家长陪伴孩子上网课倡议书（精选15篇）
尊敬的同学们：
受新冠疫情影响，佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学习，网络信息与教育技术中心发出如下倡议：
1、遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课，遵守课堂纪律，外放音响保持适当音量，不要大声喧哗，以免影响其他同学上网课。
2、合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间，不要长时间在线追剧，尽量不使用P2P下载，共同维护校内网课良好网络环境，合理利用校内网络资源提高自身学术水平。
同学们，疫情防控是当前最重要的工作，让我们携手行动，众志成城，共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学习体验，我们也将不断地优化网络配置，以给大家提供更好的网络环境，如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况，还请各位同学谅解。
20xx年xx月xx日
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疫情防控是一堂特殊的实践课，相信这段时间同学们有了更多的思考和收获，也更加渴望对知识汲取。
经过全体任课老师们的积极努力，线上教学已经开启两周了，同学们胸怀包容之心、自律之心、恒毅之心积极主动的投入到学习中，克服困难，全力以赴共同保证教学秩序和学习质量，但也有仅个别同学没跟上教学进度。
我们在新形势下“停课不停学”，授课方式变了、上课模式变了、学习地点变了，相信作为优秀的学子—你们，优良学风不会变、优良的作风不会变、学习热情不会变，对此，我们向全体同学发出以下倡议：
一、提高思想认识。不造谣、不信谣、不传谣，尽量不外出，做好个人防护。在家勤开窗通风，勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。合理安排作息时间，因地制宜进行体育锻炼，以积极饱满的精神状态来应对每天的生活学习。
二、端正学习态度，保持良好学风。线上学习期间要做到“在家如在校，停课不停学”。“逆水行舟，不进则退”，在没有老师同学相伴的日子里，我们要端正学习生活态度，保持良好身心状态，严格执行学习计划，展现出良好的精神风貌。
三、做好课前准备。线上学习对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验，也是运用互联网工具对“教”与“学”的一次全新考验。我们要做好上课前的各项准备工作，确保高质量完成学习相关内容。
四、提高听课效率。线上学习全靠自觉，我们要合理高效地分配好自己的学习时间，做到时时不放松，天天有计划，事事有条理，做好学习笔记、完成课后作业。
五、注重个人言行。线上学习期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度，学习互动时积极发言、充分参与；反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节网络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。
同学们，隔离病毒，隔离不了我们对知识的渴求！人生是一个不断学习的过程，愿我们在这特殊的日子里，不断提升自我，变挑战为机遇，不负韶华，只争朝夕，共同进步！
春风到，鲜花烂漫，美丽的校园在等着学子，疫情毕，雾霭消散，自律的你们会交出优异成绩单！
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
当前我省的新冠肺炎疫情形势复杂严峻，学校也面临常态化疫情防控以来的又一次严峻考验。为营造学院优良学风，确保在线学习的教学质量，现向法学院全体同学发出以下倡议：
自觉适应网络课程学习。网课是对同学们自觉性、能动性的一场考验，自律者脱颖而出，懒散者停滞落后。同学们应配合老师教学安排，认真做好预习、复习工作，确保跟上教学进度。
端正线上学习态度，排除干扰，集中精力，加强自己约束，培养自主学习、自觉学习的能力，高质高效地完成学习任务。学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”，做到踏实求知、刻苦上进，切不可因线上学习而放松懈怠。
自觉保持积极的`学习风貌。穿戴整齐，不穿睡衣类服装上课；坐姿端正，不躺靠在床上学习。按时上课，不迟到、不早退，积极踊跃地回答课堂提问，加强互动交流，提升学习效果。
另外，同学们在努力学习的同时，也要劳逸结合，利用课余时间进行适当的户外体育锻炼，释放内心压力，保持愉悦心情。在宿舍内与室友和睦相处，相互给予理解、支持和鼓励，维持融洽的同学关系。
摧伤虽多意愈厉，直与天地争春回！疫情虽然阻断了我们线下的教学活动，但不能消减我们对知识的热情与追求。让我们心手相连，用行动温暖春天；坚定信心，期待我们在线下课堂早日相见。
20xx年XX月XX日
亲爱的同学们：
随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型的在线课程平台和学习工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持，目前线上教学平稳转换、有序运行。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学习效果，现向同学们发出如下倡议。
