实践活动策划书（精选19篇）
一、活动背景
1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些副作用。因此，我们团队查找了网上的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。
当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民不要随便喝伏茶。同时，对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。”一入盛夏，一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。
尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握一些防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。
2、中国人口基数大，这使得人们生活的竞争压力日渐增大，常常一天都持续着高负荷的工作和学习压力，伴随着的是人们越来越忽视了自己的身体健康。怎样缓解自己的精神压力，怎样调节身体的重要营养，怎样增强自身的体制，这些都是要引起人们重视的问题。对此，我们查找了资料，询问了一些医生专家，收录了一些简单易懂的生活健康知识，让人们能轻松做到健康生活。要知道，工作是为了更好地生活。
3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事，如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门——工作（学习）——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”，生活中遇到困难时，反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体，因为交流而和谐，因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友，那么，舍近求远的朋友关系，又怎么能长久，怎么能深刻？居民 运动会，小区晚会，正是拉近邻里距离，促进邻里情的很好的方法。
二、协助单位
小区附近的xx酒店或餐馆
运动品牌（、……）
小区居委会
三、队伍组成
队长：
活动的策划，队员工作的安排
外联：
媒体联系：
宣传单、宣传海报制作：
采访、拍摄、记录：
财务：
四、基础设备
1、摄像设备（dv、相机）
笔记本电脑
校徽、旗帜、队帽、个人生活用品（自备）
2、博客、邮箱建立
五、行程内容
1、活动前期准备：制作宣传单100份，制作活动报名的电子海报一份，制作宣传横幅一条。
2、活动内容：
xx月4、5日，与赞助商及小区居委会取得联系，确定活动内容，商讨活动方案。并且准备好免费伏茶供应活动所需材料、工具，联系好场地。将宣传海报及横幅张贴悬挂于小区内。
xx月6、7、8、9、10日，开展免费伏茶供应活动。同时进行健康宣传传单的发放。
xx月xx日，开展小区运动会。
xx月xx日，举办小区文艺小晚会。
xx月xx日，整合资料，总结，完成暑期社会实践报告。
六、注意事项
1、每晚开一次例会，做好该天的总结，做好资料整理工作，讨论第二天工作内容，制定人员安排等。
2、每晚都要更新博客，记录每天的工作内容及工作成果。
3、每晚做好财务预算及统计，由财务负责人负责收官发票及帐目记录。
4、每人每天注意仪表，佩戴校徽、拿好旗帜、戴上队帽，注意自己的言行举止。
七、经费预算
1、团队部分：
车费：400
宣传单、海报、横幅：120
合计：820
2、赞助商部分：
（1）xx酒店
伏茶等饮用工具：300
（2）运动品牌、运动饮料品牌
小区运动会器材：200
奖品：200
八、赞助商工作
酒店或餐馆：
1、烧煮工具的提供。
2、碗盆的提供。
3、帐篷、桌椅的供应。
4、推车提供。
运动品牌：
1、现场协助布置。
2、运动器械的提供。
3、奖品的提供。
一、实践主题：
立足实践，关注电脑普及。
二、时间地点：
xx市xx县部分农村。
三、实践时间：
20xx年7日
四、实践的意义和目的：
希望能通过本次大学生社会实践是在校大学生深入农村，走进农户，把活力、热情、知识带入农村。对一些家庭进行走访，调查电脑在农村的普及情况，总结电脑在农村普及过程中遇到了哪些问题。从而总结出电脑在农村的销售前景，对一些有电脑的家庭询问电脑的使用情况及在使用过程中遇到的问题，并耐心解答。
通过社会实践和做全面的调查，发现问题，想出办法，挖掘农村电脑普及的特点，发挥专业优势，提交相关总结报告等。将农村电脑普及加以推广。并希望在实践过程中找出农村电脑普及中的弊端和不足之处，及时向有关部门反应来加以解决。
青年大学生认识农村，了解农村，实践农村，有助于树立正确的时间观，人生观和价值观，有助于开展基本国情和形式政策教育，是大学生正确认识社会，认识国家的前途。认识自己的责任，未毕业服务农村做好准备。
五、实践内容：
1、更深入的了解电脑在农村的普及和销售前景。
2、总结农村电脑普及的成功经验和遇到的问题。以大学生的视角提出建议，为更好的电脑普及做出努力。
3、让人们了解到电脑的方便性和重要性。
六、实践内容：
1、进行问卷调查，了解电脑普及使用情况。
2、深入家庭，切身体验电脑的使用。
3、总结实践活动，整理调查资料，写出调查。
七、日程安排：
1、前期安排：
1）地点：xx学院。
2）时间：20xx年6月12日星期六。
3）内容：收集资料，写出整个活动的策划。
4）参加成员；全体成员。
2、实践过程阶段：
1）地点：农村
2）时间：20xx年7月
3）内容：走访及问卷调查
4）参加成员：全体成员
3、实践后期总结：
1）地点：xx学院
2）时间：20xx年9月
3）内容：总结实践内容，整理材料
4）参加成员：全体成员
八、项目的可行性论诉：
1、我们社会实践地点是自己的家乡，具有天时、地利、人和的优势。
2、大学生充满活力和热情，渴望到农村一线进行调查研究，参加成员的积极性很高。
3、本次社会实践意在促进农村电脑普及，会得到学校、学院、村委、村民等大力支持。
九、实践经费预算：
2、车费：200元
3、问卷：50元
4、生活：90元
5、赠送书籍及电脑用品：150元
6、不可预见性资金：50元
总计：750元。
十、活动开展：
1、到部分家庭走访，看电脑的使用情况，并给予正确的指导。
2、给一些家庭发一些关于电脑基础的书籍，推荐一些不错的网站等。
3、给人们讲解电脑的方便性和重要性。
4、问卷调查，回来后统计书据。
5、加工成文字材料，做好最后的总结。
十一、团队组成及管理：
1、团队成员：
2、管理：
1）在实践期间，实践队员都应该处处以大局为重，考虑团队的整体利益，维护团队的形象，注意言谈举止细节。
2）对自己安全负责，保管好个人财务。
3）要有奉献精神、有爱心、有耐心，具备一定的应急处理能力和心理素质。
4）团队成员间互相合作、互相帮忙。
5）履行自己的义务，按质按量完成项目任务，积极面对困境，解决问题。
6）暑假天气炎热，做好预防中暑的措施。
7）由团队负责人负责，每晚对当天工作进行总结，并对第二天工作进行部署。
我们所共知，在如今大学文凭大量普及，而席卷全球的金融危机影响下，大学生就业已经成为一大难题。而我们无数次的看到招聘会的现场招聘要求的那一项写上：工作经验一词，这也成为深深阻挡高校毕业生顺利就业的一大障碍。作为一名大学生，除开每年九个月左右的在校学习时间以为，仍有三个多月的寒暑等假期，如何利用这三个月成为许多大学生未来就业成功与否的宝贵时间。
而我们有幸看到中国联通长沙联通芙蓉区分公司在xx年的暑期推出“校园先锋”这一活动。
一、参与本次活动的目的
正如序言部分所说，参与此次“校园先锋”暑期活动的目的主要在于它能给人以锻炼，具体说来，有如下几点：
1、通过召开的两次“校园先锋”来看，结识长沙芙蓉区内的其他高校的先锋者，这绝对是很有作用的，作为司法警校活跃社团的一员，与外校的联系是必须的，开展有益于各高校之间联系的活动也是各个社团的责任。而恰恰有这样一个机会使得各个高校的精英份子纷纷集结于此，对于下个学期与各高校联谊，建立友好关系是有极大好处的；
2、对于个人而言，以前常常对于上门推销的心怀不满，而今可以通过四十天的暑假“先锋推销”认识到为什么在人们见到推销员都极其不配合，极其不满的心理，也能够试图寻求一条使得顾客对于上门推销的人不会满脸不满的神情；
3、提前体验一个公司的严格管理制度，活跃的公司文化，对于毕业以后就业的作用自然是不言而喻的。
二、计划完成的目标数
我的计划目标数是30户，这个目标数是基于以下因素定下的：
1、家处湖南星沙经济技术开发区，对于本区的基本人居结构有一定了解；
2、近几年，星沙外来务工人员急剧增加，对于长途通信正是这些外来务工人员所需求的；
3、以联通创业卡为例，一张含话费一百元及一个号码的联通创业卡在星沙联通营业厅售价为100~120元不等，而作为校园先锋的我们，能够以十元的低价格销售对于外来务工人员本身就是极具诱惑力的。
三、采取什么样的方法与措施达到目的或目标
针对我计划目标数，决定采取以下方法方式达到目的或目标：
1、定位我的售卡对象：
①初、高中同学，选取这一对象的原因是：很大一部分同学都出省就读，那么在他回家后必然选择一个本地手机号。
②星沙居民：这一概念为，在星沙开经营规模不大的商铺的`老板，小本经营图的是利。
③星沙建筑工地的民工；
2、对于三类售卡对象分别有以下方法：
①初、高中同学：采用电话、短信、QQ、邮箱以及暑假聚会时宣传询问，对于这个群体的宣传询问要早，因为他们可能一回长沙就需电话联系。
②星沙居民：挨家挨户上门推销，需要注意的是选取的时间要恰当，应当选取该老板生意不忙的时间，比如早餐店就应该下午前往。
③星沙建筑工地的民工：采用的是与其他先锋一起使用帐篷销售，该方法能够很容易得到民工的信任，但同时以被动引主动的方法过于死板，另外也可以在工休时间前往他们的工地宿舍推销。
四、四十天的日程安排
正常的每周二例会、校园先锋的集体活动、老同学聚会、走街串巷的销售将成为这四十天的日程主要安排。
五、对本次活动的建议
1、建立先锋通讯录，将各先锋的爱好特长，联系方式，博客明明便于各先锋的相互联系。提高业务能力，加强团结，增进友谊应当成为该次活动的主题。
2、让各先锋强化联通的业务知识，熟悉联通员工的工作流程。增加阅历，熟悉公司，为就业做准备应该是这次活动的目的。
一. 活动名称：Running Man
二. 活动目的：新学期，新起点。
三. 活动地点：操场。活动时间：活动对象：
四. 活动负责人：实践部
五. 活动宣传：利用海报宣传。
六. 活动开展
1. 场景布置：
2. 活动主持人：
3. 现场服务及维持秩序人员：
4. 流程：(1)翻勺子比赛（不限人数）：将贴有金银标志的勺子放在眼睛上，主持人念什么就翻什么勺子，一分钟之内，翻错的自动淘汰，5人一组。（2）赢的人分为几组进行老鹰捉小鸡比赛，两两对决，轮番当老鹰，以一分钟为限，谁抓的小鸡多谁获胜。（3）获胜者通过萝卜蹲的游戏分为两组，每组队员身上都贴着自己的名字，在限时三分钟内互相撕名牌，哪队撕得多就获胜.
