，沟通交流。孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。恳请您抽出时间与孩子沟通交流，倾听一下孩子的心声，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。
培养兴趣，开拓眼界。社会不断发展，孩子的成长需要在您的监督指导下培养广泛的兴趣爱好，长出一双去伪存真的眼睛，发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事情，比如读书、绘画、弹琴、运动等。
孩子们我们这样做
遵纪守法，做网络文明践行者。孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。
交良师益友，争做网络安全小卫士。孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。
培养兴趣爱好，做健康生活倡导者。孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的.自觉性。
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
随着网络的普及，尤其是互联网+时代的到来，手机互联网已成为当代大学生获取信息、互动交流的新兴媒体，为促使我院学生自觉遵守网络道德，共享网络资源，拒绝不良诱惑，让网络成为我们健康成长的阶梯和平台，特向全院同学发出如下倡议：
一、自觉遵纪守法，不在网上发布任何有损国家、社会和学校利益的言论;
二、善于上网学习，共享网络资源，不访问不健康网站，不浏览传递淫秽、色情、迷信、暴力的内容;
三、使用网络文明语言，不侮辱欺诈他人，不利用网络进行损害他人利益的行为;
四、维护网络安全，不下载使用来历不明或可能危及他人计算机安全的软件，不制作和散布计算机病毒;
五、增强自我保护意识，拒绝不良诱惑，不随意约会网友，不随意泄露个人信息;
六、控制上网的时间，不沉溺虚拟时空，不影响他人学习和休息。
同学们，让我们用自己的行动营造健康、文明、安全的网络文化环境，文明上网、上文明网，让以上六个方面成为我们每个人的自觉行为。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
近年来，未成年人沉迷网络极度影响身心健康和学习，引发一系列社会问题。为展现社会主流价值观，营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，市新闻出版局向全市网络游戏企业和平台、广大家长发出如下倡议：
一、网络游戏企业和平台要提高政治站位、强化责任担当，始终坚持把社会效益放在首位，对策划、研发、运营等人员常态化开展专题教育培训，切实增强员工责任意识、质量意识、规范意识、专业意识，努力提供健康绿色的网络文化产品和信息内容服务，为未成年人健康成长提供良好的网络环境。
二、网络游戏企业和平台要全面落实中央宣传部和国家新闻出版署、省新闻出版局有关要求，认真制定具体执行方案和实施细则，建立实行“一把手”责任制，不折不扣执行向未成年人提供网络游戏的时段时长和消费金额限制，不得以任何形式向未成年人提供网络游戏账号租售交易服务，不得绕过监管机制，通过境外游戏平台等向国内用户提供服务；要加强网络游戏内容审核把关，对信息内容呈现结果负责，严防违法信息生产传播，以弘扬社会主义核心价值观为己任，培育积极健康、向上向善的网络文化，自觉防范和抵制传播不良信息，确保信息内容安全。
三、网络视频平台、网络直播平台应当大力弘扬社会主义核心价值观，大力扶持优质主播，扩大优质内容生产供给，有效提升直播平台“以文化人”的精神气质和文化力量。应当严禁为未满16周岁的未成年人提供网络主播账号注册服务，为已满16周岁未满18周岁未成年人提供网络主播账号注册服务应当征得监护人同意；应当向未成年人用户提供“青少年模式”，防范未成年人沉迷网络直播，屏蔽不利于未成年人健康成长的网络直播内容，不得向未成年人提供充值打赏服务；建立未成年人专属客服团队，优先受理、及时处置涉未成年人的相关投诉和纠纷，对未成年人冒用成年人账号打赏的，核查属实后须按规定办理退款。
四、积极倡导社会监督。鼓励社会各界广泛参与网络直播行业治理，切实加强网络直播平台和政府、媒体、公众间的信息交流和有效沟通，构建网络直播规范管理的良好舆论环境。网络游戏企业和平台应当自觉接受社会监督，有效拓宽举报渠道，简化举报环节，及时受理、处置并反馈公众投诉举报。
五、家庭要发挥好第一课堂作用，家长要承担起第一任老师责任，关注孩子生理、心理状况和行为习惯，引导孩子进行有益身心健康的活动，预防和制止孩子沉迷网络游戏等不良行为。
亲爱的朋友们，青少年是祖国的未来，保护未成年人身心健康关系到广大人民群众的切身利益，关系到培养民族复兴的时代新人，防范未成年人沉迷网络需要企业、媒体、学校和家庭等社会各界共同努力，让我们信守倡议，从现在做起，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，为未成年人营造清朗的`网络空间。
20xx年11月18日
亲爱的同学们：
随着互联时代的到来，越来越多的家长和学生成为“民”，互联带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，为更好地利用现代化络信息技术，让老师和家长、学生之间的沟通更加方便、更有亲和力，我们搭建了学校微信公众平台、班级QQ群和微信群等，为更好发挥班级群的正能量作用，同时抵制一些与络文明极不协调、极不相称和带有反动性质的内容和行为，xx小学提出以下倡议：
一、规范自身行为，自觉抵制诱惑，不进色情、垃圾站，不沉迷于络游戏。
二、明确上目的，正确处理上与学习的关系，把络作为获取知识的园地，利用络充实、提高、完善自我。
三、文明健康上，访问文明站，做文明上的模范和榜样。
四、宣传文明上，倡导络文明，绿色上，熟悉上的安全通道，做绿色上的宣传员。
五、关心身边同学，帮助同学充分认识不良站的危害。
六、努力学习络知识、技能，提高操作水平，自觉维护络安全，建设络文明，勇做倡导和维护络安全的先锋。