调整心态，积极适应线上学习。线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学习。
笃学慎思，确保线上学习质量。线上学习缺少老师直面管理，是对个人自我约束的考验。希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。多到多媒体教室上网课，单人单桌，记着戴好口罩，还原正常学习环境，恢复正常学习状态，提高线上学习效率，保证线上学习效果。
严于律己，维护良好教学秩序。线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的教学秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学习信息。强化网络安全意识，注意网络言行规范，不随意上网传播老师授课内容和资料，不发表与教学无关的不当言论和信息。
团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线学习过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学习，相互监督、携手进步。
同学们，值此战“疫”关键时刻，希望同学们尽快适应线上学习，真正做到防疫不妨学。让我们勠力同心、共克时艰，共同维护良好的教学秩序，确保“线上学习”高质量完成！
倡议人：
日期：
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学习两不误，学校充分依托优质在线教育平台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学习
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学习：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学习的动力，以最饱满的精神状态参与新学期线上学习；
2.同学们要积极主动学习线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学习的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学习。
二、笃学慎思，提高线上学习质量
线上学习是新的尝试，更是对同学们自律的考验，希望同学们夯实自我，提高线上学习效率，保证线上学习的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预习，对照学习大纲标注出学习重点，为课堂学习做好准备；
3.在线学习过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学习效率；
4.课后做到及时整理与梳理，厘清自己不会的知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学习目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化网络安全保障，注意网络言行规范，不要在教学平台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在网络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学习期间，学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学习排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学习；
3.自觉带头参与线上学习，读好书、强学习、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。
让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学习”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的平安、健康、学习、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土平川，在秦淮河畔再览金陵美景！
20xx年X月X日
中学的全体同学：
你们好!
在这个本应“春暖花开”的季节，一场悄无声息的灾难席卷了中国大地的各个角落。新型冠状病毒的肆虐，我们出乎意料地，迎来了一个“漫长的寒假”；老师出乎意料地，当起了主播；学生出乎意料集体上起了网课，未来就这样悄然已来。面对正在开展的线上教学，我们向全体同学提出如下倡议：
一、主动学习，严守纪律。
同学们对网络课堂应保持积极的态度与热情，遵守课堂纪律，认真学习，积极互动和反馈，依照老师的课程进度，做好预习与复习工作，提高学习质量。在线上课堂做到：不迟到、不早退、不旷课，按时完成家校本、打卡作业，自学自律，认真完成学习任务。
二、调整作息，劳逸结合。
根据老师和同学们的反映，长时间线上上课容易导致视觉疲劳。同学们要科学用眼，认真做好眼保健操。在课余时间还要合理安排作息。注意防疫，积极锻炼，多帮家长做一些力所能及的家务。不仅如此，同学们还要保持乐观开朗的心情，多同家人、老师以及同学交流，共渡难关。在特殊时期，只有保证身心健康，才能进一步保证线上教学的学习质量。