七. 活动经费。
勺子5对，纸，双面胶，奖品（参与者奖品，每轮获胜者奖品）
一、实践人员
1、小组名称：河南大学统招生课题调研小组
2、带队老师：苏国宁
3、成员构成：由12名同学组成，基本信息如下表：
姓名性别年级学号院系身份证号
二、暑期社会实践时间地点安排：
1、时间：20__年7月2日至20__年8月30日(暂定)
2、地点：河南省偃师教育局，偃师高中、普高和部分初级中小学，乡镇，村及周边县区中学
三、本次暑期社会实践目的：
以河大统招生身份向高中毕业生宣传国家自考政策，邀请专家开展相关讲座，以提高全市知识水平和整体素质，同时扩大河南大学的影响力，提高河南大学知名度;针对例如社会主义新农村建设、预防手足口病，医保政策、留守儿童等一些热门问题进行问卷调查、实践考察，分析调查结果;提高组员社会实践能力。
四、活动流程与安排：
1、宣传自考政策和邀请专家开展讲座：
针对我省是人口大省，而受高等教育的人数比例偏低，教育不公平问题比较突出，人们的整体知识素质水平不高，结合我市的具体情况，面向高中、教育机构及高考生对国家高等教育自学考试及成人高等教育政策进行解读和宣传，激发人们的进一步受教育的热情，正确积极的态度对待继续教育。
2、支教：
对一些县乡级中小学进行暑期支教活动，尽自己微薄之力丰富当地中小学生暑期学习生活。在当地教育部门的帮助下，了解当地学校青少年的相关情况，并前往学校对其青少年深入了解，开展关爱行动。我们将通过调查其心理状况、健康状况、学习状况等途径，尽可能多得了解他们，并向他们进行法律、安全、卫生等方面的宣传，使和谐社会深入孩子们的心灵让其树立远大的理想和正确的人生价值观，并与其建立长期联系，帮助其更好地成长，从而真正地做到和谐社会，人人和谐。
3、问卷调查：
对一些与本专业相关的课题或社会问题如社会主义新农村建设、医保政策、留守儿童等热门问题进行问卷调查并分析结果撰写报告。
4、实践考察：
深入到农村基层社区，对农村基本建设，农民基本收入，农民“看病难，看病贵”等问题。调研示范新农村发展，了解建设取得的成果以及相关发展经验;调查农村基本建设，对农民进行农村变化以及农业，农民生活条件，农村医疗条件，农村社保制度等方面的调查，比较两者的发展模式、管理差异，并将调查所得相关问题反馈给政府相关部门，从而更好地促进新农村建设。
五、前中后期宣传：
积极宣传，积极投稿，通过社会和当地广播电视等新闻媒体、专业刊物、网络媒体进行全方位宣传。
一、活动背景：
我们今天的幸福生活是用革命先烈的鲜血和汗水换来的，利用这次实践活动，以“缅怀革命先烈，弘扬红色志愿”为题，形成一个的浓厚学习气氛，结合时代特点，对入党积极分子们进行爱国主义和革命传统教育，培养他们的爱国主义情操，继承、弘扬中华民族的革命传统美德。因此我们要珍惜我们现在的幸福生活，树立远大的理想，努力学习科学文华知识，为祖国贡献我们应有的力量，做一个有用的人。
二、活动目的：
激励同学们学习先进党建知识，珍惜我们的幸福生活，树立远大的理想，努力学习科学文华知识。为了将革命先辈那无私奉献得精神深入贯彻到入党积极分子的群体当中，以激励和引导入党积极分子们学习先进党建知识，珍惜我们的幸福生活，树立远大的理想，努力学习科学文华知识。为建设现代化国家贡献自己的青春和力量。所以我们决定利用弘扬红色志愿的浓厚气氛倡导和发起组员们举行这次实践活动。弘扬革命精神，坚定奉献精神。鼓舞我们这一代一代青年为祖国的繁荣发展而不懈的努力和奋斗！
三、活动细则：
1. 活动前期准备阶段：4月12日——4月22日
2. 具体准备阶段：4月23日——5月5日
为确保安全和活动的顺利进行，提前先由组长做实地考察，对活动地点周围进行了细致的实地勘察（预计为5月4号），思考举行实践活动当天可能发生的不确定因素，确立具体实施方案，与活动地点管理人员达成及时取得联系的协议。实行当天由组长带领队伍，确保全队成员都能达活动目的地。
3. 后勤准备阶段：4月23日——5月5日
我们为了本次活动能够顺利进行，制作得方案如下：
一：全队分为2个小组，每组人数为7到8人，分别由两位小组长负责，提醒组员通讯工具务必要充好电，出现异常情况应立即与小组长取得联系，以便采取相应的应急措施。
二：小组长带齐创可帖、药膏等医疗药品，小组长要照顾好本组队员的人身安全。
活动时间定于5月6日上午8：30开始。因是周末，考虑到活动地点人员较多，情况比较复杂。负责人实行责任落实制度，每个小组长认真负起责任，确保活动的顺利进行。
一、活动背景与目的
寒假来临之际，为丰富学生的假期生活，提高学生的社会实践能力，我们计划开展寒假实践活动。本次活动旨在让学生走出校园，深入社会，了解国情，增强社会责任感和使命感。
二、活动主题
以“深入社区，服务群众”为主题，组织学生参与社区志愿服务活动。
三、活动内容
社区环境整治：组织学生参与社区环境整治，清理垃圾，美化环境。
探访孤寡老人：探访社区孤寡老人，陪伴他们聊天，为他们提供力所能及的帮助。
公益宣传：开展公益宣传活动，提高学生安全意识，倡导文明新风。
四、活动安排
组织发动：通过学校公众号、班级群等渠道发布活动信息，动员学生积极参与。
报名分组：学生自愿报名，根据居住地就近原则分组，每组不超过10人。
活动开展：按照计划安排，有序开展各项实践活动。
暑期社会实践"三下乡"赴嘉兴"关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状"调查活动计划
一、活动主题
近年来，随着我国医学的发展，新理论、新知识的引进以及医学模式的转变，除传统的疾病治疗方法外，人们更注重用同属心理治疗的有效方式--"音乐疗法"来影响人的神经系统，达到治疗的`目的。结合音乐疗法和笛箫协会的特点，我嘉兴小分队把此次"三下乡"活动的主题定为"关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状"。
二、活动目的
组织发动嘉兴学院医学院爱好中国民族乐器的医学生志愿者在嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等广泛开展"民族乐曲对小学生、大学生、孕产妇、疾病患者、老年人心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状"的调查研讨、基本民族乐理知识宣传教育、民乐对心身健康的有利影响的实验研究等活动，以咨询宣传、问卷调查、实验研究为沟通了解的桥梁，对民乐对心身状况的有利影响做理性分析，从而了解民族乐曲、民族乐器的发展现状及存在的问题，引起相关医疗机构和音乐机构的重视，以加快民乐疗法和民乐的发展，从而为提高嘉兴居民生活质量贡献一份力量。并通过策划举办这一系列的实践活动的开展来奉献社会，展现"嘉医爱笛生"的精神风貌，培养严谨的调查研讨态度，丰富暑期生活，以提高自身综合素质。
三、活动时间
7月10日--7月19日
四、活动地点
嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市福利院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓
五、活动流程及安排
1.前期准备：
（1）基础准备
①组织报名,通过考核确定成员,根据特长明确分工。
②与嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、敬老院、
福利院、青少年宫、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓领导联
系并磋商有关事宜。
（2）实践队员招募
①在医学院内招募笛箫协会会员参加。
②确定参与人员名单，成立调查组、后勤组、外联组、宣传组、财务组、通讯组等"三下乡"活动领导小组。
（3）队员培训及资料准备
①组织编好队伍，分配好工作，并抓好组织、宣传、培训、指导和考核等工作。组长与各项负责人相互配合协调，做好分工规划，为本次"三下乡"活动深入开展打下坚实的基础。
②与学校办好相关的手续和做好"三下乡"服务队的服装、队旗、工作证件、传单、横幅、调查问卷，后勤工作的准备。
③设计嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查，咨询相关有经验的老师，制作海报、联系当地媒体，购买防暑药品。熟悉前往路线。
一、活动目的：
贯彻落实《公民道德建设纲要》精神促进广大青少年健康成长丰富学生的假期生活
二、活动对象：
雍景园小学全体学生
三、活动内容：
1、义务的净化、美化社区的活动；
2、“和谐校园、和谐家庭、和谐社区”的“五个一”活动：与父母谈一次心；为社区提一条建议；读一本好书；看一部优秀电影；做一件好事
3、开展“走入社区、走入家庭、走入心灵”的关注弱势群体的活动慰问军烈属、孤寡老人、残疾人及有困难的家庭； 4、组织或参加社区文艺演出活动； 5、小制作、小实验活动； 6、做家务
四、实践活动的.考评工作：
1、队员参加活动后需填写《雍景园小学少先队员寒假社区实践活动记录表》；
2、评语分“优”、“良”、“一般”三等个人活动的由个人评价后签字；小组活动的由小组长评价后签字；和父母一起参加活动的由父母评价后签字
3、新学期报到时交学校总评表彰（参加小制作活动的队员需将实物一起上交）
一、活动名称：环保志愿者行动
二、活动目标：
提高学生环保意识，参与环保行动。
宣传环保知识，促进校园及社区环境改善。
三、活动内容：
组织学生志愿者参与校园清洁，清理垃圾死角。
开展环保知识讲座，提高学生对环保的认识。
走进社区，宣传环保理念，倡导绿色生活。
一、活动背景
为深入贯彻落实党的十八大/十八届三中/四中全会精神，充分发挥社会实践作为加强和改进大学生思想政治教育重要途径的优势，充分发挥社会实践作为培育大学生核心价值观载体的重要作用，增强团员青年的社会责任感和社会竞争力，南京财经大学外国语在20xx年暑期开展“真人书城，领略不一样的人生”社会实践活动。