七、提高自制力，一次连续使用电脑、手机等电子产品时间不超过20分钟，一天累计使用时间不超过60分钟。
同学们，我们青少年是络文明的受益者，更应该成为络文明的建设者。自觉实践青少年络文明公约，要从我做起，从身边做起，自觉成为文明民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设络文明新风；要开展上的学习和创新，更要注重下的学习和实践。为此，我们要齐心协力，弘扬络文明、倡导健康生活，为营造绿色络环境作出我们新时代青少年应有的贡献。
倡议人：
20xx年xx月xx日
尊敬的各位家长：
随着科技的创新与发展，网络技术日益发达，电子产品日益丰富，如电视机、电脑、平板电脑和智能手机等产品已进入千家万户。网络技术的快速发展和移动终端的广泛应用，对自控力较差的学生具有较大的诱惑力，有调查显示70%以上的孩子对电子产品非常感兴趣，每天玩电子产品的时间超过2小时，甚至有部分孩子沉迷网络，对自己身心成长造成极大影响。为有效预防学生沉迷网络，坚决遏制中小学生参与“蓝鲸”等危险游戏，大曹庄小学结合《廊坊市教育局等六部门转发河北省教育厅等六部门转发教育部等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》等文件精神，特向全体家长发出如下倡议：
一、要正确引导，注重监督。家长朋友须强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
二、要做好表率，树立榜样。家长朋友须重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。
三、要陪伴孩子，增进亲情。家长朋友须营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。
四、要疏导心理，关注健康。家长朋友须关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动，及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。
五、要家校配合，加强沟通。家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
各位家长：
你们好！
“互联+”时代，我们的学习生活都与络紧密地联系在一起。未成年人沉迷络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的络环境，促进学生健康成长，xx市xx区卫生健康局向广大家长和学生发出如下倡议：
家长我们需要您：
1、以身作则，树立榜样
孩子的`成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的习惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和络游戏的依赖。
2、陪伴鼓励，沟通交流
孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。也许您工作繁忙，也许您被生活所困，但都恳请您多抽出时间多与孩子沟通交流，倾听一下孩子的.心愿，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。
3、培养兴趣，开拓眼界
孩子的成长需要您，社会不断发展，孩子需要广泛的兴趣爱好，需要一个发现世界的眼睛，这样才会发现生活中有很多比络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
孩子我们这么做：
1、遵纪守法，做络文明践行者
孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽的侵害，自觉遵守《全国青少年络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离络不良信息，文明上。
2、交良师益友，争做络安全小卫士
孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做络安全小卫士，坚持文明上、上文明、上安全。
3、培兴趣爱好，做健康生活倡导者
孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制络游戏诱惑的自觉性。
倡议人：
20xx年xx月xx日
为进一步营造绿色网络，增强广大员工文明上网意识，更好地促进员工文化生活的健康发展，特向大家提出以下倡议：
一、文明上网，遵守网络道德规范。
网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，包罗万象。一些文化思想、宣传论调，极易使广大用户尤其是青少年的人生观价值观产生倾斜模糊不清。
二、争做网络安全卫士！
我们要维护网络安全，不破坏网络秩序，不参与有害和无用信息的制作和传播，不窃取他人隐私，促进网络健康发展。网络上同样要以诚为本，坚决不做欺诈他人等有损公司形象的行为，要诚心交友与人为善。
三、明德自律，文明用语。
科学上网，真确利用网络资源，讲究用语让网络成为展示当代社会美好形象的载体。
四、争做网络道德模范！
我们要善于网上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息；要有益身心健康，不访问非法网站网页，不参与网上赌博，拒绝浏览不良信息。把握好上网与学习的尺度，趋利避害，争做网络中的主人。
五、善于利用网络资源有效学习，合理使用网络，汲取有益知识提高自身素质。增强保护意识，防止网上受骗。
愿我们能在网络世界里明德修身，做到“文明上网，上网文明”一展文明人风采，共同撑起一片洁净的天空。让我们携起手来，牢记身份，信守倡议，告别陋习，文明用语，争当一名有修养、有素质的员工。
倡议人：
时间：X年XX月XX日
全县各族青少年：
你们好！
