防溺水保证书（通用28篇）
尊敬的：
学生安全工作重于一切，保障学生安全是学校、家长的首要任务。加强教育、自觉行动、自我保护是维护生命安全的重要手段。现在天气炎热，许多学生喜欢游泳、玩水，为了共同营造平安和谐的安全环境，共同肩负起学生安全责任，杜绝溺水事件发生，特签订以下防溺水安全责任书。
1、学校、家长、学生必须保持高度的安全警惕性，严防溺水事件发生。
2、学校、家长必须时刻对学生进行防溺水的安全教育。学校通过班会、讲座等形式对学生进行防溺水安全教育，教育学生不涉水、不玩水、远离水域，避免一切可能发生的溺水事件。
3、家长及学生要全权承担学生在校外的一切溺水事件的责任。家长要自觉、主动地监督或接送学生按时上学、放学，监护学生在校外的一切安全行为，并防止溺水事件发生。
承诺人：
学生家长：（签名）
时间：X年XX月XX日
我们认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求;自觉服从家长的`监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
保证人：
20xx年xx月xx日
夏天已至，天气转热，我们认真学习了学校防 溺水安全知识，并向学校作出以下保证:
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池 塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩 耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规 章制度，牢记老师的安全教育要求;自觉服从家长的 监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要 向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围 的大人求救，不盲目下水施救。
学生签字:
20xx年06月16日
我向父母亲及学校郑重承诺：
1、遵照学校要求，坚决做到不到危险水域旁游玩。
2、不到沟港河道、池、井边等可能发生落水的危险区域玩耍、戏水。
3、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者盲目下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。
4、做到按点午息、不迟到、不早退、严格按学校规定去做。
学生签名：
班级：
时间：
我已接受了学校关于防范溺水的专题教育，保证遵守学校关于“防溺水”教育的相关要求，在上下学途中及节假日期间，不在无监护人陪同下私自下河(江或池塘)游泳、玩水。
学校及班级：
学生签名：
XX年XX月XX日
我认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的'情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的暑假防溺水相关安全制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。
4、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
保证人：
20xx年xx月xx日
一、我们认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
二、切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，希望你们增强
防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
三、发生溺水的常见原因有：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹；
3、到井边打水不慎落入井中；
4、雨天掉入沟坑。
四、预防溺水的措施：
1、教孩子学会游泳，学生应在成人带领下游泳；
2、教育孩子不要单独在河边玩耍；
3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，
五、教学生学会溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时可将手掌向下压；
4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
六、现场抢救溺水儿童的方法：
1、迅速清楚口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；
4、在施救时预防眼外伤。
亲爱的同学们，安全无小事，老师们希望你们在快乐的学习生活中能够平安、快乐健康的成长。
日期：
一、我们认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的.情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
二、切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，希望你们增强
防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
三、发生溺水的常见原因有：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹；
3、到井边打水不慎落入井中；
4、雨天掉入沟坑。
四、预防溺水的措施：
1、教孩子学会游泳，学生应在成人带领下游泳；
2、教育孩子不要单独在河边玩耍；
3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，
五、教学生学会溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时可将手掌向下压；
4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
六、现场抢救溺水儿童的方法：
1、迅速清楚口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；
4、在施救时预防眼外伤。
亲爱的同学们，安全无小事，老师们希望你们在快乐的学习生活中能够平安、快乐健康的成长。
保证人：
20xx年x月x日
我向父母亲及学校郑重承诺：
1、遵照学校要求，坚决做到不到危险水域旁游玩。
2、不到沟港河道、池、井边等可能发生落水的危险区域玩耍、戏水。
3、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者盲目下水救人，我会采取大声呼救或者报警(110)等措施。
4、做到按点午息、不迟到、不早退、严格按学校规定去做。
保证人：
20xx年xx月xx日
伴随着夏季高温季节的来临，往往是学生溺水事故的高发期。"水火无情"，每年因游泳、嬉水而引发的溺水死亡的中小学生人数占全省学生各类意外死亡人数的首位,这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。为进一步提高学生的安全防范意识，严防学生溺水和交通安全的事故的发生，我校开展防溺水防交通事故为重点的专项教育。教育学生时时处处谨慎小心。为使该项教育起到好的效果，杜绝意外事故发生，我校承诺如下：
一、 学校与家长签订汛期安全责任书和交通安全责任书。
二、 学生写一份汛期防溺水的安全保证书和交通安全保证书
三、 开家长会号召家长参与到防溺水、防交通事故事故的安全教育活动中，让家长明确各自的责任，齐抓共管，让孩子远离危险。
四、 班级出一期以"防溺水、防交通事故"为主题的黑板报，提高学生防范意识和自护自救能力。
五、 举办一次"防溺水、防交通事故"安全知识演讲比赛。让学生了解防溺水、防交通事故的知识并掌握利用。
六、 学校在塘、坝、河、溪流等重要地段安排临近教师双休日和节假日到塘、坝、河、溪流等地巡逻。
家长签名：
二○xx年 月 日
学校：xx小学
时间：20xx 年 月 日
我已接受了学校关于防范溺水的专题教育，保证遵守学校关于"防溺水"教育的相关要求，在上下学途中及节假日期间，不在无监护人陪同下私自下河（江、水库或池塘）游泳、玩水。
学校及班级：
学生签名：
尊敬的：
我认真学习了学校防溺水安全知识，并且保证不在没有监护人陪同的情况下私自或结伴，到水库、池塘、河流及周边玩耍。自觉遵守学校提出的防溺水相关安全规章制度。
致此
敬礼!