阅读是人获得知识的一种最基本、最重要的途径。阅读可以增加我们的知识积累，开阔我们的视野，丰富我们的想象力，改善我们的思维品质，提升我们的创造能力；阅读可以开启我们的心灵之窗，塑造我们的灵魂，引导我们积极向上，涵养我们的精神；阅读可以丰富我们的情感，使我们更富于人性，更懂得求真、为善和审美；阅读可以改变人的心境，增加人的生活情趣，使人生活得更加充实，更有意义。读书活动，势在必行。
真人图书馆，指读者“借”一个活生生的人交谈，获得更多见识的活动。作为一场世界范围的知识传承与文明交流的回归式尝试，“真人图书馆”在中国遭遇了水土不服。中国“真人图书馆”民间主办者们面临资金、场地和官方资源支持的多方限制，不少主办者只能自己贴钱。
本次社会实践是“真人书城”创业计划的前期调研。真人书城，是真人图书馆的变身，包含了各个方面的专业人才，以朋友的身份与读者进行面对面地交流，主要针对于儿童（7至12岁）以及老人（55至75岁）。读者需要交纳一定的费用，依据自己的兴趣选择自己面对面交流的对象。这是一个相对轻松的学习过程，既可以交到朋友，又可以学到知识，开发自己的兴趣爱好，提升自己的内在素养。
对于儿童，他们有着强烈的表达欲望，需要别人的倾听。但是父母平时忙于工作，爷爷奶奶的教育大多是溺爱，不利于孩子的身心发展。真人书城，针对这些现状，精选优质的老师，与孩子进行交流，内容涉及各个方面，有利于开发兴趣爱好，帮助孩子修身养性。相对于普通教育机构，真人书城专注于发掘孩子的天赋、爱好，侧重于培养孩子的品性、情趣，而不是为了功利地应试。
对于老人，退休后，他们在家中无所事事，子女忙于工作，老人独自在家中，难免空虚，与社会脱轨。真人书城，精选优质的老师与他们进行交流，让他们与时俱进。而且，老人在家庭中，难免会遇到家庭矛盾等不顺心的事，真人书城将有专业的心理老师，帮助他们疏导，排解心中的烦恼，让他们尽情享受夕阳红。相对于普通的老年公寓，他们只能提供物质上的帮助，而真人书城关注老人的精神生活，带领老人跟进时代潮流。
二、活动名称
真人书城，领略不一样的人生
三、主办单位
南京财经大学外国语学院
四、活动目的
1、了解儿童、老人的阅读需求，为他们量身定制阅读模式。
2、了解儿童家长以及老人子女对于“真人书城”的看法以及忧虑，更好地为他们服务。
3、进行图书馆、教育机构以及政府部门支持度的调查，为“真人书城”的开展做有利准备。
4、探索“真人书城”的发展道路，促进社会形成良好的阅读风气。
五、活动时间以及地点
时间：20xx年7月15日至20xx年7月25日
地点：南京
六、活动对象
南京财经大学外国语学院英语1302班王若宜，英语1401班邱添玥，国贸学院国贸1303班郭焱，营销与物流管理学院广告1301班欧晶晶。
七、活动流程
(一)前期准备
1.网上搜集“真人图书馆”的相关资料，对它的来源、思想以及发展过程有初步的了解，作为真人书城的借鉴。
3.线下宣传：制作宣传单页、海报、横幅、旗帜等；制作广告衫。
(二)活动内容
1.7月14日下午，入住宾馆，准备第二天的暑期社会实践。
2.可行性调查
时间：7月15日~7月16日
（1）线上：在网上发布问卷，进行调查。
（2）线下：走进仙林街道亚东社区，进行问卷调查。
3.受众的调查
时间：7月17日~7月18日
（1）采访拉撒路小学的老师，了解他们的'办学理念以及当代儿童平时的学习阅读情况。
（2）采访部分学生的家长，了解他们对于孩子学习的要求以及对于真人书城的顾虑。
（3）走进老年公寓，了解他们的阅读需要。
（4）采访部分老人子女，了解他们对于真人书城的看法。
3.图书馆以及教育机构支持度的调查
时间：7月19日~7月21日
走访仙林大学城的图书馆（南财图书馆、南邮图书馆、南师大图书馆）、南京图书馆、凤凰书城、教育机构（乐灵教育），采访工作人员，了解他们对于“真人书城”的看法以及是否愿意组织这样的活动。
4.政府部门支持度的调查
时间：7月22日
走访南京市民政局，了解政府对于“真人书城”的看法，寻求政策上的支持。
5.经验教训
时间：7月23日
采访南京师范大学图书馆和文学院学生会的代表，了解他们举办真人图书馆的经历，借鉴经验教训。
6.调研总结
（1）7月24日，进行暑期社会实践的总结工作，整理调研材料与音频信息，对问卷调查结果进行统计，尤其是儿童家长以及老人子女的问卷，要尤为关注。
（2）利用暑假时间，撰写实践报告、新闻稿，向各大新闻媒体进行投稿。
（三）活动中、后期宣传
2.活动后，整理资料、图片，形成文稿，积极向报社、杂志投稿。
八、活动注意事项实践活动中可能出现的问题
1、活动过程中，个别同学因对当地气候和地区环境的不适应而导致晕厥或者突发疾病，或者因被蛇和蚊虫叮咬等原因导致的伤害。
2、在活动期间不慎被盗被抢，以及可能遭受到人身伤害。
3、实践成员遭遇交通事故。
4、活动时接近危险设施或到危险地段。
5、团队成员与社会人员发生纠纷，身体受伤。
6、团队成员因种种原因，无法与其取得联系。
7、参与大型社会活动时，人群发生拥挤、踩踏并可能由此产生伤害。
8、活动中发生火灾等突发事件。
应对措施
1、外出活动时，实践成员应掌握基本的生理卫生常识和相应的急救知识，随身携带常用应急药物；在遭遇此类非人为性的突发事件时，保持冷静并进行适当的处理，如果情况严重及时送往医院诊治。另外在实践期间，注意搞好个人卫生。
2、增强实践成员的安全自卫意识，保持一定的警惕心理，保管好个人贵重财物；同时在实践中减少单独活动和夜间活动，尽量采取小组活动的形式，活动行程应及时向团队报告，不单独到陌生或者荒僻的地方。遭遇偷窃、抢劫以及其他意外伤害，应保持冷静，灵活应对，以保证自身安全为前提，并及时报案。
3、加强实践成员的交通安全意识，交通事故发生后应尽快将伤者送往医院，并注意保护现场，及时向相关交通部门报告。
4、活动期间尽量远离危险设施或到危险地段，如果需要接触时，必须有专业人士陪同，并做好安全防范措施。
5、在公共场合注意自身言行举止的得体，尽量避免与人争执，采取
真人书城，领略不一样的人生！克制忍让的态度。如与社会人员之间发生争吵甚至斗殴，现场同学应尽快及时制止，防止事态恶化；如不听劝阻，应迅速联系公安部门共同处理。
6、要求团队实践成员留下最新和最方便快捷的联系方式，并与学院团委保持信息沟通渠道的通畅；注意和实践地建立良好的合作关系。
7、尽量避免到人群拥挤的地方，在公共场所或参加大型活动时保持秩序，注意自我保护，在踩踏事故受伤后及时送往医院。
8、掌握基本安全常识，不到有安全隐患的场所，如发生火灾等灾害，一切以保障人员安全为第一位，及时组织人员疏散逃生，同时通知相关部门。
团队责任
各位参与活动的同学必须严格遵照以下说明：
1、出发前，应再次与实践地联系，确保所有安排都已妥当。
2、出发前，应办理好在实践地活动所需的必要证件和证明。
3、出发之前充分考虑到可能出现的安全情况，组织学习基本安全问题的预防措施以及应对技巧，熟悉当地习俗和历史地理等情况，并根据自身的具体情况做出相应的应急准备。
4、实践过程中，强调组织纪律性，成员要听从领队的指挥，领队应与每名队员随时保持联系。
5、整个活动过程中，队员们应互相关心，互相帮助。遇到突发事件，应该沉着冷静，共同解决。
九、活动成果展示
真人书城，领略不一样的人生！在新学期开学初举办的暑期社会实践总结大会上以ppt
形式，配以演讲，详细介绍本次活动的过程与收获。十、经费预算
住宿：120元/晚*2间*10晚=2400元
公交费用：400元
广告衫制作：30元×4件=120元
横幅制作：60元
传单与调查问卷：1000份*0.1元=100元
药品：100元
共计：3180元
活动主题：服务家乡发展，宣传七夕文化
主办单位：共青团郧西县委员会
协办单位：“天河之恋”志愿者团队
活动策划：翁新强（郧西籍中国地质大学学生）
一、活动主题：
服务家乡发展，挖掘七夕文化
二、活动理念：
在社会上学习知识，在实践中积累经验；
在基层中体验生活，在活动中培养人脉。
三、活动宗旨：
在第二届中国（郧西）天河七夕文化节即将举行之际，为了在家乡郧西崛起的过程中尽一份力，同时深入社会体验基层生活，积累社会经验，以达到锻炼自我能力，提高自身素质，展现人格魅力，实现自身价值！
四、活动目的：
1、通过本次活动，组织志愿者们参观七夕文化博物馆，深入了解七夕文化，以及相关的传奇故事，提升志愿者们的阅历，丰富志愿者们的内涵；
2、通过参与到这种大型文化盛会中去，不仅可以让志愿者们边服务边学习，积累实践经验，同时，也可以培养人际交往的能力，扩大参与者们的人脉圈；
3、通过参与本次活动，可以深入了解家乡丰富的旅游资源和文化资源，挖掘有潜力的项目，并做好调研分析工作，以备将来为家乡的发展，做出更大的贡献；
4、 通过参与本次大型志愿服务活动，将在学校学习到的相关专业知识，运用到实际活动中去，实现理论与实际相结合，发挥专业优势，服务地方经济发展。
五、活动宣传：
1、和社会媒体（报社和权威网络媒体）特约合作，扩大宣传力度；
2、认识的同学之间以相互发信息、打电话的方式宣传；
3、以qq消息通知、分享日志博客、群邮件的形式在网上宣传；
4、收集活动照片、制作活动展板，以平面形式在人流量多的地方进行宣传。
六、活动时间安排：
6月1号—7月10号：面向郧西籍大学生招募300名志愿者；
7月11号—7月20号：对所有报名参加的志愿者进行组织培训；
7月21号—7月25号：对志愿者们进行考核选拔，并分为若干小组；
7月26号—7月30号：给各志愿小组分配任务，现场演练协调均匀；
8月1号—8月4号：进行模拟测试，使各个小组在人员分配、服务水准上，都力争达到活动要求；
8月5号—8月6号：根据活动要求，将各小组调集到各个工作现场，为本次文化节做好各方面的服务活动；
8月7号—8月15号：对本次活动进行总结，整理活动相关资料，写出活动报告，并针对活动存在的问题，向主办单位提出可行性的改进方案。
（这只是活动日程初步规划，具体时间由郧西团委统一安排，整个活动历时3-5天）
七、活动可行性分析：