随着计算机互联网的迅猛发展，网络已成为我们学习和生活的重要空间。它既使我们的生活日益丰富，也使我们的学习便捷迅速，使我们的视野更加开阔，成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但网络上一些良莠不齐，鱼目混珠甚至有害的.信息，也给我们的身心成长带来了巨大的危害。为践行社会主义核心价值观，倡导文明新风、净化网络环境，在此，共青团吉木乃县委员会向全县广大青少年发出倡议：
一、遵守青少年网络文明公约。
从现在做起，学习网络道德规范，增强网络道德意识，懂得崇尚科学、追求真知的道理；正确认识网络文明的内涵，增强网络文明意识，使用文明的网络语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络文明环境。
二、拒绝不良诱惑。
要懂得基本的对与错、是与非，分清网上善、美、丑的界限，不进入青少年不该进入的网站；不浏览与我们身心特点不相符的内容；不轻易约见网友，即使约见也要向家长、老师报告；不向网上传递自己和同学的照片；不沉溺虚拟空间，上网游戏时间要节制，不进行赌博游戏。
三、安全健康上网。
从现在做起，争做网络安全的小卫士。我们要认识到网络安全的重要性，合法、合理地使用网络资源，善于运用网络资源学习各种有用信息，增强网络安全意识，不使用黑客软件，监督和防范安全隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
四、未成年人自觉远离网吧。
作为未成年人，更应该遵守法律法规和《青少年网络文明公约》，增强自护意识，不进入网吧，劝阻同龄人远离网吧。
亲爱的青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们树立起正确使用网络、遵守法律、法规的意识，从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
近年来，未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，受到社会普遍关注。国家新闻出版署印发了《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，对网络游戏防沉迷工作提出具体明确要求，着力推动防沉迷工作取得更好社会效果，为未成年人健康成长保驾护航。青少年是祖国的未来，保护未成年人身心健康关系到广大人民群众的切身利益，关系到培养民族复兴大任的时代新人。为弘扬社会主义核心价值观，预防未成年人沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，青阳县广播电视新闻出版局特发出如下倡议：
一、网络服务提供者应自觉遵守国家法律法规，大力弘扬社会主义优秀传统文化和道德准则，推进网络文明建设，努力提供健康绿色的.网络文化产品和信息内容服务，为未成年人健康成长提供良好的网络环境。
二、网络游戏运营企业应严格限制向未成年人提供网络游戏服务的时间，所有网络游戏企业仅在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间均不以任何形式向未成年人提供网络游戏服务；严格落实网络游戏用户账号实名注册和登录要求，不以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务，切实履行网络游戏运营企业的社会责任。
三、网络视频平台、网络直播平台应认真履行平台监管责任，利用技术有效遏制网络不良信息的制作和传播，大力弘扬社会主义优秀文化和精神文明，不断提高网络主播等从业人员的职业素养，自觉接受公众监督，共建共享清朗网络空间。
四、新闻媒体及网络服务提供者应加强对全社会的正面宣传引导，树立尊重、保护、教育未成年人的良好风尚，推广预防未成年人网络沉迷的有效手段，号召家长、学校共同履行未成年人监护和守护责任。
五、广大未成年人要志存高远，树立爱国之心报国之志，培养高尚的情操和良好的学习、生活习惯，积极参加有益的文体活动，科学合理使用网络，自觉抵制沉迷网络。
六、家庭、学校等社会各方面共管共治，依法履行未成年人监护责任。关注未成年人生理、心理状况和行为习惯，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为，为未成年人健康成长营造良好环境。
七、有资质条件的各社会机构要利用节假日时间积极开展有利于未成年人健康成长的各类课外活动，图书馆、少年宫等公共文体场所要提供更多具有吸引力的文娱公益活动，共同为预防未成年人沉迷网络助力。防范未成年人沉迷网络需要企业、媒体、学校和家庭等社会各界共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
亲爱的各位家长和同学们：
本学期受疫情的影响，上网课成了学生学习的必备方式。手机的使用，对于孩子来说，是一把双刃剑！为了有效预防学生沉迷网络，xx小学特向全体家长和学生发出以下几点倡议：
一、要正确引导注重监督
家长朋友须强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子共同制定规范的网络使用准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
二、要做好表率树立榜样
家长朋友须重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。
三、要陪伴孩子增进亲情
家长朋友须营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进与孩子间的感情。
四、要家校配合加强沟通
家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
五、要严格要求自己学会自律
从点滴做起，不沉迷于网络游戏。周一至周五的课余时间，拒绝电子产品，拒绝电子游戏；周六、周日合理安排时间使用电子产品，浏览有益信息，劳逸结合。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强”。防范未成年人沉迷网络游戏需要学校和家庭等社会各界的共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，将我们“青春之花”绚丽绽放。