三、保护权益，规范言行。
同学们在线上学习期间，要注重保护教师的知识产权。在未经教师允许的情况下，请勿私自传播老师教学的课堂回放。另外，同学们要规范言行，保证良好的网络环境，不要在课堂上发布不明信息、不明链接，也不要上线不上人、上线不上心，更不要分屏操作、无聊聊天。我们要共同维护网络课堂的安全和正常教学秩序。
四、适应变化，携手共进。
作为特殊时期的特殊方法，线上教学存在一些不完善之处，可能导致同学们在学习期间遇到各类新问题。这既需要同学们及时反馈，又需要同学们适应特殊的线上学习方式。同学们应当对于学校的努力给予理解和支持，让学校与同学们在疫情期间携手共进，共同营造优质的网络教学环境。你背不下来的书，总有人能背下来，你做不出来的题，总有人能做出来，你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完，那么不好意思，你想上的学校也只能别人去上了，你想过的人生也只能别人过了。学好学坏都在自己的自信自律而不在上课方式，线上教学可不会替你背这个锅。
五、自学自律，天道酬勤。
现在已经是开学，请不要再把它当成寒假来对待。信心不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，学习之路哪有什么胜利可言，挺住意味着一切。望你在学习的路上，能递交一份属于实验人的优秀答卷。时刻谨记：自学自律，天道酬勤！
他们认真学习的样子，就是我们最好的榜样。病毒阻挡了孩子们返校的进程，却阻挡不了他们对知识的渴求，对梦想的追求。尽管稚嫩，他们却懂得在求学的路上坚持、拼搏！
同学们！用蒲松龄落第自勉联勉励自己：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
20xx年x月x日
全市广大家长和同学们：
疫情突起，让我们被迫居家隔离。以往家长反复强调限制孩子看电视、用电脑、玩手机，现在却不得不每天陪着孩子上网课、看作业、报信息，电子产品已经成了孩子居家学习的“刚需”，与外界沟通联系的“标配”。为指导广大中小学生居家隔离期间合理安排学习生活，养成良好的用眼卫生习惯，科学预防近视，xx市教育局向全市学生和家长发出如下倡议：
一、电子产品的'选择和使用
线上学习期间，要特别注意用眼卫生，尽可能选择大屏幕、分辨率高、清晰度适合的电子产品，优先选择次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。亮度调至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。
电子产品屏幕上端与眼水平视线平齐，摆放位置应避开窗户和灯光的直射，屏幕侧对窗户，防止屏幕反光刺激眼睛。投影仪距离在3米以上，电视距离在屏幕对角线距离4倍以上，电脑距离在50厘米（约一臂长）以上，手机距离在40厘米以上（建议尽量不用手机）。
二、控制电子产品使用时间
控制网课时间，中小学生每次不超过30分钟；每天线上学习时间小学不超过3课时、初中不超过4课时、高中不超过6课时。拒绝“电子保姆“，学龄前儿童视屏时间每天累计不超过2小时，已有近视倾向的要控制在1小时内。
控制休闲时间，电子产品使用每次不宜超过20分钟，要遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（约6米)以外物体保持20秒以上。
三、营造家庭用眼环境
根据“坐在椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我监测原则，调节桌椅的高度。
关注家庭室内照明状况，为孩子营造良好的学习环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时，同时使用房间顶灯和书桌台灯，台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免灯光直射；使用色温可调的LED台灯，夜晚宜将色温调至4000K以下，不宜使用未带灯罩的裸灯照明。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书写字。
四、养成良好用眼习惯
端正读写姿势，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺，眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸的距离。特别强调“不偏头”：看书、写字不偏头。
持续近距离用眼（阅读、书写、绘画、弹琴等）时间不宜超过40分钟。不在走路、卧床、吃东西时看书。
要监督孩子每天坚持做眼保健操，除日常在校时的6节眼保健操外，再推荐一套非接触眼保健操：避免因手部接触眼睛造成感染风险，为方便眼睛休息提供新方法。具体步骤包括：开合双眼（闭上眼睛四个节拍再张开眼睛），十字运动（双眼左、右、上、下看），双眼画圈（双眼逆时针、顺时针转动），远近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳头和远方）4节。
五、均衡饮食良好生活
居家期间，家长要保证孩子充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成规律的作息习惯。