1、团队优势分析：
我们团队组成呈年级跨度学科交叉的梯形分布，团队成员的专业结构、知识层次结构合理，包括管理学学专业，统计学专业，会计学专业，旅游管理专业等，具有较深厚的专业功底和良好的实践能力与协作能力，可以充分利用多学科的交叉优势，发挥出专业特长。同时我们团队主要是郧西人，服务家乡建设的热情很高，且对当地的地理环境、人文风貌都比较了解，同时，团队负责人因过去的活动，和当地的相关领导建立了深厚的信任关系，活动过程中协调运作比较容易。
2、经验优势分析：
本团队成员都是“郧西学子家乡行”大型寒假社会实践活动的参与者，其中还有原来的5位核心团队成员，我们曾一起组织了480多人参加的大型社会实践活动的经验，对于本次活动的300名志愿者来说，管理上可以借鉴上次活动的经验。同时，大学以来，这些成员先后担任班长、团支书、以及社团领导工作，积累了大量的组织活动经验，自身能力也得到了很大的提升，完全可以胜任本次活动的组织协调工作。
3、时机优势分析
七夕文化节是郧西政府十分重视的大型活动，届时，各个部门的领导都会参与到其中来，而且都是不遗余力地投入，我们志愿者团队作为活动中的一部分，只要按照相关领导的指示，认真完成接到的任务即可，同时，尽管准备工作比较繁琐，但是实施工作时间仅仅两天，只要我们能够排除困难，在这两天出色地完成分内之事，就算是顺利地收工。另外，8月5号左右刚好距大学放假一个月，大部分学生都已完成暑假实习任务回到家里，刚好可以参与到本次的志愿者活动中去。
4、安全性分析
无论组织任何活动，安全总是摆在第一位，尤其是学生的野外实习活动，安全问题尤为突出。这是因为学生的心理，生理尚未成熟，生活阅历少，遇事不够沉着，易冲动，容易摆脱纪律的束缚特点。故我们对此次活动的安全问题特别重视，始终坚持“安全第一，预防为主”的原则，并提出以下理念和防范措施：
1、加强团队纪律和团员的互助协作精神。
2、团队成员的选择严格把握身体素质关，严格要求自己。
4、在郧西团县委的指导下开展活动，安全系数高。
5、各个服务小组都有安全信息联络员，应急各种突发情况！
八、招募要求和服务内容
1、城市志愿者：年龄在18周岁以上，男性身高1.67米以上，女性身高1.58米以上，具有较强的语言沟通能力，熟悉郧西县街道状况、重要公共场所分布情况；
服务内容：在活动举办地点周边及县城各重要站点、街道开展宣传、引导、推介、环保等综合服务工作。
2、礼仪志愿者：年龄在16周岁至28周岁之间，男性身高1.70米以上，女性身高1.60cm以上，体态匀称，五官端正；举止端庄，大方得体；普通话流利，善于沟通，具有亲和力；身体健康，心理素质良好，能接受一定强度的体能训练。
服务内容：重要活动的礼仪接待服务。
3、导游志愿者：年龄在18周岁以上；高中以上文化水平；身体健康，普通话流利；导游专业在读学生、景点导游、持导游证者优先。
服务内容：七夕文化旅游节期间为来宾提供导游志愿服务，包括随车讲解、景点介绍等。
4、现场志愿者：年龄在18周岁以上，男性身高1.67米以上，女性身高1.58米以上，具有较强的语言沟通能力和吃苦耐劳的精神；
服务内容：在活动现场及周边从事服务、协调等工作
活动意义：本次活动是鮀浦在校大学生结合自己高考的成功历程，自愿为鮀浦中学高三级学弟学妹们提供一个高考经验交流的平台，帮助他们解决高考备战中的种种困惑，鼓励并提供战略性的复习方法，对其学习及计划安排提供借鉴与参考，让学弟学妹们为实现自己的大学梦而进一步奋斗。同时，也给鮀浦在校大学生一个回报母校，回报家乡的机会，让更多的鮀浦有志青年参与到建设家乡的行列中来，展现新一代鮀浦人的风采，为进一步建设我们可爱的家乡而奋斗、拼搏。
活动主题： 情系高考——经验交流会
主办方：鮀浦中学;
承办方：鮀浦青年志愿者
嘉宾：学校代表(由校方最后确定)
主讲人：鮀浦青年志愿者成员：洪嘉华(中国政法)、洪莹芬(中山大学)、林宪晖(华南农业大学)、陈楚源(广东科学科技职业学院)、黄婉君(广东金融学院)
主持人：鮀浦青年志愿者成员：陈扬城 陈芸
活动对象及规模：鮀浦中学高三学生(200人左右)
活动地点：鮀浦中学会议室
活动时间：20xx年2月13日下午16:00—18:00(有待校方最后确定)
活动简介：现场由五位嘉宾各自结合自己有价值的高考历程，针对性地对学弟学妹们关心的复习方法、学习心态及时间安排进行分析及讲解，并对各科的备战方案进行经验上的讲解，分享各自的心得。现场还有半个小时的互动环节，供学生们自由提问，以更切实而全面地解决学弟学妹们的困惑，进一步完善他们的学习方略，激发他们斗志。
活动工作安排：
一.与校方的联系(由此次“高考咨询会”策划小组负责)
二.宣传活动：高三各个班级的宣传(由陈楚源负责)
1. 联系高三级各班班主任;
2. 负责人到班级宣传，邀请学弟学妹们踊跃参加。
三.活动程序安排：
1. 主持人上台，介绍活动及到场嘉宾;
2. 校方代表发言;林主任
3. 五位主讲人进行各自高考经验的讲述;
4. 互动环节;
5. 主讲人到学生中，进行自由咨询;
6. 活动结束，鮀浦青年志愿者参与者合影。
四. 活动后勤：(由后勤小组负责)
1. 签到人员：
2. 现场布置：包括桌椅，名字牌，会议室钥匙，灯光等 ，由负责;(联系陈少强主任)
3. 活动期间后勤：包括维持现场秩序，指引学生到达活动地点，安排学生入座，保持现场的安静，由负责;
4. 活动结束后现场处理：包括桌椅的摆设，门窗关紧，电灯关闭，会场打扫，学生们的退场安排，由负责。
五.现场拍摄者：摄影小组
六.会后书面总结：由此次“高考咨询会”策划小组负责
七.活动前动员：
1. 五位嘉宾各自讲演内容的准备，要求必须针对鮀浦学生的特点，提炼自己有价值的高考备考的成功精华，从方法、心态、时间安排上进行讲演，必须切实可行，并具有积极意义;
2. 后勤人员在向学生宣传时应做到表达清晰，目标明确，具有亲和力并有热情邀请的诚恳态度;
3. 后勤人员在活动现场必须做到全面，及时，准确地应对各种状况，并服从安排。
八.经费预算：
1.矿泉水一箱;
2.策划书打印稿5元。
(策划者：余树生、陈银叶、黄婉君)
鮀浦青年志愿者
20xx年1月19日
一、活动背景：
纯真年代的孩子，谁的心里没有埋藏着大大小小的心愿？这些心愿，也许很微渺，寄托于一件精致的礼物，一顿丰盛的大餐，也许很宏远，期待于宏伟的梦想，伟岸的未来……而我们，在这个寒假，大雪盈野天寒地冻之时，将为他们带来一份温暖，尽我们所能，帮助他们实现心愿，增长学识，开拓眼界，收获一份喜悦与幸福，并学会感恩，传递温暖，帮助更多的人实现他们的愿望，达到传爱的宗旨--传递爱的目的。
二、活动目的：
帮助小朋友实现愿望，并辅导他们的学业，帮助他们增长知识。
三、活动主题：
播散希望 筑梦儿童
四、活动对象：
xx大传爱社会实践团成员
五、活动时间：
20xx年12月25日—20xx年1月13日
六、活动内容
（1）整体活动计划：
第一阶段：前期准备
20xx年12月25日—20xx年1月9日，进行问卷调查并发放致家长函；准备活动开展所需的资料和物品并联系好学校和家长。
第二阶段：活动开展
20xx年1月10日—1月12日，活动正式开展，包括给小朋友辅导功课、帮小朋友实现愿望、给小朋友表演节目三个环节。
第三阶段：后期工作
20xx年1月13日，整理活动照片和视频，对本次寒假实践活动进行评价和总结，有利于以后传爱活动的开展。
（2）活动具体内容：
前期准备
第一天（1.10）
8:00，传爱成员集合，按照之前的安排分组去小朋友家将小朋友接到哈工大。
9:00，传爱成员和小朋友在N楼集合，根据不同年级将小朋友安排在不同小教室，每个教室由3-4个传爱成员负责。
9:10—11:30，由传爱成员给小朋友们复习整本数学书，并做一些练习题加深印象。
11:40—12:50，传爱成员带小朋友们去食堂吃饭。
13:00—15:50，传爱成员将小朋友带回N楼休息，如果小朋友睡不着可以做一些小游戏。
15:00—16:20，由传爱成员给小朋友们复习整本英语书和语文书，并做一些练习题加深印象。
16:30—17:30，将小朋友们集中到大教室，并根据年级分为高、中、低年级三组，进行“一站到底”的知识抢答比赛，最后根据总分排名，并给予奖品奖励。
17:40，由传爱成员将小朋友送回家。
19:00—20:00，开会汇报和总结这一天的工作以及遇到的问题，并讨论解决方法和第二天的活动具体安排。
第二天（1.11）
8:00，传爱成员集合，按照之前的安排分组去小朋友家将小朋友接到哈工大。
9:00，传爱成员和小朋友在宋健一楼集合，然后根据小朋友不同的愿望将小朋友和传爱成员分为三组。
9:30—12:00，各组传爱成员带着小朋友们去游玩，具体的游玩地点将根据调查问卷结果选择。
12:20，所有传爱成员和小朋友回哈工大集合。
12:30—15:00，传爱成员带着小朋友们去吃东西，具体的吃饭地点将根据调查问卷结果选择。
15:10—15:50，传爱成员带小朋友回哈工大休息。
16:00—17:00，组织传爱成员和小朋友一起打雪仗和堆雪人的游戏。
17:20，由传爱成员将小朋友送回家。
19:00—20:00，开会汇报和总结这一天的工作以及遇到的问题，并讨论解决方法和第二天的活动具体安排。
第三天（1.12）
13:30，传爱成员在宋健一楼集合。
13:40，传爱成员出发前往xx小学。
15:20，到达xx小学，稍作休息。
15:30—16:00，开始给小朋友们表演文艺节目，包括“启程”、“相亲相爱”等节目，可以现场邀请小朋友表演小节目。
16:00—16:16，传爱成员给小朋友们送礼物，礼物根据调查问卷选择。
16:16—16:30，负责人致结束语，并且传爱成员和小朋友合影留念。
16:40，组织传爱成员回哈工大。
后期工作
1.13，开会对本次活动进行评价总结，将活动过程中拍摄的照片和录像进行剪辑整理，并制作成短片等形式。
七、经费预算
“一站到底”比赛的奖品若干、送小朋友的礼物若干
接送孩子的来回车费、10号小朋友的吃饭费用