20xx年xx月xx日
尊敬的各位：
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx市xx区卫生健康局向广大家长和学生发出如下倡议：
家长我们需要您：
1、以身作则，树立榜样
孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的、习惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。
2、陪伴鼓励，沟通交流
孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。也许您工作繁忙，也许您被生活所困，但都恳请您多抽出时间多与孩子沟通交流，倾听一下孩子的心愿，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。
3、培养兴趣，开拓眼界
孩子的成长需要您，社会不断发展，孩子需要广泛的兴趣爱好，需要一个发现世界的眼睛，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
孩子我们这么做
1、遵纪守法，做网络文明践行者
孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。
2、交良师益友，争做网络安全小卫士
孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。
3、培兴趣爱好，做健康生活倡导者
孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
20xx年11月18日
尊敬的家长朋友、同学们：
大家好！近期，教育部办公厅等六部门联合印发《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》，要求各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管，多方合力营造安全、健康、文明使用的网络环境。xx小学认真贯彻政策要求，切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进小学生健康成长，希望家长与学校协同育人，做到以下几点：
一、认识沉迷网络的危害
学生沉迷网络挤占了孩子大量原本属于读书和思考的时间，导致的直接后果就是学习退步。青少年正处于身心发展的关键阶段，沉迷于网络世界，容易导致生物钟紊乱、精力不足、思维迟缓、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，引发青少年一些心理疾病，甚至连带出厌学、暴力、侵害、盗窃等问题，会对其学习和身心健康造成很大影响。
二、了解沉迷网络游戏的原因
学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。一些学生由于学业压力或者缺少父母陪伴关爱，导致自我成就感低，缺乏爱与归属感，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络游戏的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。青少年时期的孩子，理解判断力、自控能力相对较弱，叛逆心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络游戏恰好迎合了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
倡议人：
日期：
亲爱的家长们、同学们：
近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。对于正处于成长关键阶段的同学们而言，一旦沉迷网络，可能导致学生发生认知混乱、情绪不稳甚至违法犯罪等问题，为维护同学们的身心健康，我们发出以下倡议：
一、健康上网
家长要以身作则，规范自身使用网络的行为，并对孩子使用网络的行为进行引导和监督，使孩子清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。
在电子产品中安装中小学生网络保护相关软件，避免孩子接触不良网络信息。
二、少上网
家长要培养孩子兴趣爱好，如做一些家务劳动、户外活动、体育锻炼等，丰富课余生活，合理安排上网时间。
有效引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。
三、文明上网
学生需要树立正确的社会主义核心价值观，抵制不文明的网络言辞，上网时不说脏话，不发表攻击性言论，不滥发电子邮件，不转发谣言，自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念。
坚持积极的，正确的舆论导向，传播合法内容，在学校不讨论、不宣扬网络游戏内容。
让我们行动起来，健康、科学上网。从我做起，从现在做起，杜绝网络沉迷，合理安排时间，珍惜光阴，勤奋学习，切勿让网络毁了我们的未来，愿我们都能拥有更加灿烂辉煌的明天！
：
为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、正确把握上网时间和上网时段，不沉迷于网络游戏，拒绝网上赌博。
四、树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律。
青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
倡议人：
时间：20xx年XX月XX日
各位同学：
近年来，未成年人沉迷网络极度影响身心健康和学习，引发一系列社会问题。为展现社会主流价值观，营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，市新闻出版局向全市网络游戏企业和平台、广大家长发出如下倡议：