帮孩子建立均衡全面的饮食习惯，建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维A、维B、维C、维E的食物；做到不挑食，不暴饮暴食，严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量；每周尽量保证25种以上食品，给孩子充足全面均衡的营养。
坚持疫情防控常态化，保持个人卫生和居家环境卫生，家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好习惯，牢记“七步洗手法”；引导孩子避免用手直接接触眼睛，切不可用力揉眼睛，以免造成眼部感染或损伤。
居家隔离期间，可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等，多做亲近阳光的活动，可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许，家长可与孩子在小区内进行户外活动，走进自然，亲近阳光。
六、建立视力健康档案
家长要时刻关注孩子的视力健康情况，如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，必要时去医院就诊。
为孩子建立视力健康档案，追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况，提前发现近视苗头，做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行科学矫治。
“视”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛，待疫情过后，共赴一场春暖花开！
xx市教育局
20xx年3月24日
尊敬的各位老师：
面对当前新冠疫情防控的严峻形势，学校高度重视，积极落实各项疫情防控要求，已于4月18日全面启动线上教学。为确保我校在线教学顺利开展，高质量完成各项教学任务，特向全体老师发出如下倡议：
一、线上教学是学校在疫情防控期间为实现“停课不停学、停课不停教”，积极推进互联网+教育重要举措。全体教师要积极转变观念，创新理念，适应互联网+教育新模式，充分运用教育部智慧教学平台、长江雨课堂、学习通、智慧树、腾讯课堂等在线教学平台，认真做好在线教学活动。
二、在线教学期间，教师要严守师德师风，注重仪容仪表，严肃课堂纪律，耐心细致地做好疫情期间的各项教学管理工作。
三、认真研究在线教学特点，依托信息化技术手段，精心设计教学活动，创新教学方法，丰富教学内容，增强线上师生互动，打造优质活力课堂，最大程度上保证在线教学与课堂质量实质等效，推动教学改革取得实质性进展，打造智能信息化教学升级版。
四、进一步强化课程思政教育，在教学过程中要将专业教育与思政教育有效结合起来，从抗疫中汲取思政元素，引导学生树立科学防疫的意识，了解我国的抗疫成就，进一步树立“四个自信”理念，实现知识教育与价值引领的深度融合。
老师们，让我们牢记“勤学修德、为人师表”的校训，秉承“感恩奋进、追求卓越”的新师大精神，共担使命、共克时艰，保质保量完成线上教学工作，为抗击疫情交上自己完美的一份答卷。
20xx年X月XX日
亲爱的同学们：
为保护学生视力，促进学生身心健康发展，让学生专心进行课学习，防止沉迷络和游戏，学校特向全校家长提出如下倡议：
01、加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。培养孩子学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时独立规划自己的时间。
02、加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，倾听孩子的心声，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于络和游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。帮孩子养成按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
03、培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外兴趣，如居家运动、阅读、书法等；通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
04、形成榜样引领
家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和络，给孩子树立一个良好榜样。
家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子课生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上、绿色上，及时发现、制止和矫正孩子络游戏沉迷和不当行为。
日期
同学们：
学期伊始，全国多地发生新冠肺炎疫情，我院积极响应党的号召保证正常的教育教学。在此期间，我们应时刻谨记“携手抗疫，上好网课，加强运动”，现发出如下倡议。
给予理解、共克时艰
学校目前施行封闭管理，同学们要对学校的要求理解支持。期间，有些同学不适应，要互相鼓励，多一份理解、多一份尊重，与室友、同学一起做好心理“防疫”。发现有同学心情低落时，我们要主动陪伴，了解同学的想法，帮助同学更好的适应学习、生活。
非常时期、做好防护