11号带小朋友去游玩吃饭的费用
八、注意事项
（1）接送孩子和陪孩子玩的时候一定要注意安全，特别是小朋友们的安全，防止走丢。
（2）活动中，传爱成员应注意自己的言行，避免伤害小朋友自尊心的行为。
（3）给小朋友辅导时一定要细心和耐心，中途可以做一些小游戏或讲讲笑话以缓解疲劳。
（4）给小朋友的礼物应尽量等价，防止小朋友们心里不平衡。
（5）致家长函中应包含活动的目的、介绍，以及活动对小朋友的意义和安全保证，以取得家长的信任，让家长们能放心让小朋友来参加我们的实践活动。
（6）在开始活动之前，应与校方沟通，得到校方的准许后方可执行活动。
延伸阅读：20xx年寒假社会实践活动策划书（敬老院）
一、活动背景
光阴荏苒，岁月如梭，每个人都将有老去的一天，昔日风华正茂的青年人终会成为年过半百的老人。而在所有的老人中，有这样一些特殊的老人，更需要我们所有的人去关注，在他们的后半生里，敬老院成为了他们终身的依靠。此时，历经沧桑的他们需要的不再是物质上的高度满足，更多的是精神上的慰藉。在这个传统的爱心月里，让我们把真诚的关爱送给敬老院的老人们！
xx职业学院的学生有理由相信，老人们将在社会主义和谐社会阳光的沐浴下，在我们新一代青年人的关爱下健康而快乐地生活；我们更有理由坚信，在团委老师的指导下，此次策划周密、组织有序、内容丰富、发自内心的献爱心慰问活动将取得圆满成功。
二、活动目的
1.慰问敬老院老人，聆听老人们的心声，为他们送去温馨的问候和真诚的祝福。
2.秉承“奉献爱心，服务社会”的宗旨，继承“懂感恩，送祝福”的精神，弘扬中华民族尊敬和关爱老人的优良传统。
3.和老人交流的同时，学习他们丰富的人生经验，传承他们能吃苦、善奉献的优秀品质。
三、活动时间
20xx年1月25日至20xx年1月30日
四、活动参与人员
xx学院学生代表（约8人）
五、活动经费
往返车费：26*18（车费） 2*18（水费）
慰问品：500
总计：1004
活动过程
1.活动前期
a.由负责人联系敬老院，与老人进行沟通，确定慰问时间。
b.策划人写好完整的活动策划，并提交给团委领导，待审核批准。
c.活动前七天召开大会，向所有成员介绍活动内容，并就慰问时节目准备及个人礼品制作征求大家意见，进行必要讨论，最终确定节目及每个环节负责人。
d.活动前一天，由负责人组织人员（约5人）购买慰问品，晚间召开会议，再次安排详细的工作，要求大家全面做好物质和精神准备。
2.活动当天
①前往敬老院
a.工作成员于7月1日8：00在学校集合，有负责人交代相关事宜后带上物品前往敬老院。
b.路上由各组负责人负责好本组成员的安全，保证所有人员安全到达敬老院。
②慰问敬老院
a.到达敬老院后，由负责人主持宣布慰问活动正式开始，并由工作人员向老人送慰问品及自备的礼品。
b.拉上爱心横幅后，工作人员主动和老人们进行亲切交谈，和他们一起下棋、聊天；部分人员随同老人到地里帮老人种植蔬菜；部分同学帮老人打扫卫生、擦擦玻璃、洗洗菜，在活动中了解他们的生活，为他们送去关怀。
c.工作成员合唱《常回家看看》，把最好的歌声留给老人。
d.有负责人宣布慰问活动结束，全体工作人员和老人合影。
e.合影后，向老人道别，再次把真诚的祝福送给爷爷奶奶们，愿他们天天开心、健康长寿。
③组织返校
a.各小组负责人负责本组成员沿原路安全返校。
b.到校后，有负责人做简要总结，交代好活动后宣传及总结工作。
3.活动后期
a.活动后两天内，工作人员写好新闻总结；活动后3—4天内，各部配合做好宣传工作，宣传时限到后相关负责人负责收拾和管理好活动图片及横幅。
b.组织召开例会，认真讨论此次活动的成败，写好活动总结。
六、注意事项
①路途中各小组一定要负责好小组成员的安全，小组成员间应相互照顾。
②活动过程中，任何人不得在任何时间擅自离开活动现场。
③各成员要保质保量地做好自己的工作。
④活动过程中，每个人要佩戴好工作证。
⑤整个活动过程中，相关人员的要做好摄影工作，便于后期宣传及存档；活动后要以较高的效率和质量写好新闻稿
⑥活动中，大家要表现出年轻人的朝气蓬勃，打起精神做活动；与老人交流时，要注意自己的言行举止，保持这个团队所应具有的集体形象；同时要主动创造愉快活跃的气氛。
女生节实践活动策划书
一、活动简介：
春暖花开时，迎来了我们一年一度的女生节，在这个节日里女生们一起举行各具特色的活动，大家一起唱歌跳舞，竞争着相互展露自己的才艺让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。
二、活动宗旨：
1.关爱女生，在大学里形成尊重女性良好风气
2.提倡女生生活新概念，提倡自尊，自信，自强，自立
3.丰富校园生活，为女生们提供展现自我的舞台
4.给每位在校女生送上节日的祝福
三、活动内容及工作计划
活动目的：为了丰富和活跃我院学生的课外活动，提高每一位同学对活动的'爱好和兴趣，我院打造魅力女生节，并且开展多项比赛，在这些比赛中能充分体现出我院大学生朝气蓬勃，奋发向上，刻苦学习，追求真知，勇于实践，迎接挑战的良好精神风貌。
通过庆祝女生节，快乐你我他。这次活动主要为女生们营造轻松温馨的大学生活氛围，为男生、女生们提供一个相互交流的平台，促进男女之间的友谊，丰富整个校园生活，展现优质大学风貌，紧跟时代步伐。
活动主题：likes rose bloom
活动时间：20xx年3月24日
活动对象：-x职业学院全体师生
活动主持人：
活动负责人：
活动地点：笳湓访趴
活动主办单位：-x职业学院学生会
活动承办单位及负责人：学生会女生部
活动协办单位：中国电信
活动内容具体细则及工作安排：
1.校园宣传工作
宣传方案：在前五届的基础上，为了更好的开展女生节系列活动，为了使我院女生节办得更具特色，进一步扩大其影响力，提高同学们参加女生节
的热情，做好充分的宣传准备，宣传工作如下：
宣传对象：全院师生
形式：
1)板海报宣传：院学生会宣传部提前五天负责制作好宣传海报，宣传女生节的活动时间及活动内容和活动流程，鼓励同学们积极参加。
2)广播宣传：活动期间与校广播站联系，开展一期与女生节相关的特别节目，穿插女生节信息。
3)在学校主校道挂多条横幅(横幅内容：中国电信赞助商提供的横幅，如"祝全院女生女生节快乐自强，自信，自立。")
四、活动的主要环节
(一) "花言蜜语"活动环节
活动目的:在这特别的节日里，怎能少了鲜花呢?为了满足学院众多同学的要求，因此，本部门将筹划"花言蜜语"送花活动。通过此次活动，让同学们更能感受节日气氛，提高同学们的活动积极性，活跃校园的活动氛围。同时加强同学们之间的互相交流，增加彼此的友谊，扩大人际网络。
活动内容:
"花言蜜语"送花活动贯穿整个女生节。在女生节前一周开始宣传，收集同学们将送出的礼物。然后组织学生会干部当天送出。其中还接受同学们想要对某位女生送出的礼物，我们也会一并在女生节当天送出，同学们可以自己买好要送出的礼物与接受礼物的联系资料或地址。让对方得到惊喜之余又能体会到送礼物者的心意。
活动时间: 2-x年3月23日下午
活动地点：笳湓访趴
活动方式：想要送出礼物的同学把礼物与收礼物人的联系方式、地址送到饭堂门口，活动当天女生部人员将设点收集同学们的礼物。
活动对象：全院学生
一、活动主题
近年来，随着我国医学的发展，新理论、新知识的引进以及医学模式的转变，除传统的疾病治疗方法外，人们更注重用同属心理治疗的有效方式——“音乐疗法”来影响人的神经系统，达到治疗的目的。结合音乐疗法和笛箫协会的特点，我嘉兴小分队把此次“三下乡”活动的主题定为“关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状”。
二、活动目的
组织发动嘉兴学院医学院爱好中国民族乐器的医学生志愿者在嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等广泛开展“民族乐曲对小学生、大学生、孕产妇、疾病患者、老年人心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状”的调查研讨、基本民族乐理知识宣传教育、民乐对心身健康的有利影响的实验研究等活动，以咨询宣传、问卷调查、实验研究为沟通了解的桥梁，对民乐对心身状况的有利影响做理性分析，从而了解民族乐曲、民族乐器的发展现状及存在的问题，引起相关医疗机构和音乐机构的重视，以加快民乐疗法和民乐的发展，从而为提高嘉兴居民生活质量贡献一份力量。并通过策划举办这一系列的实践活动的开展来奉献社会，展现“嘉医爱笛生”的精神风貌，培养严谨的调查研讨态度，丰富暑期生活，以提高自身综合素质。
三、活动时间
7月10日——7月19日
四、活动地点
嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市福利院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓
五、活动流程及安排
1.前期准备：
（1）基础准备
①组织报名,通过考核确定成员,根据特长明确分工。
②与嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、敬老院、
福利院、青少年宫、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓领导联
系并磋商有关事宜。
（2）实践队员招募
①在医学院内招募笛箫协会会员参加。
②确定参与人员名单，成立调查组、后勤组、外联组、宣传组、财务组、通讯组等“三下乡”活动领导小组。
（3）队员培训及资料准备
①组织编好队伍，分配好工作，并抓好组织、宣传、培训、指导和考核等工作。组长与各项负责人相互配合协调，做好分工规划，为本次“三下乡”活动深入开展打下坚实的基矗
②与学校办好相关的手续和做好“三下乡”服务队的服装、队旗、工作证件、传单、横幅、调查问卷，后勤工作的准备。