一、网络游戏企业和平台要提高政治站位、强化责任担当，始终坚持把社会效益放在首位，对策划、研发、运营等人员常态化开展专题教育培训，切实增强员工责任意识、质量意识、规范意识、专业意识，努力提供健康绿色的网络文化产品和信息内容服务，为未成年人健康成长提供良好的网络环境。
二、网络游戏企业和平台要全面落实中央宣传部和国家新闻出版署、省新闻出版局有关要求，认真制定具体执行方案和实施细则，建立实行“一把手”责任制，不折不扣执行向未成年人提供网络游戏的时段时长和消费金额限制，不得以任何形式向未成年人提供网络游戏账号租售交易服务，不得绕过监管机制，通过境外游戏平台等向国内用户提供服务；要加强网络游戏内容审核把关，对信息内容呈现结果负责，严防违法信息生产传播，以弘扬社会主义核心价值观为己任，培育积极健康、向上向善的网络文化，自觉防范和抵制传播不良信息，确保信息内容安全。
三、网络视频平台、网络直播平台应当大力弘扬社会主义核心价值观，大力扶持优质主播，扩大优质内容生产供给，有效提升直播平台“以文化人”的精神气质和文化力量。应当严禁为未满16周岁的未成年人提供网络主播账号注册服务，为已满16周岁未满18周岁未成年人提供网络主播账号注册服务应当征得监护人同意；应当向未成年人用户提供“青少年模式”，防范未成年人沉迷网络直播，屏蔽不利于未成年人健康成长的网络直播内容，不得向未成年人提供充值打赏服务；建立未成年人专属客服团队，优先受理、及时处置涉未成年人的相关投诉和纠纷，对未成年人冒用成年人账号打赏的，核查属实后须按规定办理退款。
四、积极倡导社会监督。鼓励社会各界广泛参与网络直播行业治理，切实加强网络直播平台和政府、媒体、公众间的信息交流和有效沟通，构建网络直播规范管理的良好舆论环境。网络游戏企业和平台应当自觉接受社会监督，有效拓宽举报渠道，简化举报环节，及时受理、处置并反馈公众投诉举报。
五、家庭要发挥好第一课堂作用，家长要承担起第一任老师责任，关注孩子生理、心理状况和行为习惯，引导孩子进行有益身心健康的活动，预防和制止孩子沉迷网络游戏等不良行为。
亲爱的朋友们，青少年是祖国的未来，保护未成年人身心健康关系到广大人民群众的切身利益，关系到培养民族复兴的时代新人，防范未成年人沉迷网络需要企业、媒体、学校和家庭等社会各界共同努力，让我们信守倡议，从现在做起，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，为未成年人营造清朗的`网络空间。
倡议人：
日期：
尊敬的家长朋友：
近期，教育部办公厅等六部门联合印发《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》，要求各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管，合力营造安全、健康、文明使用的网络环境。xx乡中心小学认真贯彻政策要求，切实做好预防中学生沉迷网络工作，促进小学生健康成长，希望家长与学校协同育人，做到以下几点：
一、认识沉迷网络的危害
学生沉迷网络挤占了大量原本属于读书和思考的时间，导致的直接后果就是学习退步。青少年正处于身心发展的关键阶段，沉迷于网络世界，容易导致生物钟紊乱、精力不足、思维迟缓、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，引发青少年一些心理疾病，甚至连带出厌学、暴力、侵害、盗窃等问题，会对其学习和身心健康造成很大影响。
二、了解沉迷网络游戏的原因
学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。一些学生由于学业压力或者缺少父母陪伴关爱，导致自己成就感低，缺乏爱与归属感，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络游戏的虚拟世界中重新找到失去的自己和可以满足的成就感。青少年时期的学生，理解判断力、自控能力相对较弱，叛逆心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络游戏恰好迎合了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
三、恪尽责任，力行“五要”
一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。
二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。
三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。
四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。
五要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然防孩子沉迷网络，须各方尽心尽力。
另外，家长要了解，网络游戏企业只能在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时，向中小学生提供1小时网络游戏服务，其他时间不得以任何形式向中小学生提供网络游戏服务。如有提供服务肯定违规，家长更要关注，建议家庭电脑安装未成年人网络保护软件或者采取其他安全保护技术措施。
防孩子沉迷网络，须各方尽心尽责。为易记忆、广传播，特附“防迷网”三字文：
互联网，信息广，助学习，促成长。
迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
少年兴则国家兴；
少年强则国家强；
让我们携起手来;
为青少年营造清朗网络空间；
共同守护青少年的健康成长！
此致
敬礼！
倡议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的xx小学学子及家长朋友们：