同学们要认识到当前疫情防控形势的严峻性、复杂性，坚决摒弃麻痹思想和侥幸心理。要养成良好的卫生习惯，坚持规范佩戴口罩，做到勤洗手、常通风、常清洁，保持安全社交距离，咳嗽喷嚏时要注意遮挡。
关注消息，及时回应
每天记得调好闹钟，做好疫情登记。要注意保持电话畅通，随时关注QQ群、微信群消息，不错过每一次温馨提醒，保护好自己就是保护他人。
严于律己、上好网课
同学们要严肃认真对待每一堂网课，积极适应线上教学，提前调试好上课设备，做好预习。上课专心听讲，勤于思考，认真做笔记，积极地与老师互动，做到眼耳手口脑并用，专注地做完一件事再做下一件事，提高自我学习管理的能力。
走出宿舍、强身健体
校园封闭管理期间，同学们要走出宿舍，走向操场，身体锻炼不能松懈。开展室内或室外锻炼活动，保持良好身体状态。每天开展1小时左右的室内或室外运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，跑步、打羽毛球、打篮球。消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，促进大脑活动。
亲爱的师院学子们：
十月中旬，疫情反弹，我校闻令而动、有令必行，以最坚决的态度、最有力的措施、最严格的纪律、最优良的作风，高标准落实疫情防控各项工作任务，成效显著，保障了校园安全稳定。当前疫情防控工作正处在最吃劲的关键阶段，为确保线上教学质量，共同营造良好的线上学习氛围，共建安全可靠的网络学习环境。学生工作处特向全体同学发出倡议：
一、严于律己，遵守线上教学纪律
线上线下有别，课堂纪律无异。同学们要严格服从学校、学院及任课教师安排，按照教学计划自觉准时参加线上学习，做到按时签到，不迟到、不早退、不旷课。在线学习期间要着装整洁、集中注意力，加强自我约束，全身心投入，记录好随堂笔记，积极反馈教学信息，不发表与教学内容无关的言论，按时认真完成学习任务，因特殊原因不能按时上课，应事先向辅导员及任课教师请假，课后及时补课。
二、勤勉努力，保证线上学习质量
同学们要从思想上、行动上重视特殊时期的线上教学，课前科学制定学习计划，合理安排学习时间，规律作息，以积极健康的状态和饱满的热情迎接线上学习。上课期间多与老师在线互动，营造积极向上的课堂氛围，保证线上学习“同质等效”。遇到不懂的问题，及时主动与老师进行在线沟通，力求将知识弄懂弄明，同时也帮助老师更好地了解线上教学情况，完善教学计划，保证课堂效果。同学之间更应积极交流、相互探讨、共同进步。课后按时、独立完成老师布置的作业任务，绝不弄虚作假，同时也要劳逸结合，控制电子设备使用时间，保护好眼睛，注意用眼卫生，加强室内锻炼，学习与锻炼相促，学习效果会事半功倍。
三、懂规守法，遵守网络行为规范
网络不是法外之地，参与线上教学期间要充分尊重任课教师，遵守网络行为规范，严格遵守《普通高等学校学生管理规定》和学校关于学生行为规范的有关规定，不参加与课程无关的活动，不讨论与课程无关的内容，不发布与课程无关的信息。尊重知识产权，尊重老师们为在线教学付出的辛勤努力和劳动成果，未经任课教师许可，禁止任何方式的录音、录像，更不得随意将视频、课件、资料等分享给他人或上传网络平台谋取利益。
四、规范言行，共建清朗网络空间
根据任课教师要求及时在网络课程平台实名注册，加入班级群后按要求修改实名备注；加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露；做到不信谣、不传谣和不造谣，积极传播正能量；不沉迷、不滥用网络，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。
五、携手共进，积极反馈意见建议
在线教学是“非常时期”的“非常措施”，与20__年不同，这一次我们都集中在学校封闭管理，开展线上教学时难免会遇到网络卡顿甚至中断等一些不尽如人意的地方，我们要理解和包容可能遇到的各种情况，多给予老师支持、鼓励，对于线上教学过程中遇到的困难、发现的问题、产生的想法以及意见建议，要第一时间反馈给任课教师、班主任、辅导员和学院领导，不得以非正常方式表达，为保障线上教学顺利开展出自己的一份力。
亲爱的同学们，疫情就是一场大考，你我都是答卷人。作为新时代师院青年，在完成规定课程任务的同时，应积极发展自我、提升自我，利用好网络信息资源，高效学习、广泛学习，保持自强奋进的姿态。在这非常时期，只有在坚持中成长，才能在成长中收获。让我们牢记“明德、新民、至善”的校训，秉承“困境中求生存，奋斗中谋发展”的师院精神，不忘初心，勤学不辍，携手同心，共克时艰，认真上好每一堂课，高质量完成线上学习任务，交出一份经得起实践检验的答卷。
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
为保护学生视力，促进学生身心健康发展，让学生专心进行课学习，防止沉迷络和游戏，学校特向全校家长提出如下倡议：
01加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。培养孩子学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时独立规划自己的时间。
02加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，倾听孩子的心声，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于络和游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。帮孩子养成按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