③设计嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查，咨询相关有经验的老师，制作海报、联系当地媒体，购买防暑药品。熟悉前往路线。
（4）预调查和预测试
①对嘉兴学院大学生进行“嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查”
和“嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查”的预调查，从
中发现问卷中的不足并及时改正。
②对嘉兴学院大学生进行“民族乐曲对人体心身状态的影响”的
预测试，从中发现测试方式方法的不足并及时改正。
2.开展活动:
（1）通过向民乐大师和医院医生咨询初步了解民乐对心身状况的影响
①拜访中国民族乐器演奏大师王祥林教授和月河风雅乐坊
通过大师的经验了解用中国民族乐器演奏的乐曲对心身状况的有利影响，对疾病患者的治疗和康复的影响，以及对特殊人群（例如孕产妇、老年人等）的影响。
②走访嘉兴市第一医院精神病科、第二医院康复楼、妇幼保健院、中医院未病科
通过向四家医院相应科室的医生咨询，了解被动性欣赏民族乐曲对疾病患者和特殊人群心身状况的影响。
（2）分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴市民的心身状况的影响，并调查民族乐器在嘉兴的发展现状
①研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴学院大学生心身状况的有利影响,并调查嘉院大学生学习民族乐器的现状
通过对医学院笛箫协会会员演奏民族乐器前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析主动性演奏民族乐器对人体心身状况的有利影响；通过对大学生欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对人体心身状况的有利影响；以问卷调查的形式了解嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
②研究被动性欣赏民族乐曲对一院精神病科患者、二院康复科患者及妇保院孕产妇心身状况的有利影响，并调查孕产妇以欣赏民族乐曲作为胎教的现状
通过对疾病患者、孕产妇被动性欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对特殊人群心身状况的有利影响；并问卷调查孕产妇是否愿意把欣赏民族乐曲作为胎教。
③调查被动性欣赏民族乐曲对福利院儿童心身状况的影响，关爱福利院儿童健康
通过现场演奏或播放民族乐曲，测定福利院儿童被动性欣赏民乐前后心率的变化，分析被动性欣赏民族乐曲对儿童心身状况的有利影响。
志愿者活动包括：a.带去一些民族乐器； b.打扫卫生，整理房间，为他们创造一个整洁明亮的空间 ；c.加油鼓劲的心理辅导活动 ；d.赠送一些防暑药品。
④调查嘉兴市青少年宫小学生暑期学习民族乐器的现状及离休老年人学习民族乐器作为业余爱好的现状
以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的'爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
走访城南公园、帆影社区、城南公寓、人才公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
（3）学以致用，将之前的学习心得与调查研究的分析结果运用到敬老院老年人的生活中
①爱心陪伴夕阳红，对敬老院老年人进行民乐对人体心身状况的有利影响的宣传教育，关爱老年人健康
通过之前的学习，我队队员对民族乐曲有了初步了解，故到敬老院宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证之前得出的结论。
志愿者活动包括：a.和老人聊天并现场演奏乐曲，验证被动性欣赏民族乐曲前后心率的变化和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分的变化； b.打扫房间楼道 ；c.量血压、测色盲 ；d.赠送一些防暑药品；e.夏季常见并中老年人多发病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。
3.后期整理:
包括新闻宣传报道（当地媒体）、材料统计归档及队员返家等。
六、实践意义
早在两千多年前，我国现存最早的一部医学专著《黄帝内经》中就指出“内有五脏，以应五音”，“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。故音乐者，所以动荡血脉流通精神而和正心也”。现代的音乐治疗则是在第二次世界大战后发展起来的，特别是近来随着医学模式的转变，音乐知识的普及。心身医学及康复医学的发展促进了音乐治疗的发展。
音乐疗法主要有两种。(1)主动性音乐治疗：通过让患者唱歌、跳舞、演奏来调节情绪，逐步建立适应外界环境的能力。主动性音乐治疗在国外是精神病院和康复医疗机构的主要治疗方法之一。(2)被动性音乐治疗让患者感受音乐在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统达到治疗作用。在进行被动音乐治疗时要注意乐曲的选择。一般应选取内容健康节奏明朗旋律优美声音和谐的音乐。其次要根据患者的个性，职业，修养等具体情况对症用音乐。被动音乐治疗是目前国内外音乐治疗的一种主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治疗。
而我们这次暑期社会实践活动的任务就是调查研究民族乐曲对嘉兴市民心身状况的有利影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状，通过对嘉兴学院大学生、疾病患者、孕产妇、老年人主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲的心身反应，分析民族乐曲对不同人群的有利影响，为相关医疗机构对音乐疗法的疗效更了解。并以问卷的形式对嘉兴市居民学习民族乐器的现状进行调查，使相关音乐机构了解目前民乐在嘉兴的发展现状。
七、暑期社会实践的具体日程安排：
7月10日——7月19日共10天，具体安排如下：
7月10日 活动内容：1全队集合到达目的地。
2开会交代第二天活动安排。
7月11日 地点：王祥林教授家、月河风雅乐坊
活动内容：1通过向老一辈的民乐演奏大师咨询民族
乐曲对人体心身状况的有利影响。
2向上海音乐学院毕业的风雅乐坊的指导老师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。
7月12日 地点：嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、
中医院
活动内容：1 走访嘉兴市第一医院精神病科，向该科
室医生咨询
了解被动性欣赏民乐对精神病患者心身状况的影响。
2走访嘉兴市第二医院康复楼，向负责医生咨询了解
被动性欣赏民乐对康复期病人心身状况的影响。
3走访嘉兴市中医院未病科，向该科室医生咨询了解
被动性欣赏民乐对亚健康人群心身状况的影响。
7月13日 地点：嘉兴学院梁林校区
活动内容：1分别研究主动性演奏民族乐器和被动性
欣赏民族乐曲对大学生心身状况的有利影响。
2调查嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
7月14日 地点：嘉兴市妇幼保健院
活动内容：1 调查被动性欣赏民乐对孕产妇心身状况
的有利影响。
2以问卷的形式调查嘉兴市孕产妇以被动性欣赏民族
乐曲作为胎教的现状。
7月15日 地点：嘉兴市福利院
活动内容：1 研究被动性欣赏民乐对福利院儿童心身状
况的有利影响。
2关注嘉兴市福利院儿童的免疫接种，健康保健方面的
情况，同时进行志愿者活动，为福利院儿童送去了一片
温暖。
3宣传预防夏季常见并流行病的健康宣教并进行健康
咨询等。
7月16日 地点：嘉兴市青少年宫
活动内容：1以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
7月17日 地点：城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等
老年人活动和居住地
活动内容：1 走访城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
7月18日 地点：嘉兴市敬老院
活动内容：1宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，
验证老年人被动性欣赏民乐前后心身状况的变化。
2志愿者活动。
3医疗服务。
4宣传卫生知识。
7月19日 1将活动结果写成报告，反馈给医院相应科室和相关音
乐机构。
2安排队员回家。
八、活动参加的人员及分工
指导老师：
队长：
副队长：
后勤组：
调查组：
外联组:
电脑操作：
财务管理：
通讯组：
组员：15人
人员分配：
调查组
负责调查总体工作、安排调查时间和地点。
后勤组
提供后勤保障工作，解决出行方式、住的问题，生活用品，安排人手办餐等。
外联组
负责与联系社区和村委负责人，做好交流工作。
宣传组
负责做好宣传的有关工作，设计横幅，制作宣传单等。
财务组
负责各费用的审批与支出。
通讯组
负责收集当天活动情况，编写活动日记，准备材料上交。
摄影组：负责摄影工作。
九、所需材料
旗帜一面、横幅一条、白大褂若干件、海报若干、问卷表、宣传资料、相机、工作证、听诊器、血压计、测色盲卡等；
十、活动的基本要求及注意事项
1.服从队长的统一安排，不得单独外出行动，认真完成自己的本职工作，规范管理，一切以大局为重。
2.安全第一，注意交通安全，选择安全方便的交通工具，注意人身及财产安全，晚上不能单独外出。