X年XX月XX日
尊敬的各位:
你们好！
我认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的.夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求;自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
此致
敬礼！
保证人：
日期：
聆听奋进旋律，争做少年先锋。这里是xx学校少先队红领巾广播站。
大家好！我是xx学校四（2）中队的。今天我要和大家一起分享的是《防溺水安全承诺书》。
目前天气转暖，即将进入高温降雨期，学生游泳嬉水引发的'溺水事故也将进入高发期。为了我健康成长，我郑重承诺：
一、我不私自到河、塘、池、沟、渠、水库等地玩耍、游泳、戏水，不结伴游泳、不到不熟悉的环境游泳、不准在无家长和老师的带领下游泳、不到无安全设施的场所游泳。
二、到校后不随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续，严禁不请假私自外出，防止意外事故的发生。
三、上学、放学途中要结伴而行，按时回家，绕走有水的危险区域。
四、一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不盲目下水施救，不得手拉手救人，要寻求成年人救人，智慧救人。
五、如若发生溺水事故，我将自行承担所有责任。
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
林盛学校一名学生发生车祸死亡；沈北新区一名学生溺水，4名学生去施救，5名学生死亡，白清街道2次失火，
现在正是天气炎热季节，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在5月14日，给各班下发了“防溺水禁止野浴保证书”各位同学都能按保证书要求做好，班级认真开展好安全教育活动，希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
学校的几点要求：
1、不玩水。夏天到了，天气很热，学校各楼层水房、男、女卫生间学生不要用瓶子灌水、气球玩，学生不准用凉水浇头，容易感冒，不卫生，学校要对这方面进行严抓，和达标班级、标兵班级挂钩。
2、学校操场上有几个地方不准去：1升旗台不准上、2有凉亭的校园不准进，花坛边不准坐。3学校透视墙哪部分的方砖上不去玩，不准在透视墙上等踩踏。4学校垃圾箱附近的那块场地不准进入，只可以到垃圾，不可以停留玩耍。
3、学校不准学生带零食上学，要吃就在家吃完或放学后回家再吃，夏天也是传染病的高发季节，学生不要乱吃东西，更不要吃“三无产品”，学校的卫生环境是靠大家保持的。
学校统一要求不准到校门前的商铺买东西，早、中、晚学校要派值周生检查，并扣分。
4、纪律方面还要加强，学生上下楼这段时间、中午上课进教室的时候学生说话、打闹的现象多，学校要进行讲评，请各位班主任老师多方面教育好学生。特别是中午学生取饭送饭的那几个学生，离开了班主任老师的眼睛，上下楼跑、闹、喊、追打严重，这部分同学你本身为班级服务，大家都很感谢你，最近这几天还连续饭菜桶洒地上的现象，要求同学们能够轻声慢步的`安全的把饭抬到教室。学校领导会检查，看个班的情况，有无好转。
5、上放学遵守交通规则，看信号灯通行，不做三无车辆，不做黑校车， 学校要对以上几点进行全面的检查，和学校的达标规范班、标兵班挂钩，请各位班主任老师教育好本班学生。
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
溺水死亡事故是中小学生意外死亡的"头号杀手"。为预防溺水事故发生，确保自身安全，我保证做到：
1、认真学习预防溺水安全知识，服从学校管理，珍爱生命，远离危险水域。
2、上下学路上、节假日不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水手拉手施救落水同伴。
3、上下学路上、节假日不私自或擅自与同学结伴到江河、水库、水畜饮用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危险水域玩耍、戏水，不得借用器具当船来划水，不私自到江河、池塘边钓鱼、捉鱼，防止溺水事故的发生。
4、其他同学邀约自己私自到河塘游泳或玩耍时坚决不去，发现其他同学私自到河塘游泳或玩耍时及时劝阻，并及时向家长或学校老师报告。
5、节假日在家服从家长管理，需要外出时要向家长说清楚到什么地方、与什么人在一起、做什么事、什么时间回家，家长允许后才能外出。
年级 班 年级 班
班主任签字： 保证人（学生签字）：
我是xx班xx同学，我保证注意游泳安全，保障生命安全。
做到：不在无家长老师带领的情况下游泳；不独自或与同学结伴游泳；不到山塘水库、河流湖泊等无安全设施、无救护人员的水域游泳；不在无准备条件下游泳；上学放学遇到暴风雨先到安全的地方暂避风雨，不冒险行走；经过江(河)边、水库边、水塘边，注意安全，慎防失足落水。随着夏季的来临，中小学生发生溺水事故又进入了高发期。为保障我校学生不发生溺水事故，敬请广大家长作好孩子的节假日监管、教育工作，确保孩子安全。谢谢!本保证书一式两份，学生、家长保留一份，学校保存一份。
家长签名：
日期：20xx年月日