计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，与我们的生活密切相关。互联网是双刃剑，越来越多的学生沉迷网络空间无法自拔。成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等问题不断出现，诱发一些小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了小学生的学习进步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特别是20__年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。教育引导中小学生正确认识、科学对待、合理使用网络终端，增强对未成年人沉迷网络游戏的早期识别和干预能力，有效保护学生的身心健康和生命安全，xx县xx小学特向全体家长发出如下倡议：
一、善引导，重监督
家长是监管学生居家学习生活的第一责任人，各位家长要及时删除手机、电脑等网络终端安装的不良网络游戏等软件，销毁学生持有的不良游戏卡牌等周边产品，解除绑定的银行卡、微信、支付宝等付费通道，监督学生注销不良网络游戏账号。
二、重表率，立榜样
父母是孩子的镜子，家长需重视网络成瘾的危害、少看电视，抽时间多陪伴孩子，比如陪孩子做一些亲子游戏，陪孩子读一些课外书籍等；在做好个人防护的前提下，可以跟孩子一起去户外活动。
三、常陪伴，增亲情
家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途，追悔莫及等。
四、疏心理，促健康
疫情发生以来，由于上网课时间较长，活泼好动的孩子长时间在家，难免会有急躁情绪，家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子调适心理，尽量避免与孩子发生冲突。要引导孩子正确利用网络，网上谨慎交友，不单独与陌生网友线下见面。要注重保护孩子的隐私，不在朋友圈过度“晒娃”，不透露孩子所在学校、班级、家庭住址、出行路线等信息，以免被不法分子利用。
五、多配合，常沟通
家长要多主动和学校沟通，家校联手，齐抓共管，让学生在学校老师和家长的精心呵护下，净化网络空间，健康成长。“家校合作”是“最完美的教育”，通过科学的方式方法，帮助孩子提升辨识和自护能力，三方合力，共同促进孩子们茁壮成长，下面附上“预防沉迷网络”三字文供广大家长借鉴。
“预防沉迷网络”三字文：
互联网，信息广，助学习，促成长。
迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
亲爱的同学们、敬爱的家长们，让我们携起手来，共同抵制手机游戏。希望同学们绿色文明上网，遵守《中华人民共和国全国青少年网络文明公约》，珍惜大好时光，勤奋好学，努力进取，做新时代的好少年。
附：《中华人民共和国全国青少年网络文明公约》
为促进“依法治国”和“以德治国”相结合方略的实施，落实《公民道德建设实施纲要》中关于“要引导网络机构和广大网民增强网络道德意识，共同建设网络文明”的精神，增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会于20__年11月22日向社会发布《中华人民共和国全国青少年网络文明公约》。
公约内容
要善于网上学习，不浏览不良信息。
要诚实友好交流，不辱骂欺诈他人。
要增强自护意识，不随意约会网友。
要维护网络安全，不破坏网络秩序。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
要树立良好榜样，不违反行为准则。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
我是五年级（2）班王宇博同学的家长王秀丽。随着以信息技术为代表的的科学技术迅猛发展，网民数量及活跃度也随之上升。各种智能手机的出现，给人们的生活带来了巨大的变化，在给我们带来便利的同时，也带来了身体上、心理上的危害。大家在各种场合越来越多的是在低头玩手机，从而“低头族”这个时代的新名词诞生，大家沉迷于虚拟的网络世界，在现实生活中很多人不懂得如何与人面对面的交流。
我国法律规定，未成年人不得进入网吧，但随着网络家庭化，智能手机普遍化，未成年人接触网络的机会已无局限性，小学生对手机的依恋也越来越严重。特别是20__年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。为了在全校倡导文明健康上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体少先队员、学生、家长发出“远离手机游戏，绿色文明上网”倡议书：
一、争做网络道德规范榜样，我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，要辨识网络文明的内涵，懂得崇尚科学，追求真知的道理。
二、在班级、同学之间互相监督、及时反映，保证班上无一名学生玩手机游戏、谈论手机游戏。
三、孩子在家里要服从家长的管理，不做“低头族”，多和父母沟通交流。
四、父母避免在孩子面前玩手机，给孩子树立良好的榜样，用更多的时间陪孩子看书、运动，即使不能不在孩子面前使用手机，最好是“使用”而不是“玩”。
亲爱的孩子们，请把手机放在一边，用更多的时间去畅游知识的海洋，丰富自己的人生。
敬爱的家长们，请把手机放在一边，用更多的时间，拥你们的宝贝入怀，慢慢的体味真正拥有宝贝的这些年。
最后希望所有同学在假期里能够科学安排时间，做更多有意义的事，过一个快乐充实的假期。
倡议人：
日期：
同学们：
大家好！
互联网络和移动终端正盛，信息交换方便，网络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。但网络是把“双刃剑”，青少年要合理利用互联网，远离不良的网络信息，预防沉迷网络游戏。青少年因沉迷网络游戏致意外事件时有发生，广大家长应予以重视。为切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进青少年健康成长，希望发挥家长与学校合力协同育人，做到以下几点：