3.禁止一切有安全隐患的活动如游泳等。
4.注意个人修养，三下乡服务期间应注意言行，礼貌，遵守当地的政策法规，尊重当地的风俗习惯，与当地群众友好的相处。
5.带好个人所需，带好必须的药品，以备不时之需。
6.遇到突发事件要沉着冷静，寻求正当方式解决，避免冲突，第一时间与当地有关部门联系，并速与带队领导联系。
7.活动过程中注意饮食卫生，不乱吃东西，不喝不净生水。
8.穿戴整洁，态度端正，能展示嘉医学生文明、健康的形象。
9.文明用语，对待学生务必热情，真诚，细心、耐心疏导爱护公共设施，不得违反当地的有关管理规定。
10.工作人员佩带青年志愿者工作证。
十一、暑期社会实践的经费预算
经费来源及预算
金额（元）
交通费用
15人*4元|天*10=600元
食宿费用
15人*10元|天*10=1500元
其它费用（宣传资料、调查表打印费用、买药品、搞活动礼品等）
700元
计划外费用
500元
合计
3300元
活动主办单位：嘉兴学院医学院团总支
活动协办单位：嘉兴学院医学院青年志愿者协会
策划人：
-5-25
活动背景：
为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活、热爱家乡、热爱大自然的情感，同时深化社会实践教育，进一步培养学生考察探究能力，我校组织学生开展“带着问题去春游——走近木兰溪”的实践活动。
木兰溪是330万莆田人民的生命之河，她及其360条支流如同纵横交错的掌纹，长久地执掌全流域1732平方公里山水的历史变迁，与广袤的海洋一起造就莆田大地独特的自然和人文景观。作为母亲河，她发挥着如何重要的、无可替代的作用？莆田人民是如何治理？未来，我们又应该如何与她和谐相处？作为莆田人民及其子孙，走近木兰溪，走近母亲河，去探究、去了解，去改造，去利用，去保护，责无旁贷！
活动目标：
1.以“走近木兰溪”为主线，融问题研究、资料搜集、绘画摄影等为一体，培养学生项目设计和考察探究的能力。
2.学生通过集思广益，提出有价值的问题，增强问题意识和团队合作意识。
3.学生在实践中实施自我管理、自我教育，树立公德意识，激发热爱家乡、建设家乡的情感。
活动年级：
五年级
活动准备：
视频、课件
活动过程：
一、放眼莆田瞰“木兰”
1.创设情境，导入春游。
2.欣赏家乡美景，引出木兰溪。
【设计意图：把摄影师镜头下的木兰溪图片与“我爱家乡河”优美的旋律融合，制成电子相册，让学生在感受家乡美的同时，对木兰溪的概况形成初步的印象】
二、纵观古今知“木兰”
1.结合地图简介母亲河2.古代对木兰溪水患的治理3.现代对木兰溪水患的治理
【设计意图：借助视频，重现历史长河中的木兰溪改造历程，唤起学生情感上的共鸣，激发学生进一步探究的欲望及建设家乡的责任感。】
三、聚焦变化思“木兰”
1.分组提问题。
2.交流、整理问题
【设计意图：基于对木兰溪充分的了解，小组通过头脑风暴，群策群力提出问题、交流问题、整理问题，充分发挥了学习共同体的作用，为下一步的春游埋下点睛之笔。】
四、安全出行游“木兰”
1.点明春游具体地点2.交流春游中的注意事项
A、善于观察、善于记录、善于访问
B、注意安全与文明
总结：不管是去哪儿旅游，都要在充分的了解后，深入思考，提出有价值的问题，而后带着问题去实践，这样更有收获。
【设计意图：带着问题、带着工具、带着方法、带着安全与文明的意识，走近木兰溪，开启了学生外出考察攻略，这攻略将让学生受益终身！】
一、 活动时间：9月9日
二、 活动地点：楠园架空层（或门口）
三、 活动形式：十六支下乡队伍在社会实践展区内展示各自下乡成果以及相关资料。届时将邀请兄弟院系的团委副书记及实践部部长进行评分，再加上现场观众的投票，以此作为文学院优秀社会实践队伍评选的参考标准之一（占队伍总得分的30%）。
四、 展区内容：策划书、调研报告集、社会实践文集（通讯稿、下乡心得）、社会实践图文集（图片加说明）、教案集、队员社会实践日记、各种下乡纪念品（留言板、学生书信、学生作业等）以及 纸质展板。（以上展示内容由各队伍自行选取，不做硬性规定，可自行创新） 说明：各队的.材料自行打印，装订成册。纸质版材料请于成果展结束当天上交。
五、 活动流程：阶段 时间 活动 前期准备
9月9日以前1、各队伍准备好成果展将要展出的材料 2. 进行相关咨询 3. 各队伍于9月7日22时前上交参展资料目录及现场讲演人员名单至实践部邮箱：
活动当天 9月9日 1. 暂定每支队伍配桌椅各一张（如桌椅不够，可能每两支队伍共用一张），要求在制定区域内布置本队伍的展区，形式不限。 2. 各队伍安排一名工作人员负责协调其他队伍的工作。 3. 各队伍安排一名工作人员负责现场观众投票工作。 4. 布场具体时间未定，将另行通知，请各队伍安排1~2名同学帮忙搬桌椅。
后期工作 9月9日-9月11日 1. 团委将安排两名负责人收集评分表格，在各队伍讲解员的监督下完成分数统计工作，做到公开、公正、公平。 2. 团委将安排两名负责人对现场观众投票结果进行统计。
六、 xx年文学院暑期社会实践成果展评分表（样表）：队伍 编排 展区内容（40分） 整体和谐（10分） 形式新颖（10分） 讲解明细 （10分） 现场影响力（10分） 总分
1. 展区内容（40分） 要求：内容丰富积极，材料充分齐全，分类明确，体现队伍特色，具有宣传力度。
2. 整体和谐（10分） 要求：布场美观精致，图文并茂，整体协调和谐，并体现队伍特色，突显主题。
3. 形式新颖（10分） 要求：常规展示形式上有所创新，新颖独特， 富有创意，且有吸引力。
4. 讲解明细（10分） 要求：讲解人员精神风貌良好，讲解生动活泼、精彩充实，富有感染力。
5. 现场影响力（10分） 要求：能吸引其他学生的注意力，具有渲染力和感染力，现场得票数高，能激发同学们对暑期社会实践的热情。
七、 联系人：姓名 手机 短号 qq
一、活动主题
近年来，随着我国医学的发展，新理论、新知识的引进以及医学模式的转变，除传统的疾病治疗方法外，人们更注重用同属心理治疗的有效方式音乐疗法来影响人的神经系统，达到治疗的目的。结合音乐疗法和笛箫协会的特点，我嘉兴小分队把此次三下乡活动的主题定为关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状。
二、活动目的
组织发动嘉兴学院医学院爱好中国民族乐器的医学生志愿者在嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等广泛开展民族乐曲对小学生、大学生、孕产妇、疾病患者、老年人心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状的调查研讨、基本民族乐理知识宣传教育、民乐对心身健康的有利影响的实验研究等活动，以咨询宣传、问卷调查、实验研究为沟通了解的桥梁，对民乐对心身状况的有利影响做理性分析，从而了解民族乐曲、民族乐器的发展现状及存在的问题，引起相关医疗机构和音乐机构的重视，以加快民乐疗法和民乐的发展，从而为提高嘉兴居民生活质量贡献一份力量。并通过策划举办这一系列的实践活动的开展来奉献社会，展现嘉医爱笛生的精神风貌，培养严谨的调查研讨态度，丰富暑期生活，以提高自身综合素质。
三、活动时间
7月10日7月19日
四、活动地点
嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市福利院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓
五、活动流程及安排
1、前期准备：
（1）基础准备
①组织报名，通过考核确定成员，根据特长明确分工。
②与嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、敬老院、
福利院、青少年宫、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓领导联
系并磋商有关事宜。
（2）实践队员招募
①在医学院内招募笛箫协会会员参加。
②确定参与人员名单，成立调查组、后勤组、外联组、宣传组、财务组、通讯组等三下乡活动领导小组。
（3）队员培训及资料准备
①组织编好队伍，分配好工作，并抓好组织、宣传、培训、指导和考核等工作。组长与各项负责人相互配合协调，做好分工规划，为本次三下乡活动深入开展打下坚实的基础。
②与学校办好相关的手续和做好三下乡服务队的服装、队旗、工作证件、传单、横幅、调查问卷，后勤工作的准备。
③设计嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查，咨询相关有经验的老师，制作海报、联系当地媒体，购买防暑药品。熟悉前往路线。
（4）预调查和预测试
①对嘉兴学院大学生进行嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查
和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查的预调查，从中发现问卷中的不足并及时改正。
②对嘉兴学院大学生进行民族乐曲对人体心身状态的影响的
预测试，从中发现测试方式方法的不足并及时改正。
2、开展活动：
（1）通过向民乐大师和医院医生咨询初步了解民乐对心身状况的影响
①拜访中国民族乐器演奏大师王祥林教授和月河风雅乐坊
通过大师的经验了解用中国民族乐器演奏的乐曲对心身状况的有利影响，对疾病患者的治疗和康复的影响，以及对特殊人群（例如孕产妇、老年人等）的影响。
②走访嘉兴市第一医院精神病科、第二医院康复楼、妇幼保健院、中医院未病科。
通过向四家医院相应科室的医生咨询，了解被动性欣赏民族乐曲对疾病患者和特殊人群心身状况的影响。
（2）分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴市民的心身状况的影响，并调查民族乐器在嘉兴的发展现状