我认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的`情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
保证人：
20xx年xx月xx日
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，我们必须做到以下几点：
1、不独自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时其不可贸然下水施救，应立即去周围找人帮忙。为了保证我们的人身安全，平安度过夏天，我决定做到以上几点。
尊敬的：
我认真学习了学校防溺水安全知识，并且保证不在没有监护人陪同的情况下私自或结伴，到水库、池塘、河流及周边玩耍。自觉遵守学校提出的防溺水相关安全规章制度。
致此
敬礼!
x年xx月xx日
尊敬的：
为杜绝溺水事故的发生，确保自己的人身安全，我保证做到：
1、认真学习预防溺水安全知识。
2、不私自，到水库、池塘、河流及周边玩耍。
3、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。
致此
敬礼!
X年XX月XX日
我已接受了学校关于防范溺水的专题教育，保证遵守学校关于"防溺水"教育的相关要求，在上下学途中及节假日期间，不在无监护人陪同下私自下河（江、水库或池塘）游泳、玩水。
保证人：
20xx年x月x日
尊敬的：
为杜绝溺水事故的发生，确保自己的人身安全，我保证做到：
1、认真学习预防溺水安全知识。
2、不私自，到水库、池塘、河流及周边玩耍。
3、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。
致此
敬礼!
X年XX月XX日
溺水死亡事故是中小学生意外死亡的“头号杀手”。为预防溺水事故发生，确保自身安全，我保证做到：
1、认真学习预防溺水安全知识，服从学校管理，珍爱生命，远离危险水域。
2、上下学路上、节假日不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水手拉手施救落水同伴。
3、上下学路上、节假日不私自或擅自与同学结伴到江河、水库、水畜饮用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危险水域玩耍、戏水，不得借用器具当船来划水，不私自到江河、池塘边钓鱼、捉鱼，防止溺水事故的发生。
4、其他同学邀约自己私自到河塘游泳或玩耍时坚决不去，发现其他同学私自到河塘游泳或玩耍时及时劝阻，并及时向家长或学校老师报告。
5、节假日在家服从家长管理，需要外出时要向家长说清楚到什么地方、与什么人在一起、做什么事、什么时间回家，家长允许后才能外出。
XX年级XX班
班主任签字：
20xx年xx月xx日
尊敬的：
为杜绝溺水事故的发生，确保自己的`人身安全，我保证做到：
1、认真学习预防溺水安全知识。
2、不私自，到水库、池塘、河流及周边玩耍。
3、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。
致此
敬礼!
一、我们认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
二、切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，希望你们增强防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
三、发生溺水的常见原因有：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹；
3、到井边打水不慎落入井中；
4、雨天掉入沟坑。
四、预防溺水的措施：
1、教孩子学会游泳，学生应在成人带领下游泳；
2、教育孩子不要单独在河边玩耍；
3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，
五、教学生学会溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时可将手掌向下压；
4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
六、现场抢救溺水儿童的'方法：
1、迅速清楚口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；
4、在施救时预防眼外伤。
亲爱的同学们，安全无小事，老师们希望你们在快乐的学习生活中能够平安、快乐健康的成长。
保证人：
时间：
我认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的暑假防溺水相关安全制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。
4、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
淮北市付洼小学年级学生签名：
我已接受了学校关于防范溺水的专题教育，保证遵守学校关于"防溺水"教育的相关要求，在上下学途中及节假日期间，不在无监护人陪同下私自下河（江、水库或池塘）游泳、玩水。
学校及班级：
学生签名：
二○XX年 月 日