一、认识沉迷网络游戏的危害
沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。
二、引导孩子科学合理使用网络
广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长与学校要加强密切互动和交流，安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。
三、及时反馈，家校协同育人
家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。
青少年是祖国的未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化网络环境，增强学生的网络安全意识，培养学生绿色上网、文明上网的良好习惯，构建安全健康的网络育人环境。
尊敬的家长朋友们：
近年来，互联网普及率提高，网络游戏产业快速。部分未成年人自控能力相对缺乏，沉迷于网络游戏，影响了正常生活学习和身心健康，引起了社会高度重视。防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，亳州十九中向广大家长朋友们发出如下倡议：
一、做表率、树榜样，提升自身网络素养。家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
二、常沟通、善引导，培养良好用网习惯。有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子的上网状况，及时引导交流，为孩子讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，积极与老师沟通，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
三、多陪伴、重监管，倡导健康娱乐方式。每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的爱是陪伴。要丰富孩子的兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善利用“家长模式”等技术，控制好孩子上网时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏行为。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
亳州市第十九中学
20__年4月13日
亲爱的同学们：
络以它内容的丰富性、时空的虚拟化等特点，已成为我们喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式。但是，络带来多彩的同时也引发了很多社会问题。为了让家长放心、学校安心和社会满意，根据《全国青少年络文明公约》，路小学以“文明上争做十佳智慧少年”为主题向全校学生发出以下倡议：
一、明确自身上目的
上须在父母、老师的帮助下健康上，利用络充实、提高和完善自我，争做络文明的传播者。坚决抵制与社会公德、中华民族优秀传统美德相背离的不良信息和分裂祖国、影响民族团结的言论。
二、争做络道德模范
我们要善于上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息，不沉迷络，把握好上与学习尺度，趋利避害，文明、健康上，争做络的主人。
三、争做络文明使者
我们要诚实友好交流，不侮辱欺诈别人，聊天讲文明，发言守纪律。不在上发布传播各种虚假、不良的内容。要远离不站，倡导文明新风，争当文明的学生。
四、争做络安全卫士
我们要维护络安全，不参与有害和无用信息的制作与传播，做对络健康发展有利的事；要增强自护意识，不随意约见友，不去营业性吧；要从我做起，积极行动，劝说身边的同学远离吧和不良游戏。
让我们共同遵守《全国青少年络文明公约》，努力把自己打造成合格的络小公民。在轻松、愉悦的假期中利用络开阔视野，积极参加学校的“十佳智慧”挑战，做最好的自己，争做德智体美劳全面发展的新时代好少年！
倡议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
互联网的迅猛发展，以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式呈现给了我们一个美丽精彩的崭新世界，正深刻地改变着我们的生活和行为方式，网络已经成为信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道。作为新时代好少年，建设安全的网络环境，打造清朗的网络空间，既是我们共同的愿望，也是我们的责任。为了扎实推进安全上网、文明上网，积极营造健康向上的网络文明氛围，xx小学教育集团向同学发出如下倡议：
1、明确上网目的，利用网络充实、完善自我；
2、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风；
3、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样；
4、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员；
5、争做网络文明践行者，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害；
6、争做网络安全小卫士，合理地使用网络资源，学习必备的防护技能，远离网络暴力、网络欺诈，杜绝不良网络文化、有害网络社交平台在校园内的传播；
7、关心身边的同学，奉劝远离网吧，远离网络游戏；
8、树立牢固的网络信息安全意识，信守本倡议所提到的内容。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，树立健康上网的新风尚！
倡议人：
20xx年xx月xx日
各位同学：
为预防青少年沉迷网络，营造和谐的社会环境，茂名市卫生健康局、茂名市教育局联合发出以下倡议：