①研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴学院大学生心身状况的有利影响，并调查嘉院大学生学习民族乐器的现状
通过对医学院笛箫协会会员演奏民族乐器前后心率变化的测定和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分变化的比较，分析主动性演奏民族乐器对人体心身状况的有利影响；通过对大学生欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对人体心身状况的有利影响；以问卷调查的形式了解嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
②研究被动性欣赏民族乐曲对一院精神病科患者、二院康复科患者及妇保院孕产妇心身状况的有利影响，并调查孕产妇以欣赏民族乐曲作为胎教的现状
通过对疾病患者、孕产妇被动性欣赏民族乐曲前后心率变化的`测定和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对特殊人群心身状况的有利影响；并问卷调查孕产妇是否愿意把欣赏民族乐曲作为胎教。
③调查被动性欣赏民族乐曲对福利院儿童心身状况的影响，关爱福利院儿童健康
通过现场演奏或播放民族乐曲，测定福利院儿童被动性欣赏民乐前后心率的变化，分析被动性欣赏民族乐曲对儿童心身状况的有利影响。
志愿者活动包括：
a、带去一些民族乐器；
b、打扫卫生，整理房间，为他们创造一个整洁明亮的空间 ；
c、加油鼓劲的心理辅导活动 ；
d、赠送一些防暑药品。
④调查嘉兴市青少年宫小学生暑期学习民族乐器的现状及离休老年人学习民族乐器作为业余爱好的现状
以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
走访城南公园、帆影社区、城南公寓、人才公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
（3）学以致用，将之前的学习心得与调查研究的分析结果运用到敬老院老年人的生活中
①爱心陪伴夕阳红，对敬老院老年人进行民乐对人体心身状况的有利影响的宣传教育，关爱老年人健康
通过之前的学习，我队队员对民族乐曲有了初步了解，故到敬老院宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证之前得出的结论。
志愿者活动包括：
a、和老人聊天并现场演奏乐曲，验证被动性欣赏民族乐曲前后心率的变化和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分的变化；
b、打扫房间楼道 ；
c、量血压、测色盲 ；
d、赠送一些防暑药品；
e、夏季常见病、中老年人多发病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。
3、后期整理：
包括新闻宣传报道（当地媒体）、材料统计归档及队员返家等。
六、实践意义
早在两千多年前，我国现存最早的一部医学专著《黄帝内经》中就指出内有五脏，以应五音，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。故音乐者，所以动荡血脉流通精神而和正心也。现代的音乐治疗则是在第二次世界大战后发展起来的，特别是近20xx年来随着医学模式的转变，音乐知识的普及。心身医学及康复医学的发展促进了音乐治疗的发展。
音乐疗法主要有两种。
（1）主动性音乐治疗：通过让患者唱歌、跳舞、演奏来调节情绪，逐步建立适应外界环境的能力。主动性音乐治疗在国外是精神病院和康复医疗机构的主要治疗方法之一。
（2）被动性音乐治疗让患者感受音乐在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统达到治疗作用。在进行被动音乐治疗时要注意乐曲的选择。一般应选取内容健康节奏明朗旋律优美声音和谐的音乐。其次要根据患者的个性，职业，修养等具体情况对症用音乐。被动音乐治疗是目前国内外音乐治疗的一种主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治疗。
而我们这次暑期社会实践活动的任务就是调查研究民族乐曲对嘉兴市民心身状况的有利影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状，通过对嘉兴学院大学生、疾病患者、孕产妇、老年人主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲的心身反应，分析民族乐曲对不同人群的有利影响，为相关医疗机构对音乐疗法的疗效更了解。并以问卷的形式对嘉兴市居民学习民族乐器的现状进行调查，使相关音乐机构了解目前民乐在嘉兴的发展现状。
七、暑期社会实践的具体日程安排：
7月10日7月19日共10天，具体安排如下：
7月10日 活动内容：1全队集合到达目的地。
2开会交代第二天活动安排。
7月11日 地点：王祥林教授家、月河风雅乐坊
活动内容：1通过向老一辈的民乐演奏大师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。
2向上海音乐学院毕业的风雅乐坊的指导老师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。
7月12日 地点：嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院
活动内容：
1 走访嘉兴市第一医院精神病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对精神病患者心身状况的影响。
2走访嘉兴市第二医院康复楼，向负责医生咨询了解
被动性欣赏民乐对康复期病人心身状况的影响。
3走访嘉兴市中医院未病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对亚健康人群心身状况的影响。
7月13日 地点：嘉兴学院梁林校区
活动内容：
1分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对大学生心身状况的有利影响。
2调查嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
7月14日 地点：嘉兴市妇幼保健院
活动内容：
1 调查被动性欣赏民乐对孕产妇心身状况的有利影响。
2以问卷的形式调查嘉兴市孕产妇以被动性欣赏民族乐曲作为胎教的现状。
7月15日 地点：嘉兴市福利院
活动内容：
1 研究被动性欣赏民乐对福利院儿童心身状况的有利影响。
2关注嘉兴市福利院儿童的免疫接种，健康保健方面的情况，同时进行志愿者活动，为福利院儿童送去了一片温暖。
3宣传预防夏季常见病、流行病的健康宣教并进行健康咨询等。
7月16日 地点：嘉兴市青少年宫
活动内容：
1以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
7月17日 地点：城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等
老年人活动和居住地
活动内容：
1 走访城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
7月18日 地点：嘉兴市敬老院
活动内容：
1宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证老年人被动性欣赏民乐前后心身状况的变化。
2志愿者活动。
3医疗服务。
4宣传卫生知识。
7月19日
1将活动结果写成报告，反馈给医院相应科室和相关音乐机构。
2安排队员回家。
八、活动参加的人员及分工
指导老师：
队长：
副队长：
后勤组：
调查组：
外联组：
电脑操作：
财务管理：
通讯组：
组员：15人
人员分配：
调查组
负责调查总体工作、安排调查时间和地点。
后勤组
提供后勤保障工作，解决出行方式、住的问题，生活用品，安排人手办餐等。
外联组
负责与联系社区和村委负责人，做好交流工作。
宣传组
负责做好宣传的有关工作，设计横幅，制作宣传单等。
财务组
负责各费用的审批与支出。
通讯组
负责收集当天活动情况，编写活动日记，准备材料上交。
摄影组：负责摄影工作。
九、所需材料
旗帜一面、横幅一条、白大褂若干件、海报若干、问卷表、宣传资料、相机、工作证、听诊器、血压计、测色盲卡等；
十、活动的基本要求及注意事项
1服从队长的统一安排，不得单独外出行动，认真完成自己的本职工作，规范管理，一切以大局为重。
2安全第一，注意交通安全，选择安全方便的交通工具，注意人身及财产安全，晚上不能单独外出。
3禁止一切有安全隐患的活动如游泳等。
4注意个人修养，三下乡服务期间应注意言行，礼貌，遵守当地的政策法规，尊重当地的风俗习惯，与当地群众友好的相处。
5带好个人所需，带好必须的药品，以备不时之需。
6遇到突发事件要沉着冷静，寻求正当方式解决，避免冲突，第一时间与当地有关部门联系，并速与带队领导联系。
7活动过程中注意饮食卫生，不乱吃东西，不喝不净生水。
8穿戴整洁，态度端正，能展示嘉医学生文明、健康的形象。
9文明用语，对待学生务必热情，真诚，细心、耐心疏导爱护公共设施，不得违反当地的有关管理规定。
10工作人员佩带青年志愿者工作证。
11暑期社会实践的经费预算
经费来源及预算
金额（元）
交通费用
15人*4元|天*10=600元
食宿费用
15人*10元|天*10=1500元
其它费用（宣传资料、调查表打印费用、买药品、搞活动礼品等）
700元
计划外费用
500元
合计
3300元
活动主办单位：嘉兴学院医学院团总支
活动协办单位：嘉兴学院医学院青年志愿者协会