03培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外兴趣，如居家运动、阅读、书法等；通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
04形成榜样引领
家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和络，给孩子树立一个良好榜样。
家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子课生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上、绿色上，及时发现、制止和矫正孩子络游戏沉迷和不当行为。
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
当前，新冠肺炎疫情呈多点式爆发，按疫情防控要求，各类学校均推迟学生返校，并已通过电视、网络等方式，开展线上教学。为给学生创建一个安静和谐的居家学习环境，在此我们倡议：
1、请尽量暂缓启动装修或安排有噪音的施工；已实施装修工程的业主，请尽量避开在线学习时间段噪音较大的工程作业。
2、驾驶车辆在小区内行驶尽量不鸣笛。
3、各位业主不要在楼道内、单元楼下、住户窗外大声喧哗，开展娱乐活动等，尽量降低各类生活噪音。
4、小区内严禁播放大功率电视、音响等。
放假期间或下课后请让孩子充分休息，看护好您的孩子，避免安全事故的发生。不要让孩子攀爬墙头、楼顶、天台、窗户等；爱护公物，爱护花草树木；不擅动消防器材，不乱按电梯按钮；喷泉附近玩耍要注意车辆，不下水捞鱼，不往喷泉水池内扔垃圾。疫情期间尽量居家。
孩子是每个家庭的希望，为了孩子让我们携起手来，在当前疫情防控的特殊时期，用实际行动共同为全小区学生营造一个良好的学习环境。
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
为了响应中央号召，坚决打赢防控疫情阻击战，现在的我们，已经习惯了隔空喊话，以会友。十年树木，百年树人，教育一刻不可荒废；民族复兴，人才为本，人才培养一刻不能耽误。为此，教育部发出了停课不停学的通知，全国大中小幼各类学校积极行动起来。为了实现课堂授课到线上教学的转变，我校老师加班加点，勇接挑战，终于在原定开学时间的'第二周（3月2日）起，各科将逐渐开通在线课。
为保证络教学的顺利开展、保证络教学期间教学质量，在此，药学1901班向全体同学发出如下倡议：
遵守课堂纪律
络授课过程中也要按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学习，同学们应做到按时上课，严格遵守课堂考勤等要求。
保持良好心态
这是全体师生第一次完全依赖络开展教学，会面临很多技术挑战，同学们应保持平和心态，与老师共同努力寻求解决方法。
规范络言行
发扬积极络文化，提升综合素质，规范自身言行，营造积极向上的学习环境。
尊重知识产权
学校和教师对课程内容拥有知识产权。学生有义务尊重课程知识产权。未经授课教师书面同意，学生或任何第三方机构不得对授课活动进行录音、录像；也不得对课程资料进行个人学习目的之外的传播
培养学习习惯
同学们应调整好生活学习作息，养成良好的生活学习习惯，以阳光健康的状态和饱满的热情迎接接下来的络学习生活。
韶逝，时不我待，让我们倍加珍惜这来之不易的学习机会，积极做到学习防控两不误，为决战疫情，为实现梦想，加油，加油，再加油！
倡议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的各位同学和家长：
近期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
01、保持健康用眼行为
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学习。上网课遵循“20-20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
02、因地制宜接触自然光线
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
03、科学安排居家体育锻炼
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
04、营造良好网课学习环境
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
05、注重用眼视觉环境
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
06、控制电子产品使用时间
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学习目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
07、合理安排睡眠和饮食
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
xx区教育厅
20xx年10月12日