一、青少年
1、制定上网计划。规划好上网内容和时间，计划应内容健康、时间合理，且不断告诫和鼓励自己“我能做到！”
2、培养兴趣爱好。培养广泛的兴趣爱好（不少于2个），积极参与家务劳动，参加文体活动，充实和丰富课余生活，避免网络依赖。
3、树立人生目标。建立“每个人都是自我健康的第一责任人。”理念，提高自我管理能力；树立“担当家庭和社会责任”的中远期人生目标并为之奋斗。
4、主动接受监督。虚心聆听忠告，避免深陷“网络成瘾”而不可自拔。
二、家长
1、以身作则。广大家长要以身作则，做孩子科学上网的榜样，提高自身的网络素质，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
2、善于沟通。我们倡议广大家长要常与孩子沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与孩子之间存在的沟通障碍，建立和谐融洽的亲子关系。及时了解青少年的上网情况，清楚其“数字轨迹”，为青少年提供恰当的引导与教育，引导青少年合理安排上网时段时长，不将网络当作精神寄托。
3、限制上网时间。配合孩子制定上网计划，行使监督责任。尤其是孩子上网课或用手机做作业时，尽量陪伴在孩子身边，网课结束后及时收起手机。密切关注孩子晚上的作息动态，严格控制孩子睡前玩手机至深夜。
4、合理引导。对有沉迷网络倾向的孩子，不要粗暴的干预。鼓励家长用“弯腰”或“蹲下”的方式聆听孩子的心声，掌握其思想动态，合理引导。但绝不可“低头”或“屈膝”，始终保持长辈威严，要么不管，管就管彻底。
三、学校
1、统筹规划。成立预防青少年沉迷网络工作小组，制定可行的工作方案，广泛宣传沉迷网络的危害。
2、开展预防沉迷网络教育。学校是防止青少年网络沉迷的有效阻隔。要通过开展预防沉迷网络主题班会，播放沉迷网络视频、专题警示片，引导学生争做“预防沉迷网络”的传播和践行者；通过开展家访、召开家长会等方式，沟通协调，整合资源、齐抓共管，为孩子们提供健康有料的“精神大餐”，提高孩子们对网络不良内容的免疫力。
3、组织开展“阳光”活动。开展“阳光”活动，丰富学生文体生活，放飞心情；鼓励组织最佳预防沉迷网络“排行榜”活动等。
4、开展沉迷网络排查。适时开展学生沉迷网络调查，掌握学生沉迷网络动态，重点掌握有沉迷网络倾向的学生，注重沉迷网络个性化教育，关注特殊个案，鼓励通过家长转介专业机构干预等。
倡议人：
日期：
同学们：
电子产品虽然给人们的生活带来了许多方便，但广大青少年对电子产品的吸引力无法抗拒，若长期使用电子产品，必将影响学习，导致胡思乱想，注意力不集中，严重者可能会精神恍惚，以致荒废学业。因此，为了我们的将来，我们应做到以下几点：
1、学习之余，可下棋、看书，也可以与家长互动，将自己的空余时间用来做有意义的事情。
2、如果确有必要使用电子产品，则每周不可超过2小时。
3、未成年人不可接触“抖音”“小红书”“快手”之类软件，以免受到社会不良思想的侵蚀。家长也要以身作则！
4、坚决抵制“王者荣耀”“和平精英”等容易上瘾的网络游戏，对它们彻底说“不”！
5、相互监督，如果使用电子产品打游戏或刷视频，应快速制止并进行劝说！
好奇心终究害死猫，因电子产品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，认为从高楼跳下去不会死，或可以复活，还真从高楼跳下产生意外。由此可见电子产品的可怕及危害性。所以，我们应该杜绝电子产品，共同创造洁净的美好生活。
此致
敬礼！
倡议人：
20xx年xx月xx日
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。然而，网络是把双刃剑，越来越多的青少年儿童因沉迷网络，出现网瘾，引起了家长、学校乃至整个社会的关注和担忧。学校为了深入贯彻《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》、《中华人民共和国未成年人保护法》，认真落实中央有关未成年人网络环境治理的决策部署，有效预防学生沉迷网络游戏，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，切实促进小学生健康成长。希望发挥家长与学校协同育人作用，做到以下几点：
一、认识沉迷网络游戏的危害
沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。
二、引导孩子科学合理使用网络
广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长与学校要加强密切互动和交流，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。
三、及时反馈，家校协同育人
家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
倡议人：
日期：
亲爱的广大青少年朋友：
网络信息人人共享，网络安全人人有责。互联网的高速发展为我们提供了研究学习、传递信息的广阔天地，也为我们带来了种种不安全、不健康的因素。营造安全、健康、文明的网络环境，打造清朗、有序的网络空间，是我们每位青少年的职责。在20xx年国家网络安全宣传周来临之际，市青少年宫特向广大青少年朋友发出如下倡议：
一、健康上网
1.要安全上网，远离网络不良诱惑，明辨是非，不轻易相信网上的虚假传言，以免上当受骗。
2.要科学上网，选择健康身心、有益学习的网站，不浏览暴力、色情、恐怖、赌博等网页。
3.要有节制的上网(连续上网不超过半小时)，远离网吧，不沉溺于虚拟空间、网络游戏、网络聊天等。
二、文明护网
1.网上言论要文明、道德，不在网上谩骂、攻击他人，不参与网络暴力行为，营造积极健康的网络环境。
2.上网要有法度，不上传、不下载、不传播网络低俗内容和病毒，不窥探他人隐私，自觉维护网络安全。
青少年朋友们，让我们一起行动起来，从自身做起，从现在做起，增强道德意识，践行道德规范，养成安全、文明上网良好习惯，共同营造健康、和谐的网络环境吧！
倡议人：
20xx年xx月